每次到了周三，都比較焦慮，今天特別焦慮。

首先工作上，今天就完成一件事。ppt和excel來回修改7-8次，剛改完，馬上又說哪兒哪兒要求又變更。真是電話趕不上變化，變化趕不上一句話。xx二傳手的一句話，來來回回被折騰。臨近下班時，明顯感覺自己內(nèi)心的焦慮，一個小人說：去你的，不改了；另一個小人說：改吧，今天不改，下班后又被連環(huán)奪命催，早改早安寧。其實可以5點改完，有點故意拖延到6點催我才提交。哎，焦慮啦。

其次，每周三晚上都會為約角色發(fā)愁，備稿和點評都o(jì)k，總是缺一二個角色。各種約，也許是溝通的方式不對，我以為比較熟，微信留言也就隨意，一般問xx有沒有興趣挑戰(zhàn)xx角色，發(fā)現(xiàn)這樣提問，回復(fù)100%是有事沒時間。換一種方式問：不知道是否有檔期，周五可以盛邀xx來擔(dān)任xx角色。呵呵，發(fā)現(xiàn)這樣提問，回復(fù)有30%看情況。不錯不錯。讓我想起《提問力》中三心二意：關(guān)懷心、好奇心、探究心、敬意和刻意。通過兩次提問的回復(fù)結(jié)果來看，只運用了一意，還有三心一意繼續(xù)學(xué)習(xí)。