人生就像一幅永遠(yuǎn)未完待續(xù)的活拼圖，從受精的那一刻起就在不斷地?cái)U(kuò)大它的版圖。愛(ài)就是不斷生成人生拼圖并完好拼接出人生藍(lán)圖的原生力量。
一、溫故知新
我們每個(gè)人對(duì)于什么是愛(ài)，都有個(gè)人見(jiàn)解，這些見(jiàn)解被稱為愛(ài)的語(yǔ)言，如果我們不去發(fā)現(xiàn)自己表達(dá)愛(ài)的方式和我們的伴侶的方式，就沒(méi)法理解彼此，那我們?cè)陉P(guān)系當(dāng)中就會(huì)遇到障礙。
了解了每個(gè)人對(duì)愛(ài)的理解是不同的，我們表達(dá)和接受愛(ài)的方式自然有很大的區(qū)別。理解、接納彼此愛(ài)的語(yǔ)言的差異，便是兩性情感關(guān)系穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
兩性關(guān)系產(chǎn)生沖突的原因，往往是因?yàn)闆](méi)能很好地理解對(duì)方真正的內(nèi)心需求。
另外，我在奇葩說(shuō)中看到傅媽提到這樣一個(gè)觀點(diǎn)：婚姻里，需要比愛(ài)更重要。
可見(jiàn)，滿足彼此的需要才是幸福的關(guān)鍵。語(yǔ)言又是我們內(nèi)心世界最常用的外在表現(xiàn)形式，因此滿足彼此內(nèi)心需要的語(yǔ)言表達(dá)是我們重要的愛(ài)的關(guān)系的紐帶。
我們女性更注重情感溝通，希望被認(rèn)真傾聽(tīng)；而男性信奉力量，展示自己解決問(wèn)題的能力，希望被女性欣賞。
但是愛(ài)不局限于兩性關(guān)系，普世的愛(ài)更是對(duì)人性的關(guān)懷。
二、《天使愛(ài)美麗》——廣角鏡頭下，關(guān)于生命、愛(ài)、成長(zhǎng)的真知灼見(jiàn)。
生命——不要做自己生命里的局外人，承擔(dān)起對(duì)自己生命的責(zé)任。
玻璃爺爺每年都會(huì)臨摹一幅畫(huà)——雷諾·阿的《船上的午餐》，畫(huà)了20年，依然很難找準(zhǔn)手舉玻璃杯的女孩的情緒。
他認(rèn)為這個(gè)置身于宴會(huì)中間，可又好像不在場(chǎng)的女孩，是因?yàn)榭謶帧⒑ε露桓疫M(jìn)入關(guān)系，融入社交場(chǎng)中。
追溯到她的童年，可能她就從來(lái)沒(méi)有開(kāi)心地跟人玩過(guò)，好好地體驗(yàn)活在每一個(gè)當(dāng)下的快樂(lè)。讓她寧愿和想象中的人建立關(guān)系，也不愿和現(xiàn)實(shí)中是人建立關(guān)系。
現(xiàn)在想想那個(gè)讓玻璃爺爺一直描摹不好、捉摸不透的小女孩可不就是曾經(jīng)的我呀！明明站在自己人生的C位，卻還要像個(gè)觀眾一樣旁觀自己的生命。
究其根本原因，正是我還沒(méi)有深刻地意識(shí)到，我對(duì)自己的生命負(fù)有重大責(zé)任，那些不負(fù)責(zé)任的態(tài)度——“不得不···”的無(wú)奈；“都是因?yàn)閯e人···”的指責(zé)；“外部各種要素讓我無(wú)力掌控”的抱怨，這些都成了為自己回避責(zé)任用的最多的借口。
愛(ài)——生命的轉(zhuǎn)折，從“愛(ài)”開(kāi)始。
艾米麗終于將封存了童年記憶的小鐵盒送到了白拓圖的手里，讓白拓圖老淚縱橫，覺(jué)得一定是有守護(hù)天使在守護(hù)著他。他開(kāi)始想起自己多年沒(méi)有聯(lián)系的女兒，打算去看看自己不曾見(jiàn)過(guò)的孫子，枯燥的生活將迎來(lái)新的變化。
之后艾米麗忽然感受到一種難以言傳的祥和充滿全身，無(wú)比美妙的時(shí)刻，光線柔和、空氣芬芳，城市在低聲吟唱，深深呼吸芬芳的空氣，人生忽然變得簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、清清楚楚。
讓我忍不住想起自己大學(xué)時(shí)在上海植物園做春季花展的講解志愿者。但是遇到四位鶴發(fā)童顏的爺爺奶奶，我?guī)е麄冊(cè)诙?hào)門(mén)展區(qū)邊逛邊介紹，盡管有位爺爺耳朵聽(tīng)力不太好，我依然耐心地把我知道的告訴他。我知道自己當(dāng)時(shí)還很緊張，講的不太好，不過(guò)他們應(yīng)該是感受到我的真誠(chéng)，結(jié)束后熱情的邀請(qǐng)我和他們一起合影留念。當(dāng)時(shí)的我正有著和艾美麗同樣的感受，一種難以言傳的祥和感。
當(dāng)時(shí)我心中那個(gè)不可名狀的念頭，原來(lái)就是我想要去愛(ài)全世界，在自己有限的人生中給予他人更多溫暖。
“如此良辰美景更與和人說(shuō)？”——對(duì)人感興趣，與人相遇、與人分享；便有人欣賞，從中體驗(yàn)自我價(jià)值感、自我成長(zhǎng)、與他人關(guān)系的深刻理解。
成長(zhǎng)——悲慘的童年可以有不同的走向和結(jié)果。
走出小世界，與他人相遇，一切變得不一樣，生命的無(wú)限可能性被打開(kāi)。
與其任憑機(jī)會(huì)流逝，讓你的心漸漸變得干枯易碎，不妨沉浸在當(dāng)下的每一個(gè)體驗(yàn)中，每個(gè)體驗(yàn)都是一個(gè)任意門(mén)，抓住每一個(gè)可以推動(dòng)自己改變的機(jī)會(huì)，為自己帶來(lái)不一樣的生命體驗(yàn)。
小小的改變，如同人生湖面上的漣漪，就小小一下，一切就不一樣了。
在完成行動(dòng)力營(yíng)的復(fù)盤(pán)時(shí)，我完全沒(méi)有想到自己會(huì)繼續(xù)航線上的學(xué)習(xí)，沒(méi)有想到自己會(huì)通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)鏈接到這么多優(yōu)秀的伙伴，完全沒(méi)想過(guò)自己還有無(wú)限的潛能去成長(zhǎng)，去認(rèn)識(shí)不曾認(rèn)識(shí)的人，去體驗(yàn)不曾體驗(yàn)過(guò)的感受，去看更多更美的風(fēng)景。而這些，現(xiàn)在都成為了現(xiàn)實(shí)。
三、成人也具有和兒童一樣的依戀類型
1、什么是愛(ài)？
愛(ài)是讓心門(mén)打開(kāi)，讓兩個(gè)心理系統(tǒng)整合在一起的能力。
2、嬰兒的依戀模式影響成年后的人際關(guān)系模式
我們天生就有心理依附的需要。
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，特別是與母親的依戀關(guān)系將是影響我們?nèi)烁裥纬傻闹匾蛩亍?/p>
還記得講到情緒時(shí)，看了《頭腦特工隊(duì)》，我覺(jué)得我們的情緒也是我們?nèi)穗H關(guān)系“內(nèi)部模式”的體現(xiàn)。
3、人際關(guān)系與自我成長(zhǎng)
我們要對(duì)自己的思維定式進(jìn)行反思——元認(rèn)知。
