1.感恩我的身體，不管昨晚休息的好與不好，都能夠在早晨五點(diǎn)半左右自然醒來(lái)，完成我的晨間計(jì)劃。

2.感恩我已經(jīng)開(kāi)始了站樁訓(xùn)練，并且在訓(xùn)練，一個(gè)周以后，明顯的感覺(jué)到身體的能量增加了，我感覺(jué)到了自己越來(lái)越有活力。

3.感恩站樁后的及時(shí)冥想，讓我能夠意識(shí)集中，能夠感覺(jué)到能量在我身體里面游走，我覺(jué)得我越來(lái)越能與自己的身體，自己的意識(shí)鏈接了。

4.感恩陽(yáng)臺(tái)上的花兒，你們給我?guī)?lái)了勃勃的生機(jī)，每天與你們鏈接，是我最快樂(lè)的時(shí)光。

5.感恩操場(chǎng)，感恩燦爛的陽(yáng)光，感恩陪我一起跑步的小伙伴，感恩我自己，一直的堅(jiān)持，每天都跑步，讓我能量滿滿。

6.感恩我的細(xì)胞寶寶們，感恩你們的陪伴和支持，感恩你們配合我完成了今天的輕斷食，感恩盡管沒(méi)有進(jìn)食，我的身體依然保持了良好的狀態(tài)。

7.感恩心想生老師進(jìn)一步闡釋了格物致知的精髓，就是覺(jué)察。感恩我已經(jīng)開(kāi)始練習(xí)覺(jué)察自己的能量狀態(tài)，盡管還不很熟練，但是我已經(jīng)開(kāi)始了。

8.感恩清晨的第一杯水，滋養(yǎng)了我的細(xì)胞，讓我的細(xì)胞重新?lián)Q發(fā)活力。感恩我自己，養(yǎng)成了這個(gè)良好的習(xí)慣，這是愛(ài)我自己的一個(gè)表現(xiàn)。

9.感恩晚上清涼的微風(fēng)，讓我在炎熱的夏季也能夠安眠。

10.感恩炙熱的太陽(yáng)，可以讓我晾曬衣物，為他們殺菌消毒。感恩不斷流出的汗水，帶走了身體里的病毒，讓我體驗(yàn)到身體的通透。

11.感恩我的錢(qián)寶寶，幫助我買(mǎi)到了成長(zhǎng)社群所需要的所有文具。通過(guò)他們，可以見(jiàn)證我一路的成長(zhǎng)。謝謝，謝謝，謝謝，也期待著你們加倍的回流。

12.感恩魚(yú)兒老師獨(dú)特的教授，讓我從另外一個(gè)維度提升了自己的思維意識(shí)。透過(guò)你也讓我看到自己未來(lái)的樣子，我希望也能像你一樣的活出自己。

13.感恩當(dāng)前階段在工作上遇到的各種困頓與煎熬，我知道，這一切都是宇宙哥哥安排的，是我的最佳利益，我欣然的接受你們的到來(lái)。我也知道正是因?yàn)槟銈兊拇嬖冢拍軌蚣铀傥业某砷L(zhǎng)。

14.感恩我自己，已經(jīng)開(kāi)始著手記錄學(xué)習(xí)筆記，我知道只有下笨功夫，才能將學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)化為我自己的東西，才能將他們?cè)谖倚睦锷８卸魑业墓P，我的筆記本，以及其他的輔助學(xué)習(xí)用具，感恩你們見(jiàn)證我一步一步的成長(zhǎng)。

15.感恩兒子的游學(xué)事宜全部辦妥，感恩領(lǐng)隊(duì)詳細(xì)的講解注意事項(xiàng)。感恩整個(gè)過(guò)程的順利，也期待整個(gè)出行順利。

16.感恩黑天使也沒(méi)有阻擋我今天各項(xiàng)工作的順利實(shí)施。感恩團(tuán)隊(duì)工作人員的辛勤勞動(dòng)，感恩各位服務(wù)人員的引見(jiàn)，讓我的各項(xiàng)預(yù)約都順利的進(jìn)行。感恩我的黑衣天使最終配合了我。

17.感恩同事，耐心的接我上班，并開(kāi)車(chē)送我領(lǐng)取護(hù)照。感恩我的護(hù)照能夠及時(shí)到達(dá)。感恩導(dǎo)游能夠耐心的等待我。

18.感恩妹妹，主動(dòng)幫助我催收資金。感恩我在她身上看到了什么是堅(jiān)持和無(wú)懼無(wú)畏。

19.感恩老公，耐心的聽(tīng)我釋放情緒。感恩我自己，時(shí)刻覺(jué)知自己的情緒，在釋放中也能守住自己。

20.感恩我覺(jué)知到，一天當(dāng)中有這么多值得感恩，感激和感謝的事情。感恩通過(guò)感恩我感覺(jué)到了自己的幸福。通過(guò)感恩，我也鏈接到了自己的真我，我也知道了生命的實(shí)相，那就是除了我的覺(jué)知，其他所有的一切都是大我創(chuàng)造的，他們都是大我對(duì)我愛(ài)的表達(dá)。謝謝，謝謝，謝謝！

對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你！