如何長久地堅持下去？

? 〔1〕動機(jī)十分不純

? 〔2〕目標(biāo)非常容易達(dá)成

? 〔3〕對自己的評價高到離譜

? 〔4〕進(jìn)度管理適度寬松

? 〔5〕努力追求樂趣

如何半途而廢？

? ? 〔1〕動機(jī)高尚

? ? 〔2〕目標(biāo)遠(yuǎn)大

? ? 〔3〕冷靜客觀的自我評價

? ? 〔4〕進(jìn)度要求一絲不茍

? ? 〔5〕對結(jié)果百分百執(zhí)著

思考1? 讓樂趣大于堅持本身

? ? ? 如何長久的堅持，確實(shí)是一項值得琢磨的事情，動機(jī)、目標(biāo)固然重要，但是偶爾的放松和自我肯定，卻能讓我們積蓄更多的力量，更長久的走下去。

? ? ? 享受付出的過程，當(dāng)樂趣大于堅持本身，很多時候，你要堅持的事情，就變成了一件融入生活、生命中，自然而然的事情。你會堅持下去的，因?yàn)橥瓿伤倪^程，你能感覺到快樂，人總是喜歡做讓自己感覺快樂的事情。

思考2? 你還需要給自己力量

? ? ? 當(dāng)你想放棄的時候，當(dāng)你產(chǎn)生懷疑的時候，當(dāng)你不知如何堅持的時候，當(dāng)你看不到希望的時候，你要學(xué)會自己給自己力量，你要把之前的“付出”剖開來給自己看。

? ? ? 做與沒做的區(qū)別，完成與未完成的心情，最開始和堅持一段時間你的變化，你內(nèi)心深處對于堅持的渴望，對于目標(biāo)達(dá)成的期望，都是你獲取力量的方向。

? ? ? ? ? ? ? 「說給自己聽～」