薛明倫 堅(jiān)持分享第820天 20200522

在每一個(gè)孩子心里，都有個(gè)“情緒的箱子”等著被填滿愛。當(dāng)一個(gè)孩子真正感覺到被愛，他才會(huì)正常的成長。但是，當(dāng)愛箱空了的時(shí)候，這孩子就會(huì)有問題行為。孩子們多半的問題行為是由于空箱子的渴求所激發(fā)。

自我表白對(duì)我們有些人來說，是不容易的。許多成年人從小生長在一個(gè)不鼓勵(lì)、甚至責(zé)備他們表達(dá)自己思想和感覺的家庭中。要求一個(gè)玩具，得到的回應(yīng)卻是父母關(guān)于家用拮據(jù)的長篇嘮叨話；這個(gè)孩子帶著愧疚失望走開了，只因?yàn)樗羞@個(gè)愿望。因此，他很快地學(xué)會(huì)了不去表達(dá)自己的愿望。當(dāng)他表示怒氣的時(shí)候，父母以嚴(yán)厲和責(zé)難的話作為回報(bào)；于是這孩子就學(xué)會(huì)了表示憤怒的情緒是不恰當(dāng)?shù)?。如果使這個(gè)孩子對(duì)表示失望（因?yàn)樗荒芨赣H到店里買東西）也覺得愧疚，他就學(xué)會(huì)壓抑自己的失望。在這種成長背景下進(jìn)入成年期，我們很多人就習(xí)慣去否認(rèn)自己的感覺，跟情緒的自我失去了聯(lián)系。