陽(yáng)春三月，溫潤(rùn)的南方小城已經(jīng)沒(méi)有了乍暖還寒的寒峭，一切都充滿著春意盎然的景象。“一年之際在于春”，滿身的細(xì)胞被欣欣向榮的春意所激活，不甘讓春天這每個(gè)朝氣蓬勃的早晨在睡夢(mèng)中度過(guò)，于是那顆按捺不住早起的心沉寂了一個(gè)冬天又開始躁動(dòng)起來(lái)，繼續(xù)早起鍛煉身體的想法日益強(qiáng)烈，秉持“一次不完美的開始勝過(guò)千百次完美的計(jì)劃”這一原則，我在決定早起后的第二天便開始付出行動(dòng)。

為了不影響妻兒的休息，我將手機(jī)鬧鐘調(diào)整為震動(dòng)，6:00，手機(jī)準(zhǔn)時(shí)震起。踏著清晨的朝露，我迎著第一縷陽(yáng)光跑去。

樓下有一條新修的馬路，由于還沒(méi)有通車，所以非常適合晨跑。馬路是東西走向，剛好是迎著朝陽(yáng)奔跑，仿佛是追趕清晨的第一縷陽(yáng)光一般?？粗飞铣烤毜哪信仙?，他們因?yàn)槌科疬\(yùn)動(dòng)所散發(fā)出運(yùn)動(dòng)的活力，頓時(shí)也使我渾身充滿了力量，早起的困意煙消云散，邁著堅(jiān)定的步伐，呼吸著清新的空氣，照著朝陽(yáng)，去追趕清晨的第一縷陽(yáng)光，我很少有這樣的時(shí)刻，能看到太陽(yáng)慢慢從東方升起，一點(diǎn)點(diǎn)喚醒這個(gè)昏睡的城市。更為驚喜的是，我一邊奔跑竟然聽到了鳥兒鳴叫的聲音，清脆明亮，帶著呼朋引伴的歡喜。白天的城市里，我似乎從來(lái)沒(méi)有聽到過(guò)鳥叫的聲音，如果不是早起，我已經(jīng)忽略了城市一直有鳥兒存在。

跑完一圈，身體熱了起來(lái)，汗流了下來(lái)。到樓下活動(dòng)室舒緩一下跑步帶來(lái)的加速心跳，做幾組健身動(dòng)作，拉伸一下肌肉，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公室?guī)?lái)的渾身僵硬感消失了，身體輕松靈活起來(lái)，整個(gè)人不在顯的懶懶散散，取而代之的是神清氣爽的舒暢，仿佛年輕了許多。

我以為，早起鍛煉身體去追趕第一縷陽(yáng)光已經(jīng)是一件非常美妙的事情，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，它所帶來(lái)的價(jià)值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于追趕陽(yáng)光。沒(méi)有晨起的日子，早上起床后困意十足，坐上通勤大巴，迷迷糊糊的要在車上睡上一個(gè)回籠覺(jué)，吃飯胃口不佳，白天上班因?yàn)榫貌贿\(yùn)動(dòng)，身體總是疲憊不堪，做事情精力不濟(jì)。然而，第一天開始晨起后，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，坐在大巴竟然困意全無(wú)，透過(guò)車窗，看到清晨窗外的行人和路邊的風(fēng)景，竟然發(fā)現(xiàn)每日必經(jīng)之路上竟有許多的美景：人們精神抖擻的為自己的家庭和事業(yè)奮斗，兩旁的小樹又換了新的嫩葉，路邊的池塘里綠波蕩漾，“春江水暖鴨先知”的鴨子們?cè)诶锩骀覒?，遠(yuǎn)處的天上朝霞變換著形象，溫柔的朝陽(yáng)透過(guò)車窗照射進(jìn)來(lái)，沐浴著暖暖的陽(yáng)光，連心里都是暖暖的。要么發(fā)現(xiàn)窗外的驚喜，亦或是在車上翻開一本書，沉浸在知識(shí)的海洋里，亦是一段溫暖的上班旅程。白天上班，整個(gè)人精神抖擻，精力充沛，效率也大大的提高了，精神面貌就連自己都能感覺(jué)到大有提高。

瞧，早起不但是我們可以追趕第一縷陽(yáng)光，更給我們一種“偷得浮生半日閑”的竊喜，讓我們感受到久違的淡定和從容，內(nèi)心平靜而充滿力量，仿佛懷揣不為人知的珍寶那般，時(shí)光變得更加值得珍惜。這樣飽滿的開始，能更好的的給人力量和斗志。一旦開始早起后，很少有人會(huì)像熬夜那樣揮霍清晨。一天的時(shí)光從最開始就被拉長(zhǎng)，養(yǎng)成早起的習(xí)慣后，一個(gè)個(gè)早起的清晨，串聯(lián)起來(lái)的是更充實(shí)、更精致、更從容和更有活力的人生。

一日之計(jì)在于晨，它帶給你的不只是第一縷溫暖的陽(yáng)光，它更是最有效的增值時(shí)光。記得一段話描述早起描述的恰如其分，“早起與我如同夏至，因?yàn)槟翘斓竭_(dá)北回歸線，白天最長(zhǎng)夜晚最短。他拉長(zhǎng)了我的白天，讓我更有生機(jī)，更感光明?！?br>

相信我，早起也是會(huì)上癮的。我已經(jīng)開始了，你呢？