實話生活 體悟人生

今天是2018年7月6日

天氣晴天

溫度27-35度

今天早上

三點多起床

起來了以后

就到廚房去

煮五谷米糊

還有白粥

弄好以后

接著

按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

然后回到房間

做了靜坐

下坐以后

做了活動身體的運動

做完以后

就去讀了黃帝內(nèi)經(jīng)這本書

讀完以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就開電腦

發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

就到餐廳去

吃了點米糊

吃完早餐以后

就回到房間

感覺到身體有點不舒服

就做了艾灸

做完以后

又睡覺了

后來醒來以后

換了衣服

然后騎車出門

到外邊菜市場買菜

到了以后

看了一下

買了一塊五毛一斤的苦瓜

花了一塊錢

買好以后

就騎車回家了

到家以后

放下東西

接著就回到房間

就做了艾灸

做完以后

又繼續(xù)睡覺

做了好多次艾灸

身體好點了

后來又有點不舒服

反復(fù)發(fā)熱出汗

接著就到餐廳去

煮了點東西

弄完以后

又回到房間

就到廚房去

開電腦找了視頻資料來看

看完以后

又去做艾灸

做完以后

就去吃了點東西

吃完以后

再看了一會視頻資料

接著就去睡覺

起床以后

又做了艾灸

做完以后

就睡覺了

今天的情況就這么多！