本周情況：

1.運動0次

2.碼字5次，包含日記在里面。

現在設定微習慣，每天寫50字，對我的焦慮感有所減輕，在晚上睡前還想著碼字，但是一想才50字，就熬夜寫，寫著寫著越寫越多，開心。

3.繪畫：2個中午，算是懂得微習慣之后的進步吧

4.英語學習：2天，一天一條短語，收獲到不止兩條短語。

5.閱讀堅持：6天，《微習慣》

6.親子閱讀：比上周情況好，堅持3天，因為在媽媽家沒有帶書，所以次數不多。有一天完成了很多作業(yè)，發(fā)現寶貝的記憶力很好。

下周計劃：

1.運動：運動3次，散步即可

2.輸入：a.學習素描課程5集

? ? ? ? ? ? b.每天書籍閱讀20分鐘

? ? ? ? ? ? c.每天親子閱讀15分鐘

? ? ? ? ? ? b.英語學習，每天一條短語

3.輸出：

a.每天寫50字，內容：閱讀筆記等

b.繪畫，每天中午午休時間來畫，每天繪畫30分鐘。

其他：

我像個沒有長大的孩子，想一直住媽媽家里。

最近的閱讀比較有意思，所以在想著把自己的生活工作也按照微習慣來改造改造。按照自己的需求選擇對自己最重要的東西來設定……