不知不覺(jué)參加Tom教練口才訓(xùn)練已兩個(gè)多月，從蛻變班到多維班的持續(xù)訓(xùn)練，能夠碰到許許多多的小伙伴一起互相學(xué)習(xí)互相鼓勵(lì)實(shí)在是人生一大幸事！特別是督導(dǎo)教練和隊(duì)長(zhǎng)的催促鼓勵(lì)令人感動(dòng)不已。

經(jīng)過(guò)錄制幾十次美拍和直播，覺(jué)得自己在以下三個(gè)方面取得明顯的進(jìn)步：

1.心理素質(zhì)得到改善。在剛開始時(shí)即便是一個(gè)人在家里錄制音頻感覺(jué)都有點(diǎn)緊張，后來(lái)慢慢過(guò)渡到錄制美拍，直播，心理緊張情況有了很大改善，緊張是免不了的，可能這是我們?nèi)说谋灸苁谷?。在本周自己也開始了戶外演講，去了兩家熟人開了商店里面講故事，在自己店里也刻意的坐在別人身旁講故事錄制美拍，但若是身旁有太多人的時(shí)候還是自顧自地的說(shuō)，還沒(méi)有勇氣大聲開誠(chéng)布公宣布說(shuō)要給他們講故事，看來(lái)還要持續(xù)的不斷鍛煉心理素質(zhì)！

2.隨時(shí)可以脫稿講故事。從開始時(shí)的拼命構(gòu)思練習(xí)到后來(lái)的即聽(tīng)即說(shuō)，雖然講得不夠流暢，但還是基本可以講完。

3.口腦協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。感覺(jué)經(jīng)過(guò)這么久訓(xùn)練，平時(shí)在與人交談時(shí)會(huì)迸發(fā)出言之有詞，表達(dá)能力明顯有進(jìn)步。

同時(shí)自己也有很多方面需要突破，刻意訓(xùn)練。1.心理素質(zhì)還比較脆弱，面皮還不夠厚。相對(duì)于其他方面口語(yǔ)的提升是一個(gè)緩慢積累的過(guò)程，不能夠一蹴而就，主要自己積極主動(dòng)的去練習(xí)，心理素質(zhì)可在短時(shí)間內(nèi)可得到飛速的提升。

2.經(jīng)常在講話中含混不清，閃爍其詞，表達(dá)不清晰。自己無(wú)法淡淡定定一字一句有條有理說(shuō)得明明白白，上次跟Linda同學(xué)對(duì)練，發(fā)現(xiàn)她講得淡定又清楚，對(duì)她的表達(dá)能力甚是仰慕。有時(shí)懷疑是不是因?yàn)樾闹杏幸环N焦慮存在而導(dǎo)致如此情況。

當(dāng)然，所有這一切都要靠自己積極主動(dòng)的多去練習(xí)，糾正，練習(xí)！只有重復(fù)再重復(fù)，假以時(shí)日肯定能取得更大的進(jìn)步！