前天，和朋友聊天，她說，每天上班都忙死累死了，哪有時(shí)間去認(rèn)真做一頓飯啊。特別是早上，要么就是外面吃點(diǎn)或者弄點(diǎn)方便面，要么就是餓著等到吃午飯。
胃，就是這么得病的吧？一同事上個(gè)星期因胃疼去醫(yī)院檢查，胃鏡出來里面布滿了水泡，胃底還有塊狀凸起，等待切片化驗(yàn)才知結(jié)果。這兩天正在度日如年地等化驗(yàn)結(jié)果中。
安慰她說，沒事的?？隙ㄊ橇夹?，但是胃的毛病卻真是很嚴(yán)重的，得好好養(yǎng)著，食療養(yǎng)胃最好?？伤f，沒人給做，自己又不會(huì)做，哪有時(shí)間啊。我說，去買個(gè)小燉盅，晚上臨睡前把材料放進(jìn)去，早上就可以吃了。上班前把準(zhǔn)備好的材料放進(jìn)去，預(yù)約下，下了班也能吃上了?，F(xiàn)在廚房小家電這么多給上班族準(zhǔn)備的，用起來不要太省力哦。
今天，就來推薦一款養(yǎng)胃的湯吧～～猴頭菇排骨紅棗湯。
猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品，性甘、平 ，歸脾、胃、心經(jīng) ，具有行氣消食、健脾開胃、安神益智 的療效。
家里的猴頭菇是去年黑龍江的朋友給的。按照度娘的方法浸泡了兩小時(shí)，中間換了三次水?dāng)D掉了泡出來的黃水，又繼續(xù)浸泡了兩個(gè)小時(shí)（事實(shí)證明最好還多泡些時(shí)候這樣才會(huì)去掉更多的苦味）。泡好的猴頭菇剪小塊和焯水后的排骨一起放入電燉盅，切幾片姜，滴幾滴料酒，洗幾個(gè)新疆灰棗，一起放進(jìn)去，加水，按好煮的按鈕，就可以啦。我還放了一片黨參，兩片黃芪，補(bǔ)氣益智。
早上起來，打開蓋子，好香啊，吃前再放幾粒枸杞吧。
好了，可以吃了。每星期吃一兩回，就可以了。排骨還可以換成雞塊哦。
