笑薇，南方姑娘遠(yuǎn)嫁西北，靠讀書寫作自由生活。曾在企業(yè)打過工，也在體制內(nèi)試過水，當(dāng)過北漂青年，如今小城安家，執(zhí)著追夢。關(guān)注我，帶你做一個(gè)微笑的讀書人~
心理學(xué)認(rèn)為，人類所有的煩惱都來源于人際關(guān)系。
我們每個(gè)人都活在與別人的關(guān)系中，每天要處理的各種人際關(guān)系，關(guān)系的好壞和親疏問題直接影響著我們的人生質(zhì)量，以及對幸福的感受。
為了擁有良好的人際關(guān)系，我們會將精力放在學(xué)習(xí)正確的方法上，卻很容易忽視甚至跨越過溝通中的不良習(xí)慣和錯(cuò)誤行為。而修正錯(cuò)誤其實(shí)更為重要。
背后說壞話、喜歡講廢話、喜歡抱怨、嘴巴不嚴(yán)，這4件事都是人際交往的大忌，千萬做不得，否則自損關(guān)系，并招致禍患。
01.背后說壞話，損人害己傷交情
孟子曰：“言人之不善，當(dāng)如后患何？”
說人壞話本身就是一種語言暴力溝通行為，對聽者來說是有傷害性的。而背后說壞話，更是一種非君子所為，帶有惡意的攻擊性，嚴(yán)重者還會自招禍患。
《史記·項(xiàng)羽本紀(jì)》中有一個(gè)故事：
秦朝末年，劉邦、項(xiàng)羽和楚懷王三人立約：先占領(lǐng)咸陽的人就做關(guān)中王。
劉邦搶先一步，攻破咸陽。被搶了風(fēng)頭，項(xiàng)羽很不爽，在他攻進(jìn)城后，便下令放火燒了秦宮，并殺了秦王。
一個(gè)謀士奉勸項(xiàng)羽在咸陽建都立業(yè)，助他稱霸天下。
可是項(xiàng)羽另有盤算，與其守住咸陽，不如在富貴顯達(dá)時(shí)衣錦還鄉(xiāng)，向江東父老炫耀一番。
謀士很鄙視項(xiàng)羽的言行，于是就在背后向人們說起了他的壞話：“人家說項(xiàng)羽不過是沐猴而冠罷了，現(xiàn)在從他的作為來看果真如此啊?！?/p>
很快，這些壞話就被傳到了項(xiàng)羽耳中。項(xiàng)羽大怒，下令把謀士投入到鼎鑊中把他活活煮死了。
因?yàn)楸澈笳f人壞話而丟掉了性命，何其可悲與不幸？
回到現(xiàn)實(shí)中，背后說人壞話的事情也時(shí)有發(fā)生。
一位女士參加面試，排隊(duì)等待時(shí)，站在她前面的是一位較胖的男士，身上穿著運(yùn)動(dòng)裝。
女士看不慣，背后小聲嘀咕了一句：“真是個(gè)豬一樣的男人?！?/p>
可不巧的是，當(dāng)他們被一起安排到面試室時(shí)，男士卻坐到了面試官的位置。
更不巧的是，女士自以為很小聲說的壞話卻被男士聽到。男士當(dāng)場多加了一道面試題，談?wù)劼殘鲋心芊裾撊耸欠牵?/p>
當(dāng)然，女士的面試以失敗告終。
曾仕強(qiáng)曾說:“一個(gè)人過分傷害別人，最后一定是傷害自己。你所說的每一句難聽話，遲早都是回頭的箭，一定會射傷了自己?！?/strong>
背后說人壞話，一旦傳入到別人的耳朵中，輕則是讓聽者難堪、傷他自尊，影響了兩人的關(guān)系，而嚴(yán)重的會給自己帶來麻煩和禍患。
莫要背后說人壞話，這不僅是一個(gè)人基本的教養(yǎng)，更是為人處事的大智慧。
所以古人會在《格言聯(lián)璧》中警醒世人：靜坐常思己過，閑談莫論人非。
02.喜歡講廢話，耗時(shí)費(fèi)力不討好
何為廢話？
朱自清先生在《論廢話》一文中指出，廢話，著重在無用，無用就覺得啰嗦。
無用，是沒有實(shí)用價(jià)值，也沒有實(shí)踐意義。說廢話，不僅說不到緊要處、抓不住重點(diǎn)，還是在消耗聽者的時(shí)間。
某公司招聘一名專職司機(jī)，小A和小B同時(shí)應(yīng)聘，被問到如何開展工作。
小A說如果被聘用了，他一定會把車收拾得干凈利索，開車時(shí)遵守交通規(guī)則，保證領(lǐng)導(dǎo)安全，同時(shí)做到省油，不給單位增加負(fù)擔(dān)，等等。
他滔滔不絕地講了半個(gè)多小時(shí)，但說的都是廢話。
小B卻只講了三分鐘不到，他說會遵守三個(gè)原則：聽得，說不得；吃得，喝不得；開得，使不得。
面試官一聽，都拍手叫好。為什么好？小B沒有一句廢話的精準(zhǔn)表達(dá)，全說到了點(diǎn)子上。
子禽曾問老師墨子說：沒完沒了地說話有什么好處？
墨子回答說：猶如池塘里的青蛙天天叫，弄得口干舌燥，卻遭人嫌棄。
但是雄雞，只在天亮?xí)r叫兩三聲，提示人們天亮了，深得人們喜愛。
在生活中，廢話是泛泛之談、是言之無物、是滔滔不絕，對事情發(fā)展沒有實(shí)質(zhì)推動(dòng)，說多了就是耗時(shí)費(fèi)力不討好。
兩年學(xué)說話，一生學(xué)閉嘴。不說廢話，在說話上做減法，找重點(diǎn)，說到點(diǎn)子上，這才是真正地說話藝術(shù)。
03.喜歡抱怨，怨天尤人自毀前程
《荀子》中講：“自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者窮，怨天者無志。”
這句話告訴我們的是，凡事不要怨天尤人，遇事喜歡抱怨的人，不是從自身上找原因，反而去責(zé)求別人，最后卻顯得自己無能，也不會有什么好下場。
曾國藩的六弟曾國華很有寫作天賦，他聽從哥哥的建議，立志考取功名。
但是每次都名落孫山，屢次的失敗讓他心態(tài)崩潰，他開始抱怨時(shí)運(yùn)不濟(jì)，抱怨考官有眼無珠，抱怨妻子不管好他。但不曾反思反省自身。
曾國藩就寫信批評他說，抱怨不但不會解決任何問題，反而還會讓事情越來越糟糕。
人人都會有不如意時(shí)，都會遇上難解的問題，喜歡抱怨的人只關(guān)注問題，并急著往外推脫，歸因給別人。
一旦抱怨開啟，負(fù)面情緒就席卷而至，情緒會傳染，會帶給聽者逼仄的壓力，給別人帶來不好的體驗(yàn)和感受。
美國神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)教授研究表明，喜歡抱怨會強(qiáng)化消極思維，進(jìn)而導(dǎo)致大腦產(chǎn)生一系列不良變化。
而聽別人抱怨產(chǎn)生的后果更嚴(yán)重。聽人抱怨超過30分鐘，就會導(dǎo)致壓力激素皮質(zhì)醇水平升高，從而阻斷神經(jīng)元聯(lián)系，加速細(xì)胞死亡。
反復(fù)被負(fù)面情緒襲擊，容易導(dǎo)致認(rèn)知功能減退。
抱怨是最消耗能量的無意舉動(dòng)，也是最無用的人際招數(shù)，終是傷人也損己。
正如富蘭克林所說：“不停地抱怨，是對我們享有的舒適生活最差的回報(bào)。”
與其抱怨，不如行動(dòng)，先處理好情緒，再解決掉問題，生活中的幸與不幸，真的只有你自己說了算，不是嗎？
04.嘴巴不嚴(yán)，守口不密禍患自起
常言道：“嘴巴不嚴(yán)易惹禍，嘴巴松散難成事?！?/strong>
《寶蓮燈前傳》中有一個(gè)片段，唐僧要告訴二郎神一個(gè)秘密，他一本正經(jīng)地叮囑二郎神：我告訴你一件事，你可千萬不要告訴別人。
見二郎神點(diǎn)頭應(yīng)允，唐僧便故作神秘又一臉得意地說道：菩薩說，吃貧僧的肉可長生不老。
聽完他的“秘密”，二郎神憤怒地責(zé)問他：“這話你跟多少人說過？”
這個(gè)不能說的秘密，經(jīng)由唐僧自己的嘴傳播出去，最后人盡皆知。在取經(jīng)路上，有多少妖怪都是為吃上唐僧肉而把唐僧抓了去。
其實(shí)，我們不都是這個(gè)唐僧嗎？但凡知道點(diǎn)什么事，聽到些什么信息，甚至明知道是秘密，可嘴巴一松就說出去了。
殊不知，這個(gè)秘密不出三五天就滿城風(fēng)雨，麻煩也隨之而來。
《菜根譚》中有這樣一句話：口乃心之門，守口不密，泄盡真機(jī)。
口是心的大門，如果不管好自己的口，那就會泄露很多機(jī)密。
宰相劉羅鍋，聰慧過人，但也犯過嘴不嚴(yán)的錯(cuò)誤。
有一次乾隆談到老臣去留的問題時(shí)，就認(rèn)為如果老臣要求退休回籍，乾隆不忍心答應(yīng)。
話說到這里，劉羅鍋就看透了皇上的用意。轉(zhuǎn)身他就把皇上的這個(gè)話泄露給了那些老臣。
老臣聽后生氣地找皇上辯駁。乾隆大怒，就認(rèn)為是劉羅鍋故意泄密、慫恿老臣，于是把他狠狠訓(xùn)斥了一通，又把原來留給他的大學(xué)士職位送給了別人。
《道德經(jīng)》有云：“知者不言，言者不知”。
無論遇到什么樣的場合，一定嚴(yán)把“嘴”門，要清楚什么該說，什么不該說。有意識地保持沉默，用謹(jǐn)慎的態(tài)度，對自己的言辭負(fù)責(zé)，避免禍從口出。
寫在最后
《戰(zhàn)爭與和平》中有句忠告：“禍從口出，我的嘴巴就是我的敵人。”
嘴巴是人際關(guān)系中每一個(gè)人避不開的話題，它的重要性不言而喻。
背后說人壞話，喜歡講廢話，喜歡抱怨，嘴不嚴(yán)，這4件事都是管不好嘴巴的不良行為，損人又會害己。
END
作者 | 知錦
編輯 | 蓓蓓
圖片| 網(wǎng)絡(luò)（若侵權(quán)請聯(lián)系刪除）
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