這是我的讀書筆記,閱讀書籍為《關(guān)鍵20小時》

這本書還有個抓人眼球的副標題——【快速學會任何技能】。
其實我好久前就看過了本書作者——喬希·考夫曼在TED上的演講。當時令我印象深刻的是,他最后一句說:今天剛好是我練習尤克里里的第20個小時。
然后拿起一把尤克里里彈唱起來,結(jié)束了整場演講……
深藏功與名,別提有多帥。
想看這段精彩的TED演講的,可自行百度。關(guān)鍵詞【TED 20小時】
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在討論這本書之前,我先扔出另外一個響當當?shù)母拍睢?b>【一萬小時理論】
美國兩位暢銷書作家,丹尼爾·科伊爾的《一萬小時天才理論》與馬爾科姆·格拉德韋爾的一本類似"成功學"的書《異數(shù)》,其核心都是【一萬小時理論】。
一萬小時理論說,無論你做什么事情,只要堅持一萬小時,就能成為這個領(lǐng)域的專家。
這個理論其實是科學的。因為古今中外很多領(lǐng)域的專家、大師,都是通過無數(shù)個日夜的學習與實踐,才能讓一項技藝至臻完美,站在該領(lǐng)域的金字塔尖上。
比如達芬奇、比如莫扎特、比如李云迪、比如劉翔……

他們的成功,有天分使然,但更多的還是時間與汗水的灌溉。
一萬小時想說的是,堅持就是勝利。但是從另一方面來說,它也使部分人產(chǎn)生恐懼心理。
一萬小時??!就算我一天抽3小時出來,那也得接近十年!算了,還是葛優(yōu)癱吧。
而且,我們經(jīng)常在實踐一萬小時理論時忽略了一個前提,那就是要在【刻意練習】的基礎(chǔ)上踐行一萬小時。
想想看,我們睡覺也睡了不止一萬小時了,我們也沒睡成專家大師啊。
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于是,這本指導人們【速成】某項技能的書籍,在封面上放出狠話:“別被一萬小時天才理論嚇得止步不前,其實你只需要20小時。”?
一上市就火得不行不行的。
其實這本書的理論是符合我們現(xiàn)在的生活環(huán)境和生活方式的。我們需要學習不同的技能來滿足生活和學習的需要,但我們沒有那么多十年來踐行一萬小時理論。
而且我們不需要每學習一項技能就奔著成為大神去,很多時候我們只需要做到熟練,達到【學會】的目的,就能滿足我們大部分需求了。
所以,如果你想知道如何快速入門學習提高一項技能的話,這本書就是為你準備的。
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為了驗證自己的理論是真實有效不糊弄人的,作者在祭出【快速習得技能的十個方法】、【有效學習的十個方法】后,又詳細記述了他學習瑜伽、編程、圍棋、尤克里里等技能的過程,字里行間滿滿的成就感。
基于快速閱讀的宗旨,我對他怎么學習那些技能并不感興趣,全書的干貨其實在前三章就和盤托出了。
首先,我們必須承認且相信我們的大腦是非常強大的。心理學家卡羅爾·德韋克博士在《看見成長的自己》一書中提到:
人的大腦就像肌肉一樣,鍛煉得越多,發(fā)育得越好。
從神經(jīng)生理學角度上來說,我們具備學會任何技能的能力。
只需要找到方法,勤加練習,直到熟練掌握為止。
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《關(guān)鍵20小時》中,作者把快速技能習得,分為以下四步:

這看上去并不是什么神奇的妙招,確定作者不是在耍流氓?
其實我們回想一下,確實很多人學習新技能的時候并不是這樣的做法,他們一上來就想學大招,學兩下就想成高手,遇到點困難就想放棄,練習的時候也不夠?qū)P摹?/p>
作者想告訴我們的,或許就是每一個學習者都應(yīng)遵循科學的學習方法,循序漸進、踏踏實實地去練習,不要急功近利吧。
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【快速習得技能的十個方法】與【有效學習的十個方法】是對上面四個步驟的補充說明,是全書重點中的重點。(敲黑板)
為了便于我理解記憶這兩部分內(nèi)容,我在閱讀的時候,代入自己學習花式骰子的經(jīng)歷。意外地發(fā)現(xiàn)我的學習過程,和作者在書中表達的方法是不謀而合的。
以下是我整理的書中方法,與我學習經(jīng)歷的對比。
我建議大家在閱讀的時候,也可以代入自己學習某項技能的經(jīng)歷,比如吉他、烹飪、跳舞、攝影、PPT等等,會讓你更容易理解。


看到這里,其實我們就擁有了一個學習任意技能的萬能公式。
一旦開始學習技能,我們就可以打開這條公式,一條一條地進行比對與分析。
當然,我們并不是每一次學習技能都要用到所有公式,我們只需要看看哪些方法可以為我們所用,并運用在技能學習中,就明白了應(yīng)該怎么做才能學得又快又好。
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好了,到這里,我們已經(jīng)了解了快速學習任何技能的基本理論知識與方法,但是付諸實踐遠遠比【知道】更重要。
不妨把這篇文章所提到的方法,用在你準備學習或正在學習的技能上,希望有一天我能收到你的好消息哦。