快有一個月沒有寫東西了,心情怪怪的。
自從退出進化營,我像是個失戀的少女,仿佛失去了全世界,可是理性卻告訴我必須要堅強,因為有更重要的事情要做。
退出進化營之后,心情的低落讓我也不想再繼續(xù)寫任何東西,我也不知道自己怎么了,就是什么都不想,什么都不去考慮。
心里只有那件重要的事情,不過現(xiàn)在看來,當(dāng)初的我應(yīng)該是可以兼顧生活和學(xué)習(xí)的,可焦慮的我選擇了生活了。
我以為我沒有精力兼顧魚和熊掌。直到今天早上,我醒來,感覺人生似乎堆積了很多東西,沒有好好整理,以前總是寫點東西,發(fā)泄一下心情,這樣一天的不愉快就會變成文字,而不至于積郁在心里。
找不到合適的途徑讓自己堅持做一件事,只能挑戰(zhàn)日更了。
第一次挑戰(zhàn),堅持了80多天,第二次挑戰(zhàn),堅持了114天。這一次能堅持多久呢?
最近雖然什么都沒有寫,但看了很多東西。
《月亮與六便士》,一個逃離現(xiàn)實,追尋內(nèi)心真實自我的人,這本書基本都是聽完的。我當(dāng)時焦慮到看不進去書了,只能通過聽書來緩解自己的心情。
其實我也想像男主那樣無情,無情的拋棄一切,卻執(zhí)著的遵守自己內(nèi)心的指引,遠離聒噪的塵世。但事實上,我并未真正入世,我哪有什么資歷出世呢?
內(nèi)心除了想逃離現(xiàn)實之外,也沒有別的想法了。但這畢竟不是解決問題的辦法??!
面對世界,其實不難啊!我收到晴格格寄來的書了《有錢人和你想的不一樣》,看了之后,發(fā)現(xiàn)自己是個透徹的窮人,還是個懦弱的窮人。
畏畏縮縮,只能看到蠅頭小利,還斤斤計較,不愿開闊自己的胸懷,去接納世界,更無法接納自己。
真是個糟糕的人?。?/p>
當(dāng)思想里對錢的態(tài)度不端正時,似乎錢都不愿意理我了,我確實也越來越窮了,關(guān)鍵是我還手無足措,不知該如何是好。
我封閉了自己的心靈,封閉了自己的思想,把自己關(guān)在小小的宿舍里,任由時間在我的思想和肉體上劃過,而我只是什么都不做。
終于,內(nèi)心的痛苦爆發(fā)了。
那天做了一個噩夢,我對夢里的那個人說“你根本不知道我有多痛苦”,只是這一句話,就把我嚇醒了。
我竟然不知道,我居然還有痛苦,可是我痛苦什么,我自己卻不知道,我真的不知道,就這樣想了很久,差不多一個星期過去了,我還在想,我到底痛苦什么?
后來,我終于想到了,我已經(jīng)有快半個月沒有寫東西了,我很多情緒沒有辦法發(fā)泄,很多想法沒有辦法跟別人交流,只是自己一個人在那想啊想,就好像中了詛咒一樣,真可怕。
莫名的焦慮讓我好久都沒有睡過好覺了,我舍友跟我說,你現(xiàn)在論文都寫完了,還焦慮啥啊!我腦子里第一個想法就是,我好久沒有寫東西了,莫名的焦慮,這種感覺才是真正的被拋棄感。
現(xiàn)在知道了自己焦慮的原因,那解決不就好了嗎?開始寫東西,焦慮是不是就能解決了呢?
沒那么簡單!
心被封閉了,世界也就被封閉了,離群的狼,難獨活,遠離世界的人,想再次融入進去,也很難。
雖然不是物理上的遠離,但心遠離的時候,不管物理距離有多近,那種遙遠的感覺就好像相隔千里一般。
我很想把自己從自己的小黑屋里拉出來,讓自己走進群里世界里,但我的內(nèi)心卻強烈拒絕,我感覺我可能得了抑郁癥。
或許這就是心不夠堅強的人的弱點吧!小小挫折就能把我擊垮,已經(jīng)記不得這是第幾次被擊倒。
我經(jīng)過那段時間短暫的痛苦之后,深刻理解,那些得了抑郁癥的人,他們真的需要陪伴,就只是簡單的陪伴,就足夠了。
學(xué)會去尋找陪伴,是解脫自己一個很好的辦法,我自己沒有辦法從迷霧中走出來,所以,硬著頭皮天天去實驗室,不再宅在宿舍了。我發(fā)現(xiàn)這種情況在慢慢好轉(zhuǎn),因為實驗室里經(jīng)常有很多人來來往往,這些人的存在讓我感到生活的真實。
《活著》里的福貴,經(jīng)歷了那么多生離死別,還能樂觀地活著,這不就是活著真實的現(xiàn)實嗎?
因為有磨難,所以才能體會到生活的樂,不然就算每天都無憂無慮,也漸漸會失去生活的樂趣,覺得人生沒有意義。如果生活中出現(xiàn)了痛苦和挫折,在失去寶貴的擁有時,才知道每天的無憂無慮是多么寶貴。
福貴的經(jīng)歷是千千萬萬普通人的縮影,其實所有人都是這么度過的,但人每天24小時,一分一秒地過,有的痛苦在時間里被磨平,漸漸地就忘記了,如果很久沒有提起,興許自己都不曾記得,自己曾經(jīng)也經(jīng)歷過那些叫做痛苦的過程。
所以,如果有機會跟別人講自己的故事的時候,如果那些故事再次提起時,已經(jīng)可以坦然面對了,那么不妨給別人講講,至少那是屬于自己的特別經(jīng)歷,至少可以證明自己曾經(jīng)那么鮮活地活過。
24小時的一天,無論如何都是填不滿的,但無論如何都很難閑下來。填不滿的因為寂寞太多,閑不下來的因為心太忙碌。
我不想讓寂寞填補我的焦慮,也不想讓心過分忙碌,只想讓自己好好生活。
每天都能有點空余時間看看書,寫寫東西,即使成為不了作家,成為不了寫手,但至少可以成為自己心靈的依靠。
這個時代的人,終究無法依賴別人,唯一的依賴只有自己。這不是悲觀,不過是事實罷了。
愿我的每一天都能有這美麗舒適的時刻,讓我能夠真切地感受,我還活著,而且活的很開心,很健康。
不會再被自己關(guān)進小黑屋,也不要得什么類似抑郁癥,只要用心地活著,用心地體驗著生活的每一個時刻。我想這是值得我去努力爭取的明天。