
現(xiàn)在是零點(diǎn)十二分,重陽(yáng)節(jié)的尾巴剛過(guò)去不久,而我在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)了一個(gè)多小時(shí),跟失眠抗?fàn)幹螅罱K還是以失敗告終!
每當(dāng)我提起自己失眠,很多人都會(huì)這樣問(wèn)我:“腦子里面在想什么呢?”或是這樣勸我:“晚上睡覺(jué)時(shí)不要想太多!”可是,我如果說(shuō),此刻的我真的什么都沒(méi)想呢,只是大腦高度清醒,睡神今晚又將我遺漏了,提不起一絲一毫的困意!而這些,是很多沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失眠的人所不能理解的,因?yàn)闊o(wú)法感同身受,所以無(wú)法明白!
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話,人生有兩件越努力越做不到的事:舉止自然和進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。而我則是將后者體味了個(gè)遍。
從什么時(shí)候開(kāi)始失眠的,我已經(jīng)分辨不清了,從開(kāi)始的不甚在意到后來(lái)的備好煎熬,只記得已經(jīng)經(jīng)歷了一段很長(zhǎng)的歷程,已經(jīng)很多年了。不喜歡打針吃藥,不愿意去看醫(yī)生,就這樣苦苦熬著,我以為自己夠勇敢,我以為睡不著是件小事,你看,第二天我照樣可以精神滿滿,可是終有熬不下去的時(shí)候!
我開(kāi)始跟人傾訴我的苦悶,告訴他們我昨晚幾點(diǎn)才入睡,幾點(diǎn)又醒了,中間醒了幾次,我已經(jīng)幾天沒(méi)睡覺(jué)了,而得到的只是無(wú)盡的勸慰和治療失眠小方法,更有甚者,是不解!
有人說(shuō):睡不著就數(shù)綿羊吧!可是我數(shù)的綿羊都可以把內(nèi)蒙古草原的草吃光了還是沒(méi)有睡意。
有人說(shuō):睡前聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)有助于睡眠!可是我把手機(jī)里的輕音樂(lè)循環(huán)了個(gè)遍還是精神抖擻。
有人說(shuō):睡前喝點(diǎn)牛奶能快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)!可是喝完牛奶后的我只會(huì)在睡覺(jué)時(shí)更想去廁所。
還有人說(shuō):你搞笑呢!像你說(shuō)的這樣每天都睡不著,你早就死了!額,怎么說(shuō)呢,這個(gè)問(wèn)題我也想不通,為什么整晚不睡的我第二天依然神采奕奕,有時(shí)候自己都覺(jué)得自己像一個(gè)沒(méi)有生命的機(jī)器人,或是更像一句行尸走肉。所以,也有人說(shuō):你在透支自己的生命!如果我此生能活到一百歲,像我這么個(gè)透支程度,大概要提前二十年步入墳?zāi)拱伞?/p>
也有人說(shuō):白天累一點(diǎn),晚上會(huì)更容易睡覺(jué)!我也覺(jué)得很有道理,所以睡不著的時(shí)候就問(wèn)自己,今天還不夠累嗎?今天從早上九點(diǎn)開(kāi)始上班,到傍晚六點(diǎn)下班,除了中間吃飯用了二十分鐘以外,基本一直在電腦前沒(méi)有停歇。不是中間沒(méi)有休息時(shí)間,而是我剛剛接觸這份工作,還是個(gè)新手。下班后,晴小姐坐了兩個(gè)小時(shí)的車(chē)來(lái)看我,日常會(huì)早早回去的我又和她一起逛了幾個(gè)小時(shí)的街,此時(shí)的晴小姐正在我身旁睡得酣甜,而我卻睜著雙不太大的眼睛在手機(jī)鍵盤(pán)上飛速地敲擊著。想不通啊,本該比平常更累的我為什么反而睡不著了呢?
而更多的人會(huì)說(shuō):你在想什么呢?睡覺(jué)時(shí)不要想太多,別那么大壓!每當(dāng)這時(shí),我都會(huì)抬頭望望天花板,沉思幾秒,然后在輸入框里緩慢地打下“嗯”字回了過(guò)去。找不到更好的回復(fù),也疲于解釋了。他們說(shuō)的有錯(cuò)嗎,似乎并沒(méi)有錯(cuò),有些時(shí)候我腦子里確實(shí)想著一些亂七八糟毫無(wú)頭緒的東西;他們說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)嗎,似乎也是不對(duì)的,更多時(shí)候我確實(shí)什么都沒(méi)想,比如現(xiàn)在。對(duì)于解釋不了也不想解釋的東西,我只能回以“嗯”,表示我接受你的好意卻不認(rèn)同。
失眠的時(shí)候,其實(shí)是自己與黑夜的一場(chǎng)對(duì)話。你看不見(jiàn)黑夜的模樣,卻聽(tīng)的清黑夜留給你的每一個(gè)聲音,它像是一個(gè)擴(kuò)音器,在你的耳邊放大到了無(wú)數(shù)倍!你能聽(tīng)見(jiàn)夜晚蟲(chóng)鳴的聲音,同宿舍人的呼嚕聲,磨牙聲,偶爾還會(huì)附贈(zèng)一兩句夢(mèng)話聲;你能聽(tīng)見(jiàn)隔壁衛(wèi)生間水龍頭沒(méi)關(guān)緊的水滴聲;也能聽(tīng)見(jiàn)和你一樣的未眠人在走道里的腳步聲,這時(shí)候的你會(huì)倍感欣慰和驚喜,哦!原來(lái)還有和我一樣的失眠者。我們總是喜歡在境遇相同的人身上汲取溫暖。又或者你會(huì)聽(tīng)到早起上班者的開(kāi)門(mén)聲,緊閉雙眼努力睡覺(jué)的你在這時(shí)睜開(kāi)雙眼,發(fā)現(xiàn)天又亮了,一晚又這樣過(guò)去了,很快也很漫長(zhǎng),新的一天又開(kāi)始了!
很長(zhǎng)一段時(shí)間,我都陷入這樣的循環(huán)之中,不知疲憊卻又心靈巨累!經(jīng)常失眠的人會(huì)感激每一個(gè)來(lái)之不易的安睡夜晚,在第二天醒來(lái)時(shí),第一個(gè)告訴自己:昨晚,我睡著了!睡覺(jué)這件事,對(duì)常人而言再平常不過(guò)的事,對(duì)每一個(gè)失眠者來(lái)說(shuō),像是巨大的饋贈(zèng)。哪一個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失眠的人會(huì)相信,睡覺(jué)會(huì)是一件如此困難的事呢!
我經(jīng)常告訴朋友說(shuō),如果有來(lái)生,我要做一只考拉,每天睡上十八個(gè)小時(shí),把今生沒(méi)睡的覺(jué)都給補(bǔ)回來(lái)!
我是失眠小姐,一個(gè)想用文字自愈的女孩!謹(jǐn)以此文,獻(xiàn)給每一個(gè)和我一樣未入夢(mèng)鄉(xiāng)的失眠人!