1.早睡早起，保持規(guī)律的生活作息。

2.每天早上起來一杯水。

3.定期整理房間，扔掉多余不在需要的東西。面對人和事也是一樣。

4.注意個人衛(wèi)生，定期修剪指甲。

5.多運動，睡前花5分鐘做一下拉伸。

6.保持愉快的心情，少嘆氣，生活是很多姿美好的。

7.一陣繁忙的工作后給自己一個小獎勵，一件衣服，一束花，都可以。

8.“對不起“謝謝”“請”

9.發(fā)展并保持一項自己的個人愛好或特長。

10.多讀書，多看報，少吃零食多睡覺。

11.每周保持與父母的溝通與交流。

12.堅持不懈的努力。

13.對每件事保持自己的態(tài)度與看法，切莫人云亦云。

14.保持自己的體重。（大冪冪曾說過，表老是無法避免的，但是變胖是對自己的不負責。）

15.每天出門堅持涂防曬。日積月累，看見變白的自己你會感謝自己的堅持。

16.走路時抬頭挺胸切莫駝背。

17.試著自己維持與朋友之間的關系，但莫強求。

18.東西在快用完的時候就提前采購。

19女孩子可以隨時包里備上紙巾和姨媽巾。

20.吃早飯。

21.堅持寫日記。（我從高一開始，現(xiàn)在翻來看看自己以前好幼稚。）

其實這么多習慣最重要的就是題主問題中的堅持，一點一滴的積累與堅持，不久后就會發(fā)現(xiàn)一個嶄新的自己。加油哈哈??！