1、熬夜會讓人激素水平失調(diào)，誘發(fā)痤瘡，還容易導致干燥、皺紋、暗瘡、色斑等。

2、熬夜時最常勞累的器官是眼睛，會導致眼圈發(fā)黑、視力下降、視物模糊等癥。

3、熬夜時，意味著人體的神經(jīng)在超負荷的工作，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍、全身的乏力、記憶力下降，甚至出現(xiàn)頭痛、失眠。

4、熬夜會使人經(jīng)常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現(xiàn)體力透支，使人體處于嚴重的亞健康狀態(tài)。熬夜使人的正常生理周期被破壞，人的正常免疫系統(tǒng)應答遭到破壞，抵抗力也會隨著下降，各種疾病也會找上門，會逐漸出現(xiàn)感冒、腹瀉、消化不良等癥狀。

6、長期熬夜會消耗掉大量的雄性激素維持精力，還會影響雄性激素合成與代謝，持續(xù)的紊亂會最終造成男性性欲下降、勃起功能障礙、不育等等一些不良后果。

下期介紹熬夜對女性的危害，記得關(guān)注我！