曾經(jīng)不能接受，
不能接受的是心碎，
不能接受自己的無(wú)能為力，
不能接受自己這么失敗...
內(nèi)心的怒火升起，不服氣在燃燒，
不相信自己會(huì)這么差勁，
想要再次證明自己。
自己的無(wú)價(jià)值感無(wú)能感，
一無(wú)是處的感覺(jué)。
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大....
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大...
你指責(zé)我，我感受到你的受傷，
你討好我，我看到你需要認(rèn)可，
你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕，
你打岔，我懂得你如此渴望被看到，
當(dāng)我內(nèi)心強(qiáng)大，我不再防衛(wèi)，
所有力量在我們之間流動(dòng)，
委屈、沮喪、內(nèi)疚、悲傷、憤怒、痛苦，
當(dāng)他們自由流淌，我在悲傷里感到溫暖，在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量，在痛苦里看到希望
當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大，我不再攻擊，
我知道當(dāng)我不再傷害自己，便沒(méi)有人可以傷害我，我放下武器，敞開(kāi)心，
當(dāng)我的心柔軟起來(lái)，便在愛(ài)和慈悲里，
與你明亮而溫暖地相遇，
原來(lái)，讓內(nèi)心強(qiáng)大，我只需要看到自己，
接納我還不能做的，欣賞我已經(jīng)做到的
并且相信，走過(guò)這個(gè)歷程，終究可以活出自己，綻放自己。
曾經(jīng)活著沒(méi)有意思，
無(wú)聊時(shí)逃進(jìn)手機(jī)里，
逃進(jìn)網(wǎng)絡(luò)里書(shū)中，
躲開(kāi)寂寞更寂寞，
現(xiàn)在知道，
存在就是一種真實(shí)，
一種別樣的價(jià)值，
一吸一呼，心一起一伏，
感受然后知道，
風(fēng)吹鳥(niǎo)叫聲動(dòng)，
自知冷暖變化，
是這樣的真實(shí)，
是這樣的存在。
存在就是一種價(jià)值，
當(dāng)下的存在就是這個(gè)宇宙最大的價(jià)值。
