——以往我們總會(huì)勉強(qiáng)自己，對(duì)于外界的要求，不敢說不，說不出不。但是，許多事情我們是需要說不的，畢竟我們給不了自己沒有的東西。我們要有為外界付出的善良，但是還要有修復(fù)自己的本領(lǐng)，只有呵護(hù)好自己的愛之杯，我們才能夠保證源源不斷地輸出自己的能量，這篇文章記錄了我內(nèi)心觀念的一次轉(zhuǎn)變，是我從0到1的一次突破。

? ? ? ?我前段時(shí)間頸椎一直不好，到北京前已經(jīng)推拿針灸了半個(gè)月了，北京三天學(xué)習(xí)中我還一直在吃藥，白天上一天課頸椎疼的動(dòng)不了。

? ? ? ?北京三天培訓(xùn)結(jié)束后，從北京回家要到濟(jì)南換乘一次。從北京南到濟(jì)南的火車上，我一上車旁邊有個(gè)10歲左右的小女孩對(duì)我說：阿姨，我媽媽在前面，你能跟我媽媽換一下嗎？我想，小女孩能主動(dòng)跟我溝通，我要保護(hù)她的這種向陌生人提出自己的想法的勇氣?？紤]了我的脖子與這個(gè)孩子的成長(zhǎng)兩方面，權(quán)衡過后同意了。她的媽媽在三連排座位的中間一個(gè)座上。于是，我就端正的坐在那個(gè)座位上2個(gè)小時(shí)。

? ? ? ?在濟(jì)南下火車要候車1個(gè)小時(shí)然后再坐一個(gè)小時(shí)火車到青州，候車的一個(gè)小時(shí)中我仔細(xì)看了車票——F座，太好了，靠窗的！我可以好好休息一下我的脖子了！3天的學(xué)習(xí)加上3個(gè)小時(shí)的旅途，我的脖子已經(jīng)生疼了。

? ? ? ?20：20分，懷著興奮的心情踏上開往青州的火車，離家越來越近了，那個(gè)靠窗的座就在前方等著我，剛才自己還呵護(hù)了一個(gè)小女孩的勇氣，一切都多么美好！

? ? ? ?來到我的座位，一對(duì)小情侶正一人一個(gè)手機(jī)認(rèn)真看視頻，對(duì)于我的到來視而不見。于是我逐項(xiàng)核對(duì)車票上的信息：車次、車廂號(hào)、排數(shù)、座位號(hào)——全對(duì)。于是我開始詢問坐在我座位上的那個(gè)小伙子：請(qǐng)問，這是你的座嗎？這時(shí)那個(gè)小伙子從手機(jī)上抬起頭對(duì)我說：噢，換換座吧。邊說邊往另一個(gè)方向指了指。然后打算接著低頭看視頻。我遲疑一下，問：你的座在哪？小伙子又抬起頭向過道對(duì)面精確的一指：那個(gè)。

? ? ? ?我扭動(dòng)生疼的脖子，看到那個(gè)目標(biāo)座位在火車第一排的過道處，不但無處倚靠，由于是第一排的過道處，連前面的小桌板都沒有。我心里一陣堵。照以前的性格，我會(huì)勉強(qiáng)自己坐到那里去，然后對(duì)他們的感謝違心地回應(yīng)：沒事。但是，當(dāng)時(shí)眼前一抹美麗的紅色顯現(xiàn)，是的，那是我的愛之杯的顏色，導(dǎo)師的話在我腦海里升騰：我們給不了自己沒有的東西。

? ? ? ?于是在大約十秒之后我說：不好意思，我的頸椎不好，剛才已經(jīng)路途奔波了3個(gè)小時(shí)了，我不想換了。

? ? ? ?那個(gè)小伙子詫異地把頭再次抬起來，給我的感覺是懷疑，是的，他可能是不相信自己提出的這一要求竟然得不到肯定的回應(yīng)。于是我又一次說：不好意思了啊，我身體不太舒服，不好意思。

? ? ? ?小伙子沒說話，起身讓座，他旁邊的女士回應(yīng)了一句：沒事。

? ? ? ?落座后，把頭靠在車窗邊，脖子終于得到了片刻休息，但是心里還是不舒服。自己畢竟拒絕了別人的請(qǐng)求，把一對(duì)情侶硬生生分隔開了……扒拉扒拉……

? ? ? ?閉上眼，想象我的心臟部分是什么形狀，什么顏色，有多大……然后揮動(dòng)魔術(shù)棒想象已經(jīng)回到家中，洗澡換衣，變！好受了一點(diǎn)，但還是感覺別扭。

? ? ? ?然而，愧疚的感受在車開動(dòng)半小時(shí)后徹底消失了。那小伙子在他的坐座上看手機(jī)、睡覺折騰了一會(huì)后對(duì)女孩說：跟你換換吧，這邊太累。那女孩慢慢回應(yīng)了一句：我怎么不累呢？然后二人換座。

? ? ? ?到此時(shí)，我的感受是釋然，想法是我做的沒有錯(cuò)，行為是拿出正面管教講義，平靜地看書。