D186:

記得，要愛(ài)護(hù)自己！

愛(ài)護(hù)這具肉身，它是一切思想、夢(mèng)想、美好的載體！

再愛(ài)護(hù)每一個(gè)想法，它是這般的可愛(ài)，以至于會(huì)毫無(wú)顧忌的按照環(huán)境去思索。

記得聽(tīng)聽(tīng)身體的反饋，不舒服了就要該放的放，認(rèn)真休息，工作又是什么時(shí)候才能做到極致？

記得聽(tīng)聽(tīng)夢(mèng)的聲音，那藏在我們未曾意識(shí)的角落中，忽略了的信息，這是多好的反饋??！

聆聽(tīng)身體、內(nèi)心和靈魂給予我們的反饋，它不會(huì)有空穴來(lái)風(fēng)，即使我們還意識(shí)不到，但那也是宇宙最美好的禮物！