? ? 今天我們要探討的主題是關(guān)于夢(mèng)想和目標(biāo)的，關(guān)于夢(mèng)想的話題我們從記事起就沒有停止過這個(gè)話題的吧！小時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)經(jīng)常問及長(zhǎng)大了要做什么呀？你的夢(mèng)想是什么？我們也可能也寫過很多關(guān)于個(gè)人夢(mèng)想與目標(biāo)的文章吧！
? ? ? 可是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)往往我們的夢(mèng)想時(shí)刻都在變化，隨著年齡的增加閱歷增長(zhǎng)，世界觀和人生觀、價(jià)值觀的也在變化，我們的夢(mèng)想也發(fā)生改變！
? ? ? 但是大多數(shù)人的夢(mèng)想是不清晰的模糊的，總是覺得有顆夢(mèng)想的種子在，卻說不清楚,到不明白，想要卻不知道如何做？很多人還處于迷茫期！
? ? 然而誰的青春不迷茫？每個(gè)人在年輕的時(shí)候都曾遇到過迷茫的情況，即便有些人為自己做過人生規(guī)劃，但之后的發(fā)展道路卻跟之前的規(guī)劃大不一樣。那么，到底人生要不要做規(guī)劃，要不要描繪夢(mèng)想藍(lán)圖，要不要設(shè)定目標(biāo)呢？
答案是肯定的，你的人生需要種下夢(mèng)想的種子，你的人生需要設(shè)計(jì)和規(guī)劃，你的人生需要設(shè)定清晰的目標(biāo)？如何做呢？我結(jié)合斯坦福大學(xué)教授的一本《設(shè)計(jì)你的人生》這本書以及易效能的夢(mèng)想落地系統(tǒng)跟大家分享一下我的心得：我把它歸納總結(jié)為
151人生設(shè)計(jì)規(guī)劃體系：
第一個(gè)“1”代表著夢(mèng)想系統(tǒng)具像化系統(tǒng)，就是把夢(mèng)想具像化的，場(chǎng)景化。也就是易效能所倡導(dǎo)的505133的法則。
第二個(gè)“5”是指夢(mèng)想與目標(biāo)的確認(rèn)、甄別、調(diào)整的5個(gè)步驟。
第三“1”是指夢(mèng)想的達(dá)成系統(tǒng)，我用43333法則來概括。
接下來我們一起來了解一下第一個(gè)“1”夢(mèng)想規(guī)劃系統(tǒng)505133。
“50”是50年的洞見：就是指我們?nèi)松K極目標(biāo)是什么？你要成為什么樣的人。社會(huì)的變化太快，你或許無法洞見到這期間的社會(huì)變遷，但是你卻可以給自己定下以下幾個(gè)方向性的人生終極目標(biāo)：
1、個(gè)人社會(huì)價(jià)值呈現(xiàn)
2、個(gè)人健康狀況
3、個(gè)人財(cái)富積累與傳承
4、家庭教育與和諧關(guān)系
5、選擇的生活方式
或許你心中有很多夢(mèng)想：成為家族財(cái)富創(chuàng)造者，成為一個(gè)企業(yè)家等，我建議你給自己一個(gè)下午的時(shí)間，找一個(gè)你最喜歡的地方，咖啡館、茶館，拿一張a紙張寫下你所有的夢(mèng)想！然后進(jìn)行整理！從中找到自己一生要為之而要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想：
第二個(gè)“5”是指我們要學(xué)會(huì)做5年的規(guī)劃：
? ? 當(dāng)你有了你人生的夢(mèng)想藍(lán)圖后，就需要制度中短期的人生規(guī)劃，5年為一個(gè)周期，5年前的今天決定了現(xiàn)在的你，5年后今天由你現(xiàn)在決定！
? ? ? 我覺得制作5年規(guī)劃的家庭夢(mèng)想版更需要花時(shí)間，更需要認(rèn)真用心去去對(duì)待！
? ? ? 在5年規(guī)劃中要重視人生的關(guān)注平衡，也就是易效能所倡導(dǎo)的八大平衡！健康、家庭、效能、財(cái)富、事業(yè)、旅行、社交、學(xué)習(xí)”這八大維度為首要關(guān)注的項(xiàng)目
? ? 把5年夢(mèng)想圖像化、數(shù)字化、文字描述給做出來！
? ? 注：如果你愿意，請(qǐng)你給自己定一個(gè)時(shí)間去完成你的家庭版的五年規(guī)劃，這個(gè)五年規(guī)劃不僅僅是個(gè)人夢(mèng)想，還包括你家庭成員其他人的夢(mèng)想，包含共性的要素。你需要很慎重跟他們每一個(gè)溝通和確認(rèn)5年后他們要過什么樣的生活，5年后的今天健康、娛樂休閑、居住環(huán)境、個(gè)人價(jià)值與成長(zhǎng)需求等方面都要在夢(mèng)想版里去體現(xiàn)。
? ? ? ? 你需要把每個(gè)人的人夢(mèng)想藍(lán)圖都具像化、數(shù)字化、文字化，并和他們一起來制作這個(gè)夢(mèng)想版，讓他們參與進(jìn)來！這樣你你做出夢(mèng)想版就會(huì)更加平衡。
“1”就是指要制定1年的實(shí)施方案：
? ? 一年實(shí)施方案有一個(gè)思路可以給到大家，目標(biāo)倒推法，把你要達(dá)成的目標(biāo)所具備全部條件和能力全列出來，然后列出實(shí)現(xiàn)這些還存在障礙點(diǎn)和不足，這些不足和障礙點(diǎn)就是你要去克服和完善的！
? ? ? 我舉個(gè)例子：我們有一個(gè)學(xué)員，是一個(gè)做了六年寶媽的女性，工作后在第一個(gè)季度要完成1800萬的銷售業(yè)績(jī)。
? ? 要知道要完成這些業(yè)績(jī)?cè)谀芰?、資源、家庭關(guān)系的平衡、時(shí)間效率、人際關(guān)系、個(gè)人學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作上都需要想匹配。但是實(shí)現(xiàn)這些匹配的項(xiàng)目還需要一段距離，如何做呢？于是她就列出自己存在的障礙點(diǎn)。并提出了克服這些障礙點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)方案，從而整理出自己要吃的青蛙。
例如：障礙點(diǎn)梳理與解決方案的梳理：
目標(biāo)達(dá)成障礙：
一：時(shí)間管理類：
1、沒有有安排好時(shí)間去整理
2、沒有時(shí)間專注的去學(xué)習(xí)
3、番茄鐘運(yùn)用不到位
二：心理素質(zhì)類：的不足和障礙
1、不舍得丟棄，做不了斷舍離
2、貪欲重
3、容易沖動(dòng)購物
4、愛人的干擾大，喜歡提反對(duì)性意見
5、有恐懼擔(dān)心東西不夠用
6、家人人不配合不參與斷舍離
7、網(wǎng)購上癮癥
8、對(duì)工具類的有恐懼之心
9、擔(dān)心用多電腦眼睛和頸椎受傷害
10、怕麻煩
11、越亂越害怕，越想逃避
12、意愿度不夠
13、總是對(duì)人說自己肚子大胖，潛意識(shí)吸引不好的結(jié)果
14、自我壓力釋放不好
15、放松不夠
16、不是很愛自己，總想著賺錢和目標(biāo)，忘記了要幸福
三：個(gè)人習(xí)慣類存在的障礙：
1、整理能力不強(qiáng)，沒有這個(gè)習(xí)慣
2、喜歡購置
3、隨手就整理的習(xí)慣沒有
4、不喜歡列清單
5、家里的保姆配合不到位
6、沒有規(guī)律的時(shí)間來整理
7、沒有收集問題及時(shí)解決問題的習(xí)慣
8、不及時(shí)整理
四：專業(yè)知識(shí)的障礙
1、歸檔不明白
2、不懂家里如何分類
3、整理術(shù)木有學(xué)過
4、對(duì)整理沒有大的框架性概念
5、不熟悉公眾帳號(hào)的領(lǐng)域
6、現(xiàn)有最好的帳號(hào)不知道
7、有效粉絲如何加？
8、關(guān)于素材的定位？精美的圖片，文字內(nèi)容不知道如何做？
9、需要通過公眾帳號(hào)達(dá)成的結(jié)果不清晰。
10、目標(biāo)人群不清晰
11、如何透過公眾帳號(hào)建立信賴感？
12、誰家的公眾帳號(hào)做得好？好在哪里？不知道！
13、理財(cái)——海外資產(chǎn)配置的意義和方法，如何更好的呈現(xiàn)？（案例的主人是做海外資產(chǎn)配置的）
14、公眾帳號(hào)的定位？
15、推廣方式，經(jīng)營方式？
16、不熟悉印象筆記這個(gè)工具
17、不會(huì)分類編碼
18、不習(xí)慣用印象筆記來記錄
19、對(duì)電子資料的搜集木有概念
五：身體健康類的障礙
1、身體健康不夠滿意
2、肝膽功能和脾胃功能弱
3、營養(yǎng)跟不上
4、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃沒有提前安排
5、沒有堅(jiān)持每天有效的運(yùn)動(dòng)
6、沒有堅(jiān)持請(qǐng)私人中醫(yī)師針灸10次一個(gè)療程
7、不完全執(zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
8、有時(shí)候吃冰激凌，傷到脾胃
9、總忘記喝酵素
10、不是完全了解自己身體狀況：各項(xiàng)指標(biāo)不清楚。
六：物品障礙
1、家里衣柜不夠大
2、收納工具不夠有品質(zhì)
3、擺放位置不完美
4、零散物品忒多
針對(duì)以上障礙點(diǎn)列出解決方案：
1、時(shí)間管理類解決方案：
1.搞透易效能的所有內(nèi)容
2.用好番茄鐘
3.定時(shí)定事
4.看完搞定1,2,3
5.做任何事情之間先列清單
6.標(biāo)簽，整理，分類，歸檔，檢視，記錄
7.多請(qǐng)教卓越的教練
8.收集工具使用問題
9.參加復(fù)訓(xùn)。深圳開課回到教室
10.堅(jiān)持打卡
11.堅(jiān)持寫晨間日記
2、心理素質(zhì)類解決方案：
1.以后只買高品質(zhì)砰然心動(dòng)的東西
2.戒掉貪心
3.列必須品清單
4.問家人反對(duì)意見的原因
5.朗讀：斷舍離
6.朗讀：怦然心動(dòng)的整理魔法
7.用番茄鐘固定時(shí)間學(xué)習(xí)
8.不要怕麻煩
9.用潛意識(shí)告訴自己，自己的身材很好，身體也很好
10.多放松多做快樂的事
11.愛自己，永遠(yuǎn)記得人生的意義是幸福
3、個(gè)人習(xí)慣類解決方案
1.整理，并養(yǎng)成隨手就整理的習(xí)慣
2.請(qǐng)保姆全力配合
3.隨時(shí)把問題放進(jìn)收件箱，并隨時(shí)整理收件箱
4.一個(gè)月一次斷舍離
4、專業(yè)知識(shí)類解決方案
1.把進(jìn)階課程資料認(rèn)真看三遍，關(guān)鍵內(nèi)容整理，關(guān)鍵內(nèi)容都在里面
2.對(duì)于整理大的框架性的結(jié)構(gòu)完全掌握
3.講主題分享專題定位為海外資產(chǎn)配置的意義和方法
4.經(jīng)常問葉老師請(qǐng)教，如何快速掌握管理的核心?？唇叹殘F(tuán)隊(duì)誰做得最好
5.有意識(shí)的用印象筆記記錄一切
6.請(qǐng)教丹丹印象筆記公司經(jīng)理運(yùn)用印象筆記的秘訣
7.每天用兩個(gè)番茄鐘時(shí)間研究印象筆記。印象最前線
8.每天用一個(gè)番茄鐘的時(shí)間整理電子資料
9.每天學(xué)習(xí)理財(cái)專業(yè)知識(shí)一個(gè)番茄鐘
5、身體健康類解決方案：
1.無論如何早睡早起，十點(diǎn)睡，六點(diǎn)起
2.飲食：盡量在家里吃飯
3.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30分鐘
4.請(qǐng)李博士做營養(yǎng)顧問
5.請(qǐng)中醫(yī)一個(gè)月至少扎十次針灸
6.不吃寒性水果
7.堅(jiān)持吃酵素及營養(yǎng)品，每周燉湯補(bǔ)兩次
8.去香港體檢
9.全部吃有機(jī)食品，包括調(diào)料
10每天早上黃庭禪坐30分鐘，晚上聽廖閱鵬老師放松催眠
6、物品類的障礙解決方案：
1.定制一個(gè)大衣柜
2.買很有品質(zhì)的收納工具
3.擺放嚴(yán)謹(jǐn)有序
4.零散物品收集加工整理，歸到收納箱中
自我分析：
我的優(yōu)點(diǎn)：
1真誠誠信
2善良大愛
3孝順
4嚴(yán)謹(jǐn)
5認(rèn)真
6行動(dòng)力強(qiáng)
7信任
8快樂喜悅
9里外一把好手
10專注
我的缺點(diǎn)：
1容易緊張有壓力
2身體偏弱
3急躁
4貪心重
5自我批判
6不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
7過于苛求完美給到伙伴壓力
8不圓融
9擔(dān)心焦慮
10平衡不好
我的專長(zhǎng)：
1海外投資理財(cái)專家
2心理療愈師
3西醫(yī)中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)四年（全科）
4音樂愛好者
5國學(xué)愛好者
6身心靈整體平衡愛好者
7素食及環(huán)保主義者
8易效能踐行女王
9親子關(guān)系業(yè)余專家
10目標(biāo)障礙解決方案專家
以上的案例你可以依葫蘆畫瓢，也做一下個(gè)人的swot分析，列出障礙點(diǎn)點(diǎn)解決清單。
“3”就是3個(gè)月的階段目標(biāo)，也就是90天的里程碑目標(biāo)的達(dá)成與落地。講一年目標(biāo)分解為四個(gè)90天，按照2、2、3、3原則來分解，第一個(gè)90天20%的目標(biāo)量，以此類推，每周、每月進(jìn)行檢視，及時(shí)進(jìn)行復(fù)盤和調(diào)整讓自己在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)的軌道上。
最后一個(gè)“3”就是指每天3只青蛙（每天三件要事）：
? ? 青蛙從天上來，當(dāng)我們的一年目標(biāo)很情緒，每個(gè)90天的里程碑目標(biāo)也很明確，那么我們每個(gè)月、每一周、每一天要干什么？每天的要事是什么，也自然清晰了，當(dāng)然這個(gè)要事不全部是工作，而是和目標(biāo)匹配的要事，涵蓋你要關(guān)注的幾個(gè)方面。
? ? 每吃掉一個(gè)青蛙就離目標(biāo)近了一步，每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，就離大目標(biāo)近了一步，夢(mèng)想會(huì)越來越近，每天活在夢(mèng)想里！
雖然我跟大家分解了夢(mèng)想的規(guī)劃系統(tǒng)，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)想和目標(biāo)的制定和執(zhí)行還受到多方因素的影響，要對(duì)夢(mèng)想和目標(biāo)進(jìn)行匹配性和確認(rèn)和適時(shí)的調(diào)整，接下將配合5個(gè)步驟對(duì)我們定下的目標(biāo)進(jìn)行相對(duì)的動(dòng)態(tài)的調(diào)整。
夢(mèng)想目標(biāo)梳理與甄別的5個(gè)步驟
1、自我評(píng)估
在設(shè)計(jì)師眼中，定位問題和解決問題一樣重要，而自我評(píng)估是定位問題的前提。人生要關(guān)注的問題可劃分為四大部分：
1、愛：親情、友情、愛情
2、玩樂：帶給你輕松和愉悅的活動(dòng)，沒有競(jìng)爭(zhēng)，不分勝負(fù)
3、工作：不僅是事業(yè)，你全職從事的一切事情都是工作（比如在家?guī)Ш⒆樱?/p>
4、健康：包括生理、思想、精神上的健康
把自己想象成一輛汽車，愛、玩樂、工作、健康是你儀表盤上最重要的四個(gè)指標(biāo)。根據(jù)自身現(xiàn)狀，為四個(gè)指標(biāo)客觀打分，測(cè)算你未來人生旅程的燃料是否夠用。
比如，創(chuàng)業(yè)者的健康和玩樂指數(shù)普遍低下，但他們肩負(fù)經(jīng)營公司的重任，生病幾乎是不可接受的；另一方面，玩樂值低下意味著得不到放松，這樣的狀態(tài)也難以持久。
這些正是你人生亟待解決的問題。
所以在不同的階段的夢(mèng)想和目標(biāo)要考慮以上四方面內(nèi)容，盡可能的去做到平衡，不然就會(huì)失衡，那想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想和目標(biāo)就會(huì)打折扣，有時(shí)會(huì)適得其反。
2、讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)：我的人生羅盤在哪里？評(píng)估我事業(yè)觀和人生觀。
自問與反思：-? 事業(yè)觀
為什么你要工作？
從工作中想得到什么？
工作對(duì)于你的重要性？
工作與個(gè)人和社會(huì)的關(guān)系？
什么是好工作？
金錢與工作的關(guān)系？
個(gè)人成長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)、成就感與工作的關(guān)系？
-? 人生觀
你為什么在這里？
人生的意義是什么？
個(gè)人與他人的關(guān)系是什么？
人生在家庭和國家中的位置？
什么是善？什么是惡？
是否有超自然的力量影響你？
悲喜、公平、愛、和平對(duì)于生命的意義？
回答了以上問題之后，再想一想：
你的事業(yè)觀和人生觀如何互補(bǔ)？
它們之間是否存在沖突？
事業(yè)觀和人生觀會(huì)互相驅(qū)動(dòng)嗎？為什么？
3、尋找你要心甘情愿的路徑：
? ? 一談到某一件事情你就滔滔不絕，你對(duì)某一事有特殊的偏愛，由衷的自信！這種自信狀態(tài)是一直都想做的，而且做這個(gè)事情你是開心喜悅的，那么就是你要去選擇的路徑。我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中往往被先就業(yè)后擇業(yè)的思想所左右，也被創(chuàng)業(yè)難的思想所影響，有時(shí)沒能邁出這一步。當(dāng)然這個(gè)正常，這個(gè)跟個(gè)人能力有很大關(guān)系。如果你是一個(gè)不斷精進(jìn)的人，你不畏懼任何選擇，你有適應(yīng)的能力和選擇的資本。這也正是你要去達(dá)到的目標(biāo)之一。
4、用思維導(dǎo)圖法找到你要從事的事業(yè)
? ? 通過思維導(dǎo)圖去找到你要從事的事業(yè)！例如：你喜歡戶外的感覺，戶外就是你外延的關(guān)鍵詞，戶外：騎馬（訓(xùn)馬師、騎手、飼養(yǎng)員）旅游等，你也許會(huì)愛上訓(xùn)馬師這個(gè)職業(yè)，也許會(huì)把導(dǎo)游做的很好，因?yàn)槟阆矚g這種感覺和狀態(tài)。
5、給自己定下三個(gè)以上的不同人生模版，找到最適合你的版本。
要去評(píng)估那個(gè)版本最適合你，從以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判：
1、資源：時(shí)間、金錢、技能、人脈
2、偏好：喜歡、一般、不喜歡
3、自信：是否有足夠信心
4、一致性：是否與你的事業(yè)觀和人生觀一致
最后一個(gè)“1”就是夢(mèng)想與目標(biāo)的踐行系統(tǒng)：（這個(gè)不展開細(xì)講了）
夢(mèng)想與目標(biāo)落地系統(tǒng)：我把他概括為33334系統(tǒng)（
第一個(gè)3:是指3大工具，用好工具事半功倍。
第二3是指3大法寶，土豆、青蛙、番茄鐘的工作法。
第三3是指行動(dòng)三角形，記錄、排程、執(zhí)行。
第四個(gè)3是指3大循環(huán)，Rpa（反思、計(jì)劃、執(zhí)行）、
最后一個(gè)4:是4大流程：
道：解決為什么做的問題
術(shù)：解決怎么做的問題
器：解決效率和實(shí)現(xiàn)工具的問題，如何才能更快更高效。
用：解決成果與結(jié)果的問題，學(xué)以致用，行以自得。
