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來自第四章《知識(shí)的“滾雪球”效應(yīng)》
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這些“良性干擾”能提升學(xué)習(xí)效果
（在這一節(jié)里講述里一些良性干擾，有排版不清晰的文章，教學(xué)的大綱編排順序不同于課本內(nèi)容，一段文字中有單詞缺少字母，嘗試解答一道題目或是解決一個(gè)問題，花幾分鐘做個(gè)反思，以寫促學(xué)等等，有的簡單幾句略講，有的稍微詳細(xì)講解，我挑選了其中的一個(gè)內(nèi)容作為今天的便簽。）
嘗試解答一道題目或是解決一個(gè)問題，而不是坐等信息或解決方案出現(xiàn)，這種行為被稱為“生成”。即便是拿熟悉的資料來考你，就算是簡單的填空也可以強(qiáng)化你對資料的記憶，增強(qiáng)你在以后回憶它們的能力。在測驗(yàn)中，想出一個(gè)答案要比從多個(gè)選項(xiàng)中選擇一個(gè)答案更有利于學(xué)習(xí)。強(qiáng)迫自己寫一篇短文還會(huì)讓資料被記得更牢固?？朔@類小困難，是主動(dòng)學(xué)習(xí)的一種形式。在這種形式中，學(xué)生們進(jìn)行的是更高層次的思考任務(wù)，而不是被動(dòng)地接受他人提供的知識(shí)。
當(dāng)你要回答某個(gè)新題目，或是要為新問題拿出解決方案時(shí)，生成能力對學(xué)習(xí)的幫助會(huì)更加明顯。一種解釋是，當(dāng)你想方設(shè)法尋找答案，從記憶中檢索相關(guān)知識(shí)的時(shí)候，在得到答案、填補(bǔ)知識(shí)空白之前，你會(huì)先強(qiáng)化大腦中到這部分空白的檢索路徑；當(dāng)努力填補(bǔ)完這部分空白后，你便在頭腦中建立起了到新知識(shí)的
聯(lián)系。舉例來說，假設(shè)你家住佛蒙特州，別人讓你說出得克薩斯州首府的名字，你就會(huì)思考各種可能的答案：達(dá)拉斯?圣安東尼奧?厄爾巴索?休斯敦?即便你無法確定，在猜對正確的答案(或是由別人告訴你正確的答案)前思考可能的選項(xiàng)，對你也是有幫助的(答案是奧斯汀)。你會(huì)苦苦思索這個(gè)問題，會(huì)絞盡腦汁地考慮可能帶來啟發(fā)的線索。你可能會(huì)產(chǎn)生一種求知欲，甚至?xí)驗(yàn)橛X得被難住了而感到祖喪，并且強(qiáng)烈地意識(shí)到自己的知識(shí)并不完善，存在空白。這樣一來，你在看到答案后便會(huì)有豁然開朗的感覺。為解決一個(gè)問題而進(jìn)行的嘗試雖然會(huì)有失敗，但這樣做卻能刺激你在發(fā)現(xiàn)正確答案后對其進(jìn)行深度處理，為答案的編碼工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，這是坐等答案送上門所沒有的效果。解決一個(gè)問題總要好過記住一個(gè)問題的答案。嘗試一種解決方法但得出了錯(cuò)誤的答案，也是要好于不去嘗試的。
「I，重述知識(shí)」
通過嘗試解答一道題目或是解決一個(gè)問題提升學(xué)習(xí)效果，過程中發(fā)生了什么？
這是一個(gè)從無到有的過程，大腦經(jīng)歷了在已知知識(shí)里搜索、整合，構(gòu)建出一條已知通向新知的通道，即使沒有成功解答，也會(huì)因?yàn)樗伎贾罂吹秸_的答案而恍然大悟，留下比較深刻的印象。
「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」
過去，你學(xué)自行車總學(xué)不好，而媽媽說學(xué)會(huì)后，你就可以騎車到外婆家玩耍；
現(xiàn)在，你刻意運(yùn)用自己研究的一套程序開發(fā)一個(gè)課程；
現(xiàn)在，你為了培養(yǎng)孩子的自主性，刻意外出留他一人在家；
類似這些，你做過什么，讓自己或者當(dāng)事人通過解決一個(gè)問題，讓學(xué)習(xí)效果更好，請寫出這個(gè)例子，并說明在過程中發(fā)生了哪些知識(shí)或技能強(qiáng)化的內(nèi)容。
為了培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，這個(gè)月初，讓孩子自己乘動(dòng)車從我們的城市回到爺爺奶奶的城市，孩子自己進(jìn)站取票上車，到站下車，乘坐公共汽車回到爺爺奶奶家。
在這個(gè)過程中，發(fā)生了孩子進(jìn)站后覺得出發(fā)時(shí)間還有20多分鐘，認(rèn)為時(shí)間充裕，去kfc買漢堡，吃完漢堡，走到檢票口附近才發(fā)現(xiàn)票和身份證忘在餐桌上，跑回店里找尋落下的物品，跑去進(jìn)站，只剩3分鐘開車。
在這個(gè)過程中，孩子強(qiáng)化了怎么妥善保管自己的重要物品，開車時(shí)間與檢票進(jìn)站時(shí)間不是同一個(gè)概念，空余時(shí)間只能按距離檢票時(shí)間計(jì)算。
「A2，規(guī)劃運(yùn)用」
最近，你想教會(huì)他人一個(gè)什么經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是你自己從生活或者工作中總結(jié)出來，覺得非常不錯(cuò)的，你將如何運(yùn)用解決問題的方式來提升學(xué)習(xí)效果。
中醫(yī)說“痛則不通，通則不痛”，我想教會(huì)孩子當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身上哪個(gè)地方按摩起來，痛的時(shí)候，就通過按摩，慢慢把這個(gè)地方揉通。
今天晚上推孩子的小腿，讓孩子感受痛點(diǎn)，并通過多次推揉，讓孩子感受痛點(diǎn)的消失，從而認(rèn)識(shí)“通則不痛”。
