癡,就是沒有自知之明:心理學(xué)的應(yīng)對方法就是“示弱技術(shù)”

我們生活在特定時(shí)空中,也就必然具有時(shí)間與空間局限性,比如討論重大歷史事件,會忽視當(dāng)時(shí)特定時(shí)代環(huán)境差異,空間局限更不用說,不同角度帶來的盲人摸象比比皆是。

而這一切都呈現(xiàn)為我們的意識。故此,津巴多教授認(rèn)為,意識不是心理狀態(tài),而是心理活動過程,意識創(chuàng)造出心理表征和想法。

更加直白說,世界是我們意識主觀創(chuàng)造出來的!在這個(gè)意識創(chuàng)造世界的過程與結(jié)果中,就不可避免出現(xiàn)“愚癡”現(xiàn)象。

斯滕伯格的三元智能理論認(rèn)為,我們智能由分析智能、創(chuàng)造智能、實(shí)踐智能組成,相對而言愚癡現(xiàn)象更多出現(xiàn)在“實(shí)踐智能”中,或者說是加德納多元智能理論的“內(nèi)省智能”與“人際智能”里面。

上面這些智能就是我們常說的情商,即情緒智能,也被稱為“街頭智慧”。

畢竟,知識技能學(xué)習(xí)有課程體系講解,而與人打交道的社會交往是察言觀色會意,是自我體驗(yàn)的過程,是需要暗自揣摩學(xué)習(xí)的,更多需要無師自通,出現(xiàn)局限或者愚癡也就難免。

舉例說明。

一個(gè)人會愚癡到什么程度呢?遇到剛上班的人,不解同事稱呼公司主管家屬為嫂子,他們真的是親戚嘛。還有曾經(jīng)在春節(jié)期間,遇到朋友的熟人,那人走路一拐一拐的,張口問人家“腿咋了啊”。

如果說上面事情經(jīng)過提醒能清楚,還有常見的不自知現(xiàn)象,那就“口頭禪”。如果對自己平時(shí)說話進(jìn)行錄音,回聽后會有很多“震驚”發(fā)現(xiàn),如發(fā)現(xiàn)自以為順暢的表達(dá)出現(xiàn)許多啰嗦、重復(fù)、口頭語,包括“嗯”“啊”“這個(gè)”“那個(gè)”等。

禪宗告訴我們,禪有各種表現(xiàn)形式,最要不得的就是口頭禪,顧名思義是只說不做無覺察,而不是“行亦禪坐亦禪,語默動靜體安然”。

還有就是人際交流中“言像意”的覺察,即察言觀色會意的覺察。人家說的話是“言”,傳遞的是“像”,表達(dá)的是“意”, “意”才是最重要的。比如人家都生氣了,自己還不自覺,沒有覺察,最后出現(xiàn)沖突。

老百姓那句話,咋說來,“聽話不聽音,到老愚叼根”,話糙理不糙。

其實(shí),可以就我們自己想說的“意圖”事例來體會。比如有人來串門,到了吃飯時(shí)候要做飯了,我們會說“在我們家一塊吃唄?”說的這句話是言,要做飯吃飯是像,不聊天得做飯了你快走吧這是意。

可是,正如開頭所說,我們?nèi)巳硕加袝r(shí)空局限性,這無法難以避免,又因?yàn)?b>實(shí)踐智能不能進(jìn)行知識傳授,主要依靠自己“實(shí)踐”“體悟”“反思”,因此“愚癡”也就不可避免。

為此,佛學(xué)告訴我們,人性煩惱根源是“貪嗔癡”,對策則是“戒定慧”,要達(dá)到目的則是“諸行無常、諸法無我、寂靜涅槃”。

這里說的愚癡對策就是智慧,智慧是什么?就是覺察自我局限性,接受自我愚癡,具有自知之明,因此用心理學(xué)的方法歸納,就是“示弱技術(shù)”。


附錄:許又新教授關(guān)于自知之明的解讀——

“自知之明是有關(guān)自我的知識的增長”,具體表現(xiàn)為:

1. 知道自己在生活活動中表現(xiàn)出來的長處以及短處。

2. 知道自己習(xí)以為常的處理困難的方式及其得失。

3. 知道自己所壓抑的是些什么情欲。

4. 知道自己行為的動機(jī),從行為的方式和后果能看出隱蔽的動機(jī)。

5. 知道目前的情感和心情(尤其是不愉快的)跟已經(jīng)過去了的事件(以及當(dāng)時(shí)應(yīng)付的得失)之間的聯(lián)系。

6. 能在別人的言語行動中看到自己的反映,或者,能把自我客觀化,即站在別人的角度來審視自己。

7. 能用歷史學(xué)家的眼光來審視自己的過去,沒有無益的后悔和內(nèi)疚,也能做到“好漢不談當(dāng)年勇”。

個(gè)人試著可歸納為:體驗(yàn)自我(情欲、動機(jī))、觀察自我(鏡我、防御機(jī)制、移情模式)、分析自我(優(yōu)缺點(diǎn)、接受過去)。

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