現(xiàn)在我們開始來學(xué)習(xí)這一集的第二部分，點(diǎn)亮心燈。

第一個(gè)例子，點(diǎn)亮伴侶的心。有位媽媽與我反映說，她的老公啊每天一回到家就自己一個(gè)人躺在床上，一個(gè)人只顧著在那里玩手機(jī)，不出房門也不理孩子，完全是一種不負(fù)責(zé)任的狀態(tài)。

那我就問她那你是怎么面對(duì)這個(gè)事情的呢，這媽媽說他天天都是這樣子的，家又不管孩子又不理，我真受不了他，我只能罵他，我說好的，那你罵他看起來真的很生氣了，那改善了嗎？她說那沒有啊，那你還罵他，那要怎么改變呢？我說如果有一種方法可以不罵，又能夠讓你老公主動(dòng)走出房門互動(dòng)，那你要不要了解一下呢？

這位媽媽說當(dāng)然要了解啊，我說好吧那我就送你四個(gè)字，點(diǎn)亮心燈。

我建議啊這個(gè)學(xué)員，下一次呢當(dāng)老公再次躺在床上玩手機(jī)的時(shí)候，我說你不要去罵他，而是溫和的對(duì)他說，老公辛苦了，工作了一整天也累了，你放松一下吧，這樣我關(guān)上房門，不讓孩子來干擾到你，等你恢復(fù)精神之后，感覺好了之后，那你自己呢就出來陪陪孩子，那我想孩子一定會(huì)很開心的。說完這段話之后就輕柔的關(guān)上房門。

好的當(dāng)關(guān)上了房門之后，接下來你好不好奇那這個(gè)被關(guān)在房房間里面的男人會(huì)怎么過呢？一個(gè)人獨(dú)自在房間里面呆著，又被老婆這么的理解著，那孩子呢又在外面的等他，你覺得他真的能在房間里面正常的玩手機(jī)嗎？你試想一個(gè)男人每天一回到家就被關(guān)心著，可是呢又被感動(dòng)似的隔離著，一天不行就直接隔離14天，你覺得他慢慢的渴不渴望與愛他的人鏈接呢？

當(dāng)他真的有一天走出來的那一刻，他為自己而感到感動(dòng)的。

人一旦被感動(dòng)，心中就清明，眼睛就會(huì)變朦朧，看不見你的不好，只看見你的好。記住用你的愛去點(diǎn)亮別人的心燈，讓別人心中有光，別人自然就會(huì)去愛。

如果用打壓的方式去改變一個(gè)人，人間就會(huì)變成地獄。據(jù)說地獄里面就是用這種方式來改變?nèi)说模皇歉淖児淼?。讓伴侶改變是一種藝術(shù)來的，我們?cè)嚳葱『⒆颖淮驂憾紩?huì)逆反，更何況是大人。

人一旦被打壓，視覺聽覺感覺三覺全部都會(huì)被鎖死，開始看不見，聽不到，感覺不到外界的信息，心處于隔離的狀態(tài)。你再大聲你只能在他的心門之外。讓伴侶聽懂你的聲音，先學(xué)會(huì)打開他的心門，開心門唯有愛點(diǎn)亮心燈，沒有別的更好的方式的。

你可能會(huì)說那也太委屈我自己了吧，我自己都不舒服還要去愛他，是的，當(dāng)一個(gè)人不舒服還要愛一個(gè)人的時(shí)候，沒有一定的內(nèi)功是做不到的，所以啊人呢一定要修行。

如果有一天你真的很不舒服，你可以讓自己先暫時(shí)不舒服一會(huì)，等你心中恢復(fù)了光明，再去處理黑暗，這就是人世間的生存之道了。

點(diǎn)亮心燈就是把愛加入到所有的相處當(dāng)中來，不用著急，我在人人都是教育家人生導(dǎo)師片里面，與你共享如何修行愛。你也可以到線下本人的九天的養(yǎng)生導(dǎo)師班來學(xué)習(xí)，更深入的共修。

那接下來呢，除了夫妻關(guān)系要加入點(diǎn)愛，點(diǎn)亮心燈之外，在與孩子的互動(dòng)當(dāng)中，甚至對(duì)孩子的批評(píng)都要加入愛，結(jié)果會(huì)完全的不同的。

下面呢我們來總結(jié)一下，人一旦被打壓，視覺聽覺感覺三覺全部會(huì)被鎖死，讓伴侶聽懂你的聲音，先學(xué)會(huì)開他的心門，開心門唯有愛，點(diǎn)亮心燈，把愛加入夫妻的相處當(dāng)中。

摘自林恒辰院長(zhǎng)的《點(diǎn)亮心燈》