催眠在生活中的應(yīng)用

好。親愛的家人,親愛的朋友,今天晚上我們又在這里相聚了。非常感謝方杰老師,精彩的主持,就像張老師說的,我已經(jīng)看到了,有很多朋友在昨天晚上學習之后,都寫了分享和感悟,同時也看到很多朋友在認真的練習,我們的萬能引導詞,用錄音自己去感受,自己去體驗,自己覺察,然后發(fā)在群里面,大家共同來討論。這是非常好的學習方式,有催眠呢?說到底。See me。實操性的。技術(shù)。那么這既然是實操,就要靠我們一遍一遍的去練習,一遍一遍的感受,一遍一遍的去體驗。

在這個感受過程中,我們可以自我覺察,發(fā)現(xiàn)我們的不足。如果遇到問題,在群里面一塊討論,但是更容易相互成長,找到解決問題的方法。其實大家看我在操作的時候,可能比較流暢。特別在培訓過程中,他就感覺我就幾乎不用引導詞。好像每一句話都從我的大腦中自動的流淌出來,用得非常的自如、非常順暢。

實際上大家不知道了,我在背后一下了多少的功夫。我記得在北京跟著臺灣的專家蔡仲淮老師去催眠的時候,我和我的一個同窗好友。在下課之后,在操場上走了一遍又一遍。在一塊我們相互來記住這一鬧詞,練這些引導詞,練了無數(shù)遍。另外在培訓和應(yīng)用過程中,又不知道用了多少遍,才達到現(xiàn)在的程度。所以說其實睡眠最后的方法,就是一遍一遍的去練,一遍一遍的去實踐,一遍一遍的去應(yīng)用,在這實踐練習應(yīng)用過程中,我們的水平才會慢慢的提高。

這些方法才會逐步的內(nèi)化,變成我們的一種習慣,變成我的一種模式。另外在引導的過程中,我不會拘泥于每句話,非要怎么說,因為現(xiàn)在已經(jīng)變成我自己的東西了,我這次引導和下一次引導,我說的話可能不一樣,我的順序也可能不一樣,我也可能根據(jù)來訪者,根據(jù)他的狀態(tài),及時的調(diào)整。我說話的方式,調(diào)整我的語速。

在下午我看到有些朋友分享的時候,就感覺缺乏某種色彩。這主要是我們照著引導詞在念的。固定的引導詞。對我們練習來說提供了一個好的樣板。我們好入手,但這些固定的引導詞,有時候?qū)ξ覀儊碚f也是一種局限。當你什么時候能夠脫離的引導詞,這個語言變成自動的,從你大腦中流出的時候,這時候引導就會更加的自然,更加的順暢,效果也許會更好。你也可能根據(jù)來訪者的具體情況進行是自然的調(diào)整,這樣也更容易感染來訪者。

作為一個催眠治療師,我們一定要慢慢的培養(yǎng),作為催眠治療師的一種基本素養(yǎng)。我們催眠師的語言、要求輕賣、柔要有、親和力。就像我上一節(jié)課給大家說的,我導師反復(fù)強調(diào),我們催眠師的語言要像和情人說話的語調(diào)一樣。要讓他感覺到你發(fā)自內(nèi)心的那種真誠,那種親和力,讓對方感覺到非常舒服,這是我們的一種基本功。在地面培訓的過程中,凡是被我作為都能感受到那種專注,那種精神。當你具備了這樣的素養(yǎng),你就更容易和來訪者建立比較信任、和諧的關(guān)系,那么你的催眠就更容易取得成功。

在學習的過程中,我曾經(jīng)反復(fù)跟學員說,我特別欣賞撐腰筋的精神。我們都知道,在隋唐英雄傳里面,有那么多的好漢,那么多的英雄,他們的無意可能在程咬金子上,但是,我們知道成交金,他的智商并不是很高,他不算是那種天資非常聰明的人,但成油機在他師傅給他教怎樣?用附子的時候,教會了他很多招數(shù),成交金最后只記住了三招辦,但正因為陳曉軍這三招辦練得非常的精到,練得非常熟練,非常的到位。幾乎在戰(zhàn)場上有很多戰(zhàn)將,很多英雄好漢,就躲不過程咬金的三板斧,最后成交金,成為了唐朝的開國元勛,最后得到了善終。

那么我們學習催眠也一定要學習車間這種精神,精益求精的精神。每一個招持不要說我學過。我會了,我們不僅要學過學會,而且更重要的是要把它學精,一個辦成醫(yī)療詞。我們在練習的時候,要向練武功、練打樁一樣,我們家教式的練習,把這個問題練得非常熟練,語氣、語調(diào)、語速、把握得非常好。那么你以后去催眠的時候,就相對來說,就像經(jīng)營流水變得非常的容易,毫不費力。

我們這一次課叫做實操精品入門課,我們一方面要講理論,但更重要的是操。實操部分怎么辦?我們有網(wǎng)絡(luò)課的局限,但有網(wǎng)絡(luò)課的優(yōu)勢,它的局限是沒有地面課那種學員之間的氛圍,那種下一步的影響弱一些,但它的優(yōu)勢也非常大,大家不用來回奔波,我們可以利用晚上工作之余來學習。另外,學習的時間,完善、學習。中間我們有很多的時間我們可以用來練習,我們真的利用好了,現(xiàn)在特別是我們的手機自身就有錄音功能,就像下午我們與這個朋友那種學習方法一樣,我們自己可以一遍一遍的來練習,一遍遍的錄音。

錄音之后,我們自己來放,放錄音的過程中,可以讓我們更好的去體驗、去領(lǐng)悟、去覺察。好,伙伴們,今天晚上我想結(jié)合自己的經(jīng)驗,來講一下催眠的在生活中的應(yīng)用。我們上節(jié)課講了,催眠呢在我們的生活中無處不在。所以說我提出一個觀念,我們學習訓練以后要用在我們的日常生活中,讓我們的生活催眠化、催眠、生活化。在生活中我們時時刻刻在催眠著別人,別人一旦催眠了我們,催眠以各種形式存在在我們生活的方方面面,嬌嬌懦弱。那么同樣我們可以用催眠來改善我們之間的和親人之間的關(guān)系。

我們的夫妻關(guān)系、和我們的親子關(guān)系,你學習心理學以后就會知道,我們?nèi)撕腿酥g就是靠關(guān)系作為紐帶,聯(lián)系在一起。那么在人和人之間的關(guān)系中,最重要的關(guān)系,第1位的關(guān)系是什么呢?是夫妻關(guān)系。夫妻關(guān)系就像家庭的壓艙石。如果夫妻關(guān)系好了,那么你的孩子也會健康的成長,孩子出現(xiàn)了問題,絕大部分他的家庭出現(xiàn)了問題。你如果說了長期的觀察和研究,長期的做心理咨詢,你就會發(fā)現(xiàn)這個問題,孩子的問題,往往是家庭夫妻關(guān)系問題的一種癥狀、利益。

一種癥狀是一種表象。所以說處理好夫妻關(guān)系,不禁體現(xiàn)著你自己的生活的幸福度,你人生的價值,活著的意義。那么更重要的會影響到我們孩子的成長。

那么在家庭關(guān)系中,自認為的關(guān)系就是親子關(guān)系。我今天先跟大家分享,我的父親。

那么在我的婚姻中,我在過去,大家看我現(xiàn)在非常的自信,實際上在過去我是非常自卑的一個人,為什么自卑呢?有各種各樣的原因,我想最重要的原因,當時我出生在農(nóng)村,我的父母都是農(nóng)民,我家里面兄弟姐妹膝蓋。我是排行老六,當時我的父親能夠把我供養(yǎng)大學畢業(yè),就已經(jīng)相當不容易了。在上學的時候,家里面的、條件因為家里條件所限,非常的艱苦。我參加工作的時候沒有衣服穿,當時大學生是非常稀缺的資源,各個單位就像寶貝哥大一樣,因為那個時候一個縣能考上大學的,連小中專在內(nèi),也就是三四十個。

當我參加工作的時候,我的單位專門派人去接我,當時我就帶著行李卷去上班,幾乎的人還以為我是農(nóng)民工,因為那個時候穿的衣服非常破爛,我的行李真的像礦上干活的農(nóng)民工,大家可以知道當時我的窘迫,所以因為家境的經(jīng)濟比較困難,所以說我自身是有比較自卑的。在同學之間是比較直逼。另外自己根據(jù)自己的長相,也不是那么帥氣,甚至自己的長相、自己的感覺到都很不滿意。

所以說各方面的因素造成我感覺自己好像沒有多少優(yōu)勢,非常的自卑,特別是在找對象的時候,我自己更加的經(jīng)受了一步步的挫折,感覺沒有自信。因為家里面不僅窮,而且我的家住在一個半山坡上,所以說找對象非常的困難。那個時候是你自己認為既找不到對象,后來用因緣巧合,我們知道婚姻講究的是一種緣分。當時我遇到我現(xiàn)在的愛人,當時我的愛人,人家的父親是國家干部,所以說從和我談戀愛,然后嫁給我,他后來生活我的老婆從內(nèi)心是看不起我的,總感覺到我長得也不夠帥氣,家里面一貧如洗,窮的叮當響,人家認為人家嫁給我是下嫁的,一朵鮮花插在牛糞上了。

所以說這樣的基礎(chǔ),我們知道我們后面心理學講肢體語言,當他這樣看你的時候,夫妻交流的時候出現(xiàn)了障礙,即使她不表達出來,但是,他的眼神和信息,當然我也不是傻子,我是非常清楚的,非常清楚的。但作為我來說,我內(nèi)心我非常欣賞我自己的事,我內(nèi)心呢是非常有傲氣的,有時候我知道這樣,我不說出來,但我是不接受的。那么這樣在夫妻交流過程中,有時候就會出現(xiàn)一些障礙,相互交流過程中,無意之中就會出現(xiàn)矛盾和沖突,說不了幾句話,下午就會吵起來,嚴重影響了夫妻關(guān)系。

甚至有時候婚姻就達到了一種很危險的邊緣。后來我去心里以后,我自己是在覺察,自己在領(lǐng)悟。實際上我的老婆非常的不錯,為我們家庭的付出非常多。我們現(xiàn)在作為男人,我們要覺察一下,女人是相當不容易的。女人他們要和我們一樣上班,一樣掙錢,他們還要帶孩子、操家務(wù),從家庭的貢獻來說,女人確實付出的太多,但是因為過去我沒有覺察,我很少表達我對老婆的那種認可。對他付出的那種肯定。學習青年以后,所以進去以后,我就開始把催眠應(yīng)用在我們的夫妻關(guān)系中。

首先我從語言上開始催眠我的老婆,我說,老婆,你對我們的家貢獻太大了。你一個人打孩子,又得上班,卻是非常不容易。如果沒有你的支持,我怎么能夠去學習心理學?我怎么遇到你那時候的幸運?如果有來世,我很氣你。

大家知道我的老婆聽到這句話,第1遍剛聽到的時候的感覺到很詫異,是不是犯神經(jīng)了?實際上內(nèi)心呢是非常高興的。但這句話我們說的時候,我們一定要發(fā)自內(nèi)心的說出來,你如果不是發(fā)自內(nèi)心的做出來,你的肢體語言會暴露你的一切。實際我的老婆內(nèi)心呢是非常高興的,我只把這句話隔幾天就說一遍,這幾天就真正的說一遍。我發(fā)現(xiàn)我們夫妻的關(guān)系就慢慢的發(fā)生了變化,我們的夫妻關(guān)系就會越來越融洽。

另外不僅從語言上,催眠我的老婆,從行動上,我也在清明的老婆過去在家里面干家務(wù),你說讓我炒菜,做飯、刷碗,我是非常討厭,我正在看電視,正在玩電腦,你讓我去刷碗,憑什么?最不想干了。說一遍我不想去,說兩遍我還不想去。

說到第3遍,我沒辦法,我就刷完了。我把這官橋說用的光光想。The fast。那么現(xiàn)在我吃過飯,我順手就把碗刷了,我感覺刷碗呢很快樂的一件事情,即刷碗又鍛煉了身體。說完30分鐘就把我給刷了,最后發(fā)現(xiàn)刷完刷的越早,這個玩魚好刷。一個朋友說豆?jié){機不好刷,我發(fā)現(xiàn)豆?jié){機非常好刷。你剛到過豆?jié){,把豆?jié){機順手在水上沖一下,就干凈了??墒歉^去我不想發(fā)了,你放了半天你再去發(fā)。上面的東西。

現(xiàn)在都登記上了,你怎么能好耍呢?學到居民以后,我不禁從語言上奇妙的老婆。那么時間長了,我們夫妻關(guān)系就變得越來越融洽,我可以私自我可以給大家做一個自我暴露。

從結(jié)婚到現(xiàn)在,我們來我們兩個從來就沒有離開過一個被窩,而且現(xiàn)在我們兩個人的說話在一起,不知道在說什么,總是有說過的話,我們有個習慣,早上出去散步,或者晚上吃過飯出去散步,兩個人總是一路出去散步,一路餐廳,不知道在說什么?總有話說。我現(xiàn)在想起來,只有我結(jié)婚,剛結(jié)婚半年的時候有這樣的感覺。兩個人說過的話,從說出這就睡著了。這讓我想起了一首歌,我們兩個有說不完的話,我們兩個有唱不完的歌,我相信這才是我們婚姻追求的一種最高境界。

在我做婚姻咨詢的過程中,我發(fā)現(xiàn)有很多婚姻類似于死亡婚姻,兩個人晚上就沒睡在一起,已經(jīng)分成十幾年了。我們說這種婚姻叫床上午性,床下無情,兩個人在一起,那就是搭伴過日子。

有時候有的夫妻兩個人見面,下午說話都得小心翼翼,就要看對方的顏色。你夫妻之間怎么能溝通呢?甚至連路人都不如。你這樣的家庭,你想想,回到家里,家里面沒有一點溫度,溫度,夫妻間關(guān)系冷冰冰的。你說你的孩子能健康嗎?還是在這樣的家庭氛圍中成長?他能不感覺痛苦,不感覺到壓抑嗎?如果你的孩子不出現(xiàn)問題,那才是非常反常、非常奇怪的事情,不能我們學習了去年我們把催眠用在我們的夫妻關(guān)系中,要真誠的去欣賞對方的優(yōu)點、對方的、長處,真誠的去贊美和肯定對方,為我們家庭、為我們的付出,你這種贊美也許就是一種表達,但對方會感覺到肯定被接納,對方會感覺到更高興,更愿意為家庭付出,因為他感覺到他的付出是有意義的,是有價值的。

但是那么下面我再聊一下,學了催眠以后,怎樣把催眠用在我們的親子關(guān)系中?現(xiàn)在親子關(guān)系出現(xiàn)問題的比比皆是,特別是面對青春期的孩子,大家都認為教師教育孩子最有經(jīng)驗的教師,他能不會教育孩子,誰是你的父母是教師?你的孩子怎么優(yōu)秀?好像成了一個必然的關(guān)系。但據(jù)我的觀察,教師教育孩子失敗率是非常高的。我曾經(jīng)遇到一個領(lǐng)導,人家在臺上將教育理論、講的頭頭是道,口若懸河,但是他的孩子各方面的表現(xiàn),學習是學校最差的。

那么教師教育孩子為什么出現(xiàn)問題?我作為一個教育工作者,干了30多年的教育工作者,我實際上一直在思索這個問題。教師教育失敗的原因,可以這個方面一個方面,是教師角色的固化。什么叫角色的固化呢?在學校你是教師,習慣挑毛病,喜歡批評別人、指責別人。那么到了家里,在你的老公面前,在你的孩子面前,你仍然是以教師的身份和他們交流。最可悲的是一個教師坐在公交車上,人家一眼就能看出你的角色,你想這是多么可悲的一件事情。

那么你的孩子在家里面,希望看到一個什么呢?希望看到一個爸爸、一個媽媽開學校,受老師的指責、批評,是老師的管教。在家里面還遇到這樣一個父親,還遇到一個教師,你說教師的孩子,他能不痛苦嗎?教師角色的固化,是造成孩子痛苦,教師教師是教育失敗的一個原因。

另外作為教師要容易教育失敗的另一個原因,是什么呢?教師總是有一種黑體不正當。Once to long。這樣一種功利心。

那么在教育孩子的過程中,他經(jīng)常希望自己的孩子是班上最優(yōu)秀的。因為我小時是對孩子的要求,這非常高。比如說孩子他的語文,外語已經(jīng)考了90分,他一看班上和95分,他就非常著急,回去了以后,他沒有看到孩子已經(jīng)考了90分,非常不錯了。他首先關(guān)注的第1個問題是你的無非是怎么丟的?為什么別人這95分?你怎么吃90分呢?所以說無力可以怎么努力都達不到爸爸媽媽的要求。這樣孩子長期以來就獲得一種挫敗感,他的自信心呢?

一次次的被慢慢的徹底的摧殘了。所以說孩子很容易形成一種觀念,我就不是學習的量,我就學不會外語,我就學不給數(shù)學,他的學習沒有樂趣,沒有信心,他就容易厭學,容易逃學。另外這種恨鐵不成鋼,這種教育模式,這種批評指責正的教育模式,是造成我們教育失敗的一個最大的原因。實際上我國過去我一再犯這個錯誤,我大女兒在成長過程中,我可以說呢也下了很大的功夫,但是正因為剛才我說的那些問題,導致我教育非常的失敗。

我印象非常深刻的是孩子們上了六年級,你五年級開始上六年級了?放暑假了。我說孩子的外語一直不是那么優(yōu)秀,100分就是80多分,不符。所以說我提前把六年級的書、借到手,我一個的教孩子。To his。背單詞。教孩子背句型,就會是背課文。在我的逼迫壓迫下,我的女兒把每一課的單詞背得滾瓜爛熟。沒課的課文一背得滾瓜爛熟,早開學了,我想這一次孩子的外語成績應(yīng)該沒有問題了,可結(jié)果呢?孩子到期末考試的時候成績還是80多分,現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn),我這樣的教育模式是一種填鴨式的、強制的、逼迫的教育,就像一個轉(zhuǎn)盤,你撥一下,他賺了,不播他就不轉(zhuǎn)。

他沒有發(fā)自內(nèi)心的那種主動性,他沒有感受到學習那種快樂。我記得非常印象非常深刻的是一個畫面,當時呢,我的老婆靠在床頭上,當他聽到我的女兒中標考試成績出來的時候,沒有過重點高中的分數(shù)線,我的老婆眼淚就像開茶一樣,瞬間從眼睛里面嘩一下就流出來了,那是發(fā)自內(nèi)心的一種痛苦。那個畫面我對我的觸動,眼淚就像開閘一樣,從眼膠瞬間就流下來了,對我的打擊也非常大。

學心理學以后我在反思這個過程,那么到高中以后,我非常幸運的是我學習了心理學,我才覺察我自己。上高中以后,我就開始了,我感覺對孩子的這種信任,肯定支持。最重要的。我就開始說,開車,我相信你是非常聰明的,你一定會盡你最大的努力去學習。爸爸媽媽會做你的堅強的后盾,將來無論你能不能考上學,無論你行為扣上什么樣的學校?

干什么樣的工作?將來是富有還是貧窮?你永遠是我的女兒,我們永遠會愛你,永遠會支持你,永遠是你的爸爸,媽媽永遠是你最堅強的后盾。爸爸媽媽會盡最大的努力去支持你。我們不會因為經(jīng)濟上讓你影響你的學業(yè),但學習了不是被石頭,爸爸媽媽能幫助你一塊,你的命運只能由你自己主責,學習只能靠你自己。但您知道爸爸媽媽是非常永遠支持你,永遠愛你,永遠信任你。這樣把信任交給孩子,把肯定和無力交給孩子,把無條件的愛教給孩子,這實際上也是一種正向的催眠。

非常幸運的是呢,我的孩子到高中畢業(yè)的時候,考上了一個不錯的學校。浙江傳媒學院,雖然不是北大清華,但我感覺已經(jīng)非常滿意了。我的孩子在大學期間獲得了三次獎學金,他的作品會多次獲得國家大獎,我感覺已經(jīng)非常不錯了。那么在教育我的小孩子的時候,我就改變了我的態(tài)度,我們經(jīng)常會發(fā)自內(nèi)心的去鼓勵我的孩子,咱們都愛孩子,孩子去學校了,我說小博士再見,孩子回來了,我的小博士回來了,有時候孩子會看著我,爸爸我是不是真的很聰明?

我說你真的很棒,你真的非常聰明。另外在孩子問我題的時候,我也改變了策略,你知道在過去我的女兒問我題的時候,我發(fā)自內(nèi)心的就去自砸他。內(nèi)心的有一種厭惡,一種批評。

孩子問我題的時候,咋回事?這個題你在學校什么聽講呢?然后把答案告訴孩子,問他會不會?開始會了?實際上孩子不敢說,他在遇到類似的題的時候,他仍然不會。

我們大家知道嗎?有很多家長總是要在孩子的面前表現(xiàn)出自己非常厲害、非常優(yōu)秀,非常權(quán)威。這實際上是一種教育的誤解,是一種錯覺,是一種失敗。

當你感覺你在孩子面前很厲害的時候,那么傳遞給孩子的一個信息是什么?孩子感受到自己很笨,為什么我的爸爸這么聰明,我怎么這么笨呢?所以說教育孩子的過程中,我們一定要學會示弱。實際上我們這一代原因不如孩子們這一代,我們沒有他們聰明。你現(xiàn)在回想起來,你上學的時候你有你的孩子聰明嗎?你比你的孩子表現(xiàn)好嗎?我想大部分家長都會知道我們還不如我們的孩子。所以說現(xiàn)在我的孩子在問我題的時候,我就會自己裝的自己很累。

孩子問我題,我說愛孩子,時間長了,爸爸又忘了,好多東西想不起來了。這個題在上學的時候爸爸還不如你,咱們一塊來看看這道題應(yīng)該怎么做?這個時候很新奇,把這個題認真的看了一遍,他會了。他會知道嗎?他回來以后,很有模有樣的開始跟你講,這個題應(yīng)該怎么做?這道題是吧?我心想起來的,這個時候發(fā)自內(nèi)心的才暗自高興,我要的就是這樣的效果。我的目的達到了。

所以說在孩子面前,教育的時候,我們一定要學會示弱,當你示弱的時候,你的孩子才有成長的機會。

我們知道窮人家的孩子早當家,為什么窮人家的孩子早當家呢?這里面實際上是有一定道理的,因為窮人的孩子,孩子沒有任何依靠,他只有靠自己的力量,只有靠他自己。所以說這樣的孩子很容易把自己的卻能挖掘出來,他會想各種辦法來支撐這個家,干任何事情,他只能靠自己,所以說他的能力就培養(yǎng)起來了。他有了無形之中給他的一個成長的機會。實際上很多很多家庭你會發(fā)現(xiàn)父母非常有效,父母為孩子準備的非常充足,房子你不用操心,車子比我操心。

你的孩子發(fā)展得非常糟糕。我曾經(jīng)遇到一個個案,爸爸媽媽都是國家干部,他為、孩子,蓋了很多房子,因為孩子買了車子,那么令人吃驚的是什么?他的孩子27歲了,已經(jīng)結(jié)婚成家了,已經(jīng)是爸爸了。但是這個孩子很好的工作,他不愿意去上班,就在家里面打游戲,父母氣得不行,打游戲,父母在孩子面前可要低三下四的該吃飯了,不敢喊孩子吃飯。

不知道現(xiàn)在這個話,說不應(yīng)該說一句話說不對。孩子吃完飯,啪推到一邊,甚至對父母破口大罵,我經(jīng)過了解以后,我發(fā)現(xiàn)父母對孩子確實是準備的太充分了,這孩子不用奮斗,他說家里面打游戲。游戲。圣王妃。父母出的。那么孫子的保護費、奶粉費各種費用都是他父母出的。他汽車的加油錢也是父母出的,他沒有錢,只要問父母要父母父母的都會給他。你想父母孩子準備這么好的條件,孩子還用奮斗嗎?他就不用奮斗了。

最后父母問,老師你說怎么解決這個問題?我當時說了,只有兩種方法,一種趕快斷奶,你不用。他已經(jīng)那么大了,已經(jīng)長大成人了,你要讓他們自己去奮斗,自己養(yǎng)活自己,為自己負責,再給你要錢,你不給他自己爭取。第2點,就是說只有你們自己父母把你們折磨的不行了。你們老去了,我相信你的孩子自然就會長大的。這個話說起來很殘酷,但事實上就是這樣。所以說我們教育孩子的時候,我們要一方面的要用正面的語言去催眠到孩子,有政治性的語言,聰明的孩子都贊美,多欣賞、肯定多鼓勵、多引導,盡量少批評、少指責。

那么教育孩子的過程中,有的說就像道教里面的輿情圖,我們知道魚形圖有一個黑色的魚,一個白色的魚,那么黑色雨中有一個白點,白色的玉種一個黑點。假如說黑色代表缺點、不足、毛病。白色代表優(yōu)點,那么過去的我們的教育叫什么?覺之責、成教育,叫批評教育。我們的指導思想就是來糾正他的毛病,把我們的焦點聚焦上,在他的問題上,我們認為他的毛病小了,缺點少了,它的優(yōu)點自然會多。事實上在你關(guān)注他的缺點的時候,無形之中是屬于一種負面信息,會把這些缺點強化,缺點會越來越多,孩子會越來越?jīng)]自信。

那么從另一個角度講,我們可以不斷的欣賞,肯定贊美他的優(yōu)點,它的優(yōu)點就會慢慢的擴大。它的優(yōu)點擴大的時候,它的缺點自然就會少了。這就是我們的贊美式教育,形成教育母子教育的依據(jù)。

我的小孩子現(xiàn)在的發(fā)展,相對來說比較順利。他學習一般來說還是比較自覺的,它的自律性還是比較強的。另外我們?nèi)?年以后,我們用在我們的和單位的關(guān)系,中學心理咨詢的時候,我的領(lǐng)導他并不看好,我們身邊的人也并不看好。他對。其實別人怎么說呢?他說姚松坡學心學心理學,他是不是自己神經(jīng)了。腦子出毛病了。大家想一想你的心理學,周圍的人理解你嗎?有沒有說風涼話的?有沒有說你神經(jīng)呢?肯定有。

那么后來我見過的領(lǐng)導,就催眠他,跟他說心理學的好處,學心理學,怎么能夠幫助自己調(diào)整自己的狀態(tài)?怎么能夠有利于工作?

深度告訴這個校長,我心理學能讓人長壽,他說心理學怎么能夠讓人長壽呢?我說隨著年齡的增長,我們身體的各種功能都在退化。什么高血壓、高血、高血糖就出來了。如果說你控制不好自己的情緒,你遇到一件事情你生氣了,一生氣,縣城上去了,對吧?親自給你弄一個半身不遂,走路一逛一逛的,你一輩子的從此你的夢想、你的希望所有的就徹底的打碎了。就不這樣的,沒有任何質(zhì)量的生活了。如果再嚴重一點,也可能你的生命就從此休止了。

如果說你能夠?qū)W會心理學,學會調(diào)整自己的情緒,四中向小說里面的羅文同、周伯通一樣,任何問題都不會困擾你。任何時候都不會打倒你,讓你的情緒失控,那么你不就長壽了嗎?他感覺有道理。所以說后來校長給別人說,有中國學心理學,會不會把別人弄神經(jīng)了?他往前進了一步了,不說我神經(jīng)了,說會不會把別人弄神經(jīng)了。

再后來我就一遍一遍的這樣的就催眠他,介紹心理學的好處。那么到后來我們的校長慢慢的認可我了,大家知道嗎?我以前是教化學的,叫文化課的,也非常辛苦。你知道我們高中有時候星期不能過,價值不能過。晚上還要上自習,還要批作業(yè)。后來我的校長感覺到心理學真的對學校來說非常重要,對孩子的心理健康非常有幫助,就專門讓我做心理咨詢師,上心理健康課,大家知道嗎?我現(xiàn)在比以前可以說自在多了,輕松多了。

晚上不用上自習,早上不用上早讀,星期天、假期。我找過在別的老師在非常辛苦的上課的時候,我在做咨詢,我在培訓、我在學習、我在掙錢,我的領(lǐng)導有時候得說,你可以學習,已經(jīng)是為了學校的工作,把你的可以學習的費用,票據(jù)拿來我給你辦了。后來我學習的費用呢給我報了有兩三萬,實際上不在于錢的多少,從某一方面說明領(lǐng)導對我的工作、對我的方向,已經(jīng)認可了應(yīng)接納的,這是我最大的成功。在我學習的過程培訓的過程中,有很多學員說,我學心理學,我的領(lǐng)導對我就不重視。

我說你沒有催眠你的領(lǐng)導,他說怎么辦呢?我說首先你學心理學,要把它真正的用到工作中,用在自己的狀態(tài)調(diào)整中,讓大家看到。學心理學以后你和以前不一樣了,你的工作不一樣了。另外你在學習的時候,你每一次學習,在工作中有什么成效?你就寫一個報告,放在校長的辦公桌上,放在領(lǐng)導的辦公桌上,也許他現(xiàn)在很忙,他不干,但是你真正這樣做,隔一段時間把你學習的內(nèi)容,在工作中的應(yīng)用取得的成效寫個報告放在桌上,隔了兩天放在桌上,就像播廣告一樣,可能領(lǐng)導每一天,他就會拿出來看,他天天給我送什么東西,一看,說不定領(lǐng)導就打動了,同同志,學習很挺上進的,學習挺認真的,說不定就會重用你。

好。

伙伴們,今天晚上我結(jié)合自己的生活,給他講了催眠的生活中的應(yīng)用,催眠怎么樣來改善我們的夫妻關(guān)系?催眠怎么來改善我們的親子關(guān)系?催眠怎么來改善我們和領(lǐng)導之間的關(guān)系?實際上不僅如此,我們學過青年以后,我們可以運用在我們生活的方方面面,學習的學習不僅是為了學習,更重要的是應(yīng)用。應(yīng)用之后,我們才能夠得到提升。內(nèi)化,提高我們的水平,發(fā)現(xiàn)我們學習的意義和價值。

有很多朋友學了很多,也花了很多錢,跟著老師學,跟著老師學,到最后學了以后都不用,自己的生活照樣一塌糊涂。自己的狀態(tài)照相沒有調(diào)整好,那么學習有什么用呢?你是一個輸出嗎?你如果學的東西不用,這些東西始終是非常膚淺的,非常零碎的。過一段時間這些知識就還給你的老師了。是在我們身邊這樣的人。不在少數(shù)。所以說,我希望我們學了以后,要用在我們生活中,用在我們中,用在我們的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和領(lǐng)導的關(guān)系,用在我們的方方面面,讓我們的生活居民化,去年生活化。

好,下面的時間我們進入實操階段,素顏元素是我們?nèi)ツ曛凶罱?jīng)典的一個操作。酸元素,它有兩個作用,一個作用是在催眠表演中,雖然說經(jīng)常用來顯示青年的魅力的一個操作。另外損人數(shù)也經(jīng)常用在傳統(tǒng)催眠的感受性測試。所以看這個人容易不容易接受暗示,他的催眠感受性如何?那么村民感受性在傳統(tǒng)器皿中看得非常重要。如果這個人容易接受暗示,他的感受性比較強。那么在催眠治療過程中,我們就可以做到心中有數(shù),可以用較短的時間,簡單的引導語,把雷鋒的道路全面壯大,進行治療。

如果說這個感受是比較差,你就要做好充分的準備,用各種方法再把它倒入清明狀態(tài)。好,我先來演示一下,得跟著體驗。好。我請你慢慢的閉上你的眼睛,讓你的全身完全的放松,把你的注意力完全集中在你的呼吸上面,就心而沉的呼吸。每一次深呼吸,你就可以進入更深、更深的催眠。在這里感覺非常安全,非常的受保護。老師會失蹤的。P辦理,保護著你,我請你完全的放下,放開,一切什么也不用想,什么也不用做,把你的一切都交給你。最聰明、最智慧的、無意識,你的無意識,擁有無限的潛能,它可以幫助你解決你遇到的任何問題,當你吸氣的時候,我請你發(fā)揮你最大巨大的想象力。

我請你想象,你吸進的是最新鮮。最富含氧氣、最符合能量的空氣。當這種氣體從你的鼻腔、演了、你的喉嚨,慢慢的進入到你的肺部,在隨著血液循環(huán)擴散到你全身的每一個部位,每一寸肌膚、每一個細胞,你的每一條經(jīng)絡(luò),每一根血管都會完全的放松下來,徹底的放松,你們感覺非常溫暖,非常的舒服。

當你吐氣的時候,我請你想象,你把內(nèi)心的壓力和所有的負面情緒都隨著你的吐氣完全的徹底的清除掉了。隨著廢氣徹底的清除掉了,你就會感覺更加舒服,更加的放松,慢慢的。You can hear。你的眼皮越來越重,越來越累了。你的眼皮將要睜不開了。過一會兒我們從3數(shù)到1。沒輸一個數(shù)字,你的眼皮就會像瞧你澆水一樣,越蘸越緊,越掙越緊,這個非常近,非常緊。當我數(shù)到1的時候,我請你試著睜開眼睛,你可以發(fā)現(xiàn)越睜不開。

See。你的眼睛像強力膠水一樣緊緊地跟在一起,真的非常緊,非常緊。2、你的眼皮睜得越來越緊,越來越近,想象力就是一樣緊緊的站在一起,真的非常緊,非常緊。

1、你的眼皮已經(jīng)完全粘在一起,想象的就是一樣緊緊的站在一起。下面我請你試著睜開眼睛,你就會發(fā)現(xiàn)睜開越睜不開,完全睜不開了。

再次一次已經(jīng)完全睜不開了,真的非常緊,非常緊。好。不用再試了。你的雙眼已經(jīng)緊緊的站在一起了。規(guī)劃,我會從3收到1。沒說一個數(shù)字,我會徹底接觸你眼皮粘粘的感覺,你可以輕松的掙給你點錢,當你睜開你的眼睛,你就感覺心清氣爽,精神抖擻、思維敏捷、全身舒暢。3、你眼皮站立的感覺已經(jīng)完全的消失了。你感覺很輕松很舒服。2、你眼皮沾淚的感覺已經(jīng)徹底的被清除了。你感覺非常舒服,非常的放松。

1、你可以輕松的睜開你的眼睛,你會感覺神清氣爽、精神抖擻、思維敏捷去。好。非常棒。

剛才改革的體驗怎么樣?我講一下這次操作的要點,前面那一部分,我們昨天訓練的萬能引導詞,從哪個基本改變了?從我叔叔開始,我們村民一定要去注意,要預(yù)先告知,任何一個操作不要上去就操作,一定要提前告訴被試或者來訪者,直到我們下一步要做什么?讓他的心情有一個準備的階段。那么后面大家會發(fā)現(xiàn)我的語氣非常強硬,這個在我們催眠叫做腹瀉,語言,我們的村民。You兩種不同的形式。

一共叫復(fù)習。父就是父親的父。一種叫母系。模式模型的模。富硒有什么特點呢?復(fù)習今年他的語氣非常強勢,非常跋扈,是命令式的。讓被試不可抗拒,要絕對的服從,這叫復(fù)習。母系呢用的是比較柔和的語言,讓對方感覺到被尊重、被理解、被接納、被支持。讓貝斯感覺到非常舒服,用非常清楚的語言,那么這個組元素后面用的就是復(fù)習的語言,怪怪我從三數(shù)到1,每數(shù)一個數(shù)字閉只會越戰(zhàn)越低越大越。

另外,我在用的語言的時候,大家記得有一個技巧。我是當我數(shù)到一的時候,我會請你試著慢慢的睜開眼睛,你會發(fā)現(xiàn)越層增開越走不開。再注意這個是一個矛盾的一個指令,越是分開越是分不開。當我們說到這個地方,你會想到范圍和趙本山說小品的時候,有一段對白,有范圍。前兩次多次受騙,見到趙本山以后,非常生氣。那么趙本山怎么說呢?他說你是罵我,范圍只要罵他。趙本山說,你張不開嘴,你想打我范圍,舉起手指上打他。趙本山說你下不了手,他用的就是這樣的語言,你要注意這個技巧,我們這個指令就不是讓你增開的,你越是能開,越睜不開。

下邊一個是一個矛盾的指令,再注意這個技巧,今天晚上我就講到這里。但下去了以后,要對這個操作多練習、多體驗,老師操作的這些技巧,我們一定要有成交金的這種精神,把每一個操作,我們都要學到非常的熟練,非常精到,要精益求精。這樣我們的16天課程才會收到很好的效果,你才能學到真東西。好,朋友們,再見。

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