99分幸福關(guān)系修行日記45

上次寫到,我鏈接到小時候媽媽會在我哭鬧的時候會推開我,甚至打我。

所以,長大后我別人攻擊我,傷我,我內(nèi)心會委屈,可我外在表現(xiàn)就是,受著。在親密關(guān)系中尤其如此。

當我看到嬰幼兒時的這個畫面,我是有些意外的。甚至,上次看到這個畫面和在寫文章的時候,我就已經(jīng)在想:我要怎么原諒媽媽?我好想原諒她,我不想自己和媽媽難受。

我知道大腦里的“原諒”,它不是真的原諒,所以,今天早上起來,我又開始跳昆達里尼,我來鏈接上次的畫面。

我看到襁褓中的自己,根本就沒有辦法主動原諒媽媽,傷害就是傷害,所有的傷害它都是真實的。

它讓我們痛,讓我們傷心,讓我們難過,但是我的內(nèi)心卻是沒有恨的,那是我愛的部分。我是愛媽媽的,我卻不知道如何原諒她。

當我去感知的時候,所有我主動的原諒,靠近,都讓我很難受,我僵在那里不知所措。直到媽媽突然主動過來抱起我。

然后,小時候更多的媽媽主動過來抱我,安慰我的畫面出來了。

記得小時候過年,媽媽沒錢給我買新衣服,我跟媽媽發(fā)脾氣,把媽媽氣哭了。媽媽躲在樓下偷偷地哭,哭完,她擦干眼淚又端了飯上來哄我。我看到了沖突里媽媽對我的愛。

原來,關(guān)系里從來都不是誰“原諒”誰,無所謂原諒,而是我們對愛的再次回應(yīng)。

所以,對于那些真正傷害你的人,你選擇離開并沒有錯。如果你選擇繼續(xù)留在關(guān)系里,也并不是任由對方傷害你,而是,對方確實是知道自己的錯誤,在用愛回應(yīng)你。

如果,要談原諒,你原諒的不是對方,而是自己。原諒自己當時沒有能力好好保護自己,原諒自己當時沒有能力好好愛自己,知道對方在傷害你,你卻沒有勇氣離開。

當我療愈完,早上便收到先生的道歉。

上午,倒車不小心撞了鐵桿,看著我們的新車進修理廠,先生也沒有像往常一樣條件反射地責怪我,而是哭笑不得地給我報保險。

兩次撞車,反應(yīng)不同

是的,我們都學會了好好愛自己,好好愛對方,遇事便處理事情,不再去苛責對方,這是我們關(guān)系修行的里程碑事件。

99分幸福關(guān)系修行,我們在路上……

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