在現(xiàn)代生活中，許許多多的人都成為了工作的奴隸，終日忙忙碌碌，沒有自己的休閑時(shí)間，這樣只會(huì)讓自己變得更忙，更加的焦慮與疲憊！
林語堂曾經(jīng)說過：“地球上只有人在拼命工作，其他的動(dòng)物都是在生活。動(dòng)物只有在肚子餓了才會(huì)外出找食物，吃飽就休息，人吃飽了之后又埋頭工作。動(dòng)物囤積食物是為了過冬，人囤積東西則是為了貪婪，這是違反自然的現(xiàn)象?！?/b>
一個(gè)人應(yīng)該做工作的主人，要懂得駕馭自己的工作，該工作時(shí)就集中精力認(rèn)真工作，該休息時(shí)就果斷的放下工作，只有這樣才不會(huì)淪為工作的奴隸！然而，有許多人卻只知道埋頭工作，不知道休息，不但在公司爭分奪秒，還把工作帶回家，忙到深夜；更有甚者，有的人連雙休日和假期都不肯休息，每天想的只有工作！如果你仔細(xì)觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，平常一些終日忙忙碌碌的人，幾乎透支了身體，成效卻并不明顯，相反與那些一張一弛工作的人相比，還不如對(duì)方出成績！所以這就說明一個(gè)問題，不是你抓緊時(shí)間的每分每秒，你就會(huì)成績更顯著。而是，要學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，更好的分配自己的工作與生活。適當(dāng)?shù)男蓍e會(huì)讓一個(gè)人徹底的放松，恢復(fù)精力，并且保持充沛的精力。
當(dāng)然，休閑也不應(yīng)該失當(dāng)和過度。一是要保持好休閑的時(shí)機(jī)。休閑往往有一個(gè)前提，那就是連續(xù)的工作使你勞累了，甚至對(duì)工作感到厭倦了，急于從工作中脫離出來，需要徹底放松自己，調(diào)整心態(tài)。不可無節(jié)制的休閑。二是要選擇適宜的休閑活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量一定要能夠讓身體承受得住，不要把自己搞的疲憊不堪，這樣就失去了休閑本身的意義。
留出休閑時(shí)間，你才會(huì)真正成為生活的主人
