99分幸福關(guān)系修行日記45

上次寫(xiě)到,我鏈接到小時(shí)候媽媽會(huì)在我哭鬧的時(shí)候會(huì)推開(kāi)我,甚至打我。

所以,長(zhǎng)大后我別人攻擊我,傷我,我內(nèi)心會(huì)委屈,可我外在表現(xiàn)就是,受著。在親密關(guān)系中尤其如此。

當(dāng)我看到嬰幼兒時(shí)的這個(gè)畫(huà)面,我是有些意外的。甚至,上次看到這個(gè)畫(huà)面和在寫(xiě)文章的時(shí)候,我就已經(jīng)在想:我要怎么原諒媽媽?我好想原諒她,我不想自己和媽媽難受。

我知道大腦里的“原諒”,它不是真的原諒,所以,今天早上起來(lái),我又開(kāi)始跳昆達(dá)里尼,我來(lái)鏈接上次的畫(huà)面。

我看到襁褓中的自己,根本就沒(méi)有辦法主動(dòng)原諒媽媽,傷害就是傷害,所有的傷害它都是真實(shí)的。

它讓我們痛,讓我們傷心,讓我們難過(guò),但是我的內(nèi)心卻是沒(méi)有恨的,那是我愛(ài)的部分。我是愛(ài)媽媽的,我卻不知道如何原諒她。

當(dāng)我去感知的時(shí)候,所有我主動(dòng)的原諒,靠近,都讓我很難受,我僵在那里不知所措。直到媽媽突然主動(dòng)過(guò)來(lái)抱起我。

然后,小時(shí)候更多的媽媽主動(dòng)過(guò)來(lái)抱我,安慰我的畫(huà)面出來(lái)了。

記得小時(shí)候過(guò)年,媽媽沒(méi)錢給我買新衣服,我跟媽媽發(fā)脾氣,把媽媽氣哭了。媽媽躲在樓下偷偷地哭,哭完,她擦干眼淚又端了飯上來(lái)哄我。我看到了沖突里媽媽對(duì)我的愛(ài)。

原來(lái),關(guān)系里從來(lái)都不是誰(shuí)“原諒”誰(shuí),無(wú)所謂原諒,而是我們對(duì)愛(ài)的再次回應(yīng)。

所以,對(duì)于那些真正傷害你的人,你選擇離開(kāi)并沒(méi)有錯(cuò)。如果你選擇繼續(xù)留在關(guān)系里,也并不是任由對(duì)方傷害你,而是,對(duì)方確實(shí)是知道自己的錯(cuò)誤,在用愛(ài)回應(yīng)你。

如果,要談原諒,你原諒的不是對(duì)方,而是自己。原諒自己當(dāng)時(shí)沒(méi)有能力好好保護(hù)自己,原諒自己當(dāng)時(shí)沒(méi)有能力好好愛(ài)自己,知道對(duì)方在傷害你,你卻沒(méi)有勇氣離開(kāi)。

當(dāng)我療愈完,早上便收到先生的道歉。

上午,倒車不小心撞了鐵桿,看著我們的新車進(jìn)修理廠,先生也沒(méi)有像往常一樣條件反射地責(zé)怪我,而是哭笑不得地給我報(bào)保險(xiǎn)。

兩次撞車,反應(yīng)不同

是的,我們都學(xué)會(huì)了好好愛(ài)自己,好好愛(ài)對(duì)方,遇事便處理事情,不再去苛責(zé)對(duì)方,這是我們關(guān)系修行的里程碑事件。

99分幸福關(guān)系修行,我們?cè)诼飞稀?/p>

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