挺喜歡這張照片，雨點滴答滴答的落在車玻璃鏡上，眼前的一切變得模糊，拿起手機記錄，簡單配上三個字，感覺特別有意境。

出小區(qū)門口看到這樣的畫面，馬馬下車用手機將它定格。

最近喜歡拍藍(lán)天白云和烏云，還有晚霞。生活中需要一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，才不至于太枯燥乏味。

在昌榮村最美豪宅的陽臺處拍攝，真的是大自然的畫作。

這段時間傍晚的天空太魔幻了，尤其是海上的天空，簡直了，只是一直沒機會去蹲守。今天下午和朋友在最美豪宅聊天時看到這片色彩，趕緊起身將它定住。

牛油果餅

本來計劃這周做以牛油果為主題的早餐，可惜父女倆不喜歡牛油果的味道，果斷放棄這個念頭。

雖然不太受歡迎，但樣子還不錯，顏色也很夏天

做法很簡單，牛油果和煮熟的雞蛋攪拌成泥或顆粒狀(加點鹽和胡椒)，鋪在手抓餅上，再撒一層馬蘇里拉芝士，再蓋上一片手抓餅，送進烤箱烤至餅面呈金黃色即可。

繼續(xù)偏愛鮮冷色

餐包堡、腸仔、玉米、豆?jié){

不同姿勢拍一張。

餐包堡

做法:將餐包切開一個蓋，掏出一點面包，放入玉米粒、香腸丁和雞蛋，放進烤箱烤熟至可。

構(gòu)圖進入了瓶頸期，怎樣可以更好的突破呢

披薩、蒸南瓜、豆?jié){、橙子

鮮蝦香腸披薩

提前一晚做好披薩底餅，早上起來有什么放什么，最上面鋪上一層馬蘇里拉芝士，送進烤箱烤即可。很拉絲，小主很喜歡吃。

好些天沒吃意面了，這次做了鮮蝦意面，還有吐司蛋奶布丁

我做的意大利面是超簡單的，前面的簡書已寫做法

肉末土豆泥、煎鴨蛋、白粥

肉末土豆泥

前晚蒸了肉餅沒吃完剩一點放冰箱，早上起來加熱并用水調(diào)了一點生粉倒進肉末里。蒸土豆，用勺子壓成泥，加點鹽和胡椒攪拌搓成圓球，再將肉末淋在土豆泥上就好啦。

真正的美，是用心對待一蔬一飯，用一草一木裝點人生。

每周的戶外活動，是很好的練習(xí)拍照的機會，沒有技術(shù)可言，只是跟著感覺走。

這是上周去馮家灣趕海的路上拍的，整體感覺是我喜歡的樣子 。

這次的馮家灣上空沒有上回那么壯觀，倒是小月的入鏡和衣服的顏色，讓畫面生動了一點。

清澈的海水

每周記錄一次，才感到時間的飛速。

真正的強大不是我們把自己藏的多深，而是勇于去探索與面對陰暗面。

本周跟療愈師朋友待的時間多一點，向內(nèi)觀自己也多一點，加上她一步步的提問引導(dǎo)，會挖掘出很多不為自己所知的東西。

看見即療愈，其實對我來說能表達(dá)出來也已經(jīng)達(dá)到了療愈的效果。在安全的環(huán)境下在安全的人面前，一切如是。

這周最后一天凌晨，收到堂妹的微信，說奶奶不好了，送去祠堂了，我趕緊回去。4月26日醫(yī)院已經(jīng)放棄給奶奶治療了，奶奶昏迷，當(dāng)時回來也是送到了祠堂里，但第二天奶奶醒來說還死不了，要回家，然后一直到現(xiàn)在。我經(jīng)常帶小月回家看她，讓小月抓著奶奶的手叫“阿島”，能吃能喝還能走，我總是對她說，“奶奶，你要好好的，你要不在了，我不知道我回來干嘛”，奶奶總是答應(yīng)著，我以為還有好幾年。。。

這是我第一次真正面對死亡的問題（爺爺走的突然，當(dāng)時也不懂，沒有太多感覺。而外公外婆走的時候我媽居然沒有告訴我們，每次想起他們二老就會不停的流淚，心里一直覺得遺憾和難過，對我媽更是不能理解，真的很怨她）。恐懼和害怕失去的心理讓我執(zhí)著的希望奶奶能繼續(xù)留在我們身邊，因為如果奶奶走了，我感覺我好像就沒有了來處一樣，這種感情應(yīng)該是對父母的，可就是對奶奶有這么強烈的感覺，特別心疼，也很自私。我是奶奶帶大的，還幫我?guī)н^小月，她特別心疼我和小月。

這些天，我一直在看著奶奶和自己，心里一直在穿越那份恐懼和失去。直視這份生死，真的是很殘酷的體驗，你只能眼睜睜的看著，一個痛苦的身體漸漸沒了呼吸。我特別害怕，那是一種什么感覺啊，可是真的只能這樣。

奶奶的身體很痛，頭腦清醒，感覺還不想與這個世界說再見，硬撐著的樣子。我不愿看到她那么痛苦，我雖然不知道真正到了那刻會是怎樣的難過，但還是不停的讓自己勇敢一點去直視，去穿越，慢慢的心里沒有了那份執(zhí)念，認(rèn)識到奶奶唯有離開才能得到自由和解脫，因為她的身體已經(jīng)承載不了了，我們只能給她發(fā)送光和祝福，讓她了無牽掛的離開。即使是這樣的認(rèn)識，那也是很痛的。

療愈師朋友也在微信那頭陪伴我，特別感謝她。

寫完這篇上周的周記，奶奶還未離開。

前面的內(nèi)容不想改了，如實記錄。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 澤芳

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年6月15日23:57