人這一生,真正能自由掌控的時間并不多。
二十歲以前,我們都在讀書以及父母的呵護下,懵懵懂懂地活著。到了三十而立之年,才有所覺察。但多數(shù)人要為房子、孩子忙碌,積累人生的基本生活基金,少有自己的自由。大概要到四十五歲,孩子上了大學(xué),才真正有屬于自己的時間了。但經(jīng)濟上的供養(yǎng)還是要繼續(xù)。直到孩子大學(xué)畢業(yè),也成家立業(yè)?;腥话l(fā)現(xiàn)自己也變老了,到了知命之年,在同事后生眼里已經(jīng)是老人家了??墒亲约旱娜松S金時代好像才剛剛開始。
以一個上班族的有效時間來算,去掉三分之一(七小時)的睡眠,去掉買菜燒飯吃飯做家務(wù)的四個小時,再去掉白天上班及路上的八個小時,可支配時間只有五個小時。雙休日還好,時間基本上可以有十個小時。還要去掉鍛煉時間,娛樂時間和一些不可控的時間(按五個小時算),每周40小時。每年2000小時可支配時間。按照一萬小時定律,專注于某項技藝或技能,至少要五年才能成為某一行業(yè)的專家。
可是我們有太多技能要學(xué),比如寫作、書法、英語、瑜伽等。還要有讀書充電的時間,這樣我們恐怕十年也未必練就一項技能。這樣一想,真是有點恐慌了。怎么辦?若想讓時間多出來,只好壓縮吃飯做家務(wù)的時間和娛樂時間了。
現(xiàn)在有好多關(guān)于時間管理的書籍和課程,學(xué)了好多,但不外乎提高單位時間的效率,而方法只有一個,就是專注做事,不能讓整塊的時間碎片化。盡量要把碎片時間也利用起來。
這幾天我在總結(jié)我每天的生活,發(fā)現(xiàn)降低做事效率的事基本是這幾件:看手機微信、看八卦新聞、逛淘寶、吃東西。其中看手機微信最耗費時間,是時間的最大殺手。所以我打算再接下來的日子里努力做到以下幾點:1、退出幾個群,群里不發(fā)言或少發(fā)言,關(guān)掉朋友圈更新提示功能。2、八卦新聞今后打算戒掉。3、淘寶非買東西時不去閑逛。4、吃東西也要盡可能控制。這樣做的目的只有一個:專注做事。
為提高效率,要堅持工作籃制度。每天晚上將第二天任務(wù)(六件事)按重要程度記到記事本上,并嚴格按計劃做事。每完成一項,就劃掉它。如果全部完成了,才獎勵自己吃東西或娛樂。六件事中必須有的是:讀書、寫作、練字、整理。
另外,要采用《怦然心動的人生整理魔法》中的方法,把家居整理成最舒服的樣子。
而最重要的是要堅持,要養(yǎng)成好習(xí)慣。必須清醒地覺知自己每時每刻都在做什么,每一天都走在踐行自己理想的路上,做那個最想成為的自己。無論多么困難,都不氣餒、不沮喪,滿懷熱情,積極向上。做一個自信的人,陽光的人,做一個每天都超越自己前一天的人。
有句話說:人這一生把時間花在哪里,你的成績就在哪里。你不是別的,你就只是你的時間。的確,當(dāng)我們把時間花在學(xué)習(xí)上,實際上是在為自己的未來投資。為了讓未來的我感激現(xiàn)在的我,為了讓自己每一天都過得充實,是時候把自己的想法落實到行動上了。