10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發(fā)生事情如何反應決定。據(jù)說這是美國社會心理學家費斯汀格的著名理論，名為費斯汀格法則。不知從何時起，在朋友圈、微博等各大社交媒體開始流傳起來，因此而名聲大噪。
跟在費斯汀格法則后面的還有這樣一個故事：
卡斯丁早上洗漱時，將自己的高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕了，就順手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時，一不小心將手表碰到地上摔壞了?？ㄋ苟⌒奶凼直?，就照兒子的屁股揍了一頓，然后冷著臉罵了妻子一通。妻子不服氣與之激烈爭吵。一氣之下，卡斯丁直接開車去了公司，快到公司時記起忘了拿公文包，又馬上轉回家?？墒羌抑袥]人，卡斯丁只好打妻子的電話要鑰匙。妻子慌慌張張的往家趕時，撞翻了路邊一個水果攤，她不得不賠了一筆錢才離開。待門打開拿到公文包后，卡斯丁已經(jīng)遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲的批評。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因遲到被扣了當月的全勤獎。兒子這天參加棒球比賽，卻因心情不好發(fā)揮不佳被淘汰了。
故事后面當然還有一段分析的話：
在這個事例中，手表摔壞是其中的10%，后面發(fā)生一系列事情就是那另外的90%。都是由于當事人沒有很好地掌控那90%，才導致了這一天成為“鬧心的一天”。試想，卡斯丁在那10%發(fā)生后，如果換一種反應，比如，安慰兒子：“不要緊，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了?！边@樣兒子高興，妻子也高興，他自己心情也好，那么隨后的一切就不會發(fā)生了?？梢?，你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%。
乍看起來，好像說的挺有道理。于是對費斯汀格這個人好奇起來。
費斯汀格，美國社會心理學家，主要研究人的期望、抱負和決策，并用實驗方法研究偏見、社會影響等社會心理學問題。他提出的認知失調理論有很大影響。寫過的書有這么幾本《認知失調理論》、《沖突、決策和失調》、《社會心理學回顧》等。這些我統(tǒng)統(tǒng)沒有讀過，據(jù)網(wǎng)上諸位讀過這些書的大神講，里面根本沒有所謂的費斯汀格法則。也就是說這事和費斯汀格沒有一毛錢關系。
那出處到底是哪里呢？我首先找到了一本名叫《改變你一生命運的90/10法則》是新世界出版社于2009年10月出的書，朱新月編著（注意不是著，是編著）。在這本書的前言里，編者就講了一個90/10法則，后面也跟著一個故事，與上面那個故事大同小異。不過是把摔壞手表這件事替換成了咖啡潑在襯衫上，在發(fā)現(xiàn)忘帶公文包之前，這本書里講的更為精彩，不過故事就到這里戛然而止。這肯定不是最終的出處，據(jù)編者說，是引自一份資料，至于是哪份資料，沒有說。
《讀者鄉(xiāng)村版》2007年第4期中有一篇文章名為《90／10法則》，署名為尹玉生編譯，這篇文章里的故事與《改變你一生命運的90/10法則》前言中的故事基本相同，唯一不同的是兒子變成了女兒。在《英語沙龍（實戰(zhàn)版）》雜志2009年第Z1期靜心品味，有一篇名為“The 90/10 Principle”的英文文章，署名作者是Stephen Covey，朱委譯。這篇文章和《讀者鄉(xiāng)村版》里的完全一致。
根據(jù)以上的這些線索，在網(wǎng)上找到了史蒂芬·柯維的英文版原文。費斯汀格法則的最終面目被揭露出來了，這東西原來是出自這位暢銷書專家的手筆。他的主要著作有《高效能人士的七個習慣》、《領導者本質》、《生活中的七個習慣--改變的勇氣》以及《第八個習慣：從效力到偉大》。從他的這些書和文章來看，應該是屬于雞湯文無疑。
回過頭來再來看費斯汀格法則，各處相關文章的發(fā)表時間都在2016年至2017年間，由此可知在兩年以前，還沒有這一費斯汀格法則說法，不知是哪位寫手寫文章的時候給90/10法則扣上了這一個顯得更高大上些的帽子，于是以訛傳訛，就這么火起來了。
據(jù)說，如果在中文媒體上流傳一個外國故事，沒有對應的英文媒體報道，基本上就是中文媒體自己杜撰的。看來這話說的真沒錯。
