“新”,使人獲得能量——成功日記20190924

我的新勞作:

1.學(xué)會(huì)使用血糖儀。

一開(kāi)始看說(shuō)明書(shū),還是不會(huì)操作,想著找人指導(dǎo),正好看到群消息說(shuō)有中醫(yī)大學(xué)的醫(yī)生來(lái)我們學(xué)校免費(fèi)體檢三天,我就拿著血糖儀去咨詢(xún)?cè)趺从谩D莻€(gè)醫(yī)生很年輕,一個(gè)小伙子,他看了看也說(shuō)不會(huì)用。叫我去問(wèn)校醫(yī)。我看校醫(yī)室沒(méi)開(kāi)門(mén),就抱著血糖儀回來(lái)了。打開(kāi)手機(jī),查看了視頻,再試了試,終于會(huì)用啦,很開(kāi)心。

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2.第一次自制紅薯干。

血糖高之后不能吃紅薯,買(mǎi)回來(lái)的紅薯就擱置在那。大前天老公問(wèn)我打算怎么處理,我說(shuō)國(guó)慶拿回家給老人吃,他說(shuō)要不要自己做紅薯干呀。自從中秋自制牛肉干之后,他對(duì)自制零食很感興趣。被他那么一說(shuō),我也好奇紅薯干怎么做。就百度了一下做法,似乎挺簡(jiǎn)單。我嘴上說(shuō)著那留著等他來(lái)做啊。結(jié)果第二天我心血來(lái)潮,就趁中午吃飯的時(shí)間動(dòng)手做起了紅薯干。洗紅薯煮紅薯切紅薯,拿紅薯到樓頂曬。用了一個(gè)多小時(shí)就搞定。


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3.開(kāi)始做飲食記錄。

測(cè)了血糖后,突發(fā)靈感。除了記錄血糖值之外,還想記錄一天的飲食情況。于是拿出血糖記錄冊(cè),把問(wèn)診之后這幾天吃過(guò)的東西和量,都大概記了一下。這樣對(duì)每天的飲食就有更清晰的了解了。


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4.廚藝有新進(jìn)步。

一是終于會(huì)煮好吃的包菜了,要領(lǐng)是中火慢炒,把水分炒干,快熟的時(shí)候在放鹽和耗油,不用放水。二是會(huì)蒸好吃的黃骨魚(yú)啦,要領(lǐng)是先蒸熟,倒掉水,再調(diào)汁(酸梅切碎加醬油耗油水?dāng)嚢瑁?,淋上醬汁和花生油,再蒸一會(huì),差不多之后放上蔥花再蓋一會(huì),就很好吃了。

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5.邀請(qǐng)老公一起做成功記錄。

臨睡前跟他說(shuō)我們一起做“成功記錄”吧。互相把今天做的覺(jué)得成功的3-5件事記錄下來(lái)。我把以上的幾件事分享給他聽(tīng)。

老公也告訴我他覺(jué)得成功的事:一是把新工作室的東西大致做了歸類(lèi)放置。二是做了很多破除和重建。感覺(jué)自己的動(dòng)手能力很強(qiáng)。

哈哈,非常喜歡他對(duì)自己最后一句點(diǎn)評(píng)。

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