《被討厭的勇氣》之啟發(fā)——宇宙公民高效閱讀蛻變營第13期作業(yè)打卡第4天。

《被討厭的勇氣》思維導(dǎo)圖

在閱讀《被討厭的勇氣》之前我竟不知道,還有哲學(xué)知識會是這樣的去描述人生的狀態(tài)。其實,這是對人生真理的另一種描述。這本書的內(nèi)容是作者受到哲學(xué)家阿德勒的啟發(fā)后寫成的,它的智慧是很高的,但是它的描述方式卻能讓很多人讀懂。它又被有些人稱作是心理學(xué)作品,又被有些人稱作是哲學(xué)作品。

看到聯(lián)袂推薦人有蔡康永、曾寶儀、陳文希、樸信惠、林依晨,差不多都是娛樂圈的人。我便能知道為何娛樂圈的人為何大都能那么自信、勇敢、閃耀著光芒,我便能知道他們?yōu)楹文茉谑聵I(yè)上以及名聲上能得到雙豐收,我便能知道他們?yōu)楹文菢拥呢S盛狀態(tài)。因為他們擁有被討厭的勇氣,他們能接納自己,能活在當(dāng)下。

我們普通人之所以是普通的,我們總是感覺不幸的、總是自我懷疑的、總是自卑的,是因為我們總是陷在小我的格局里和認知里。所以我們只能感受到受害者的心態(tài),我們總是不能看穿事物問題的本質(zhì),我們總是被各種各樣的問題所困擾。而我們最大的問題是不知道要去不愛自己,我們不喜歡自己的樣貌,不喜歡我們自己!

我們總是困在過去的傷害里,認為所有的不幸都是過去的因造成的。阿德勒心理學(xué)明確否定心理創(chuàng)傷,這點具有劃時代的創(chuàng)新意義。費洛伊德的心理創(chuàng)傷學(xué)說的卻很有趣。他認為心靈過去所受的傷害(心理創(chuàng)傷)是引起目前不幸的罪魁禍首。當(dāng)我們把人生看作一幕大型戲劇的時候,它那因果規(guī)律的簡單邏輯和戲劇性的發(fā)展進程自然而然地就會散發(fā)出攝人心魂的魅力。但是阿德勒在否定心理創(chuàng)傷學(xué)說的時候說了下面這一段話:“任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因為自身經(jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦,事實上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義?!?/p>

就是說,我們給過去的經(jīng)歷“賦予了什么樣的意義”,這直接決定了我們的生活。所以說,人生不是由別人(過去的事)賦予的,而是由自己選擇的,是自己選擇自己如何生活。

對于同樣的經(jīng)歷,我們賦予不一樣的意義,就會得到不同的人生。

比如這樣一個例子。一個殺人犯父親的兩個兒子,大兒子長大之后走向了與父親一樣犯罪的道路,而小兒子長大了之后卻走上了成功者的道路。當(dāng)有人采訪他們兩個,問他們?yōu)槭裁醋呱线@樣的道路時,他們兩個幾乎都有一個相同的回答:“因為我有這樣一個父親呀!”但是他們給這樣一個父親賦予的意義是不一樣的,大兒子給父親賦賦予的意義是不好的、憎恨的、羞愧的、厭惡的、不接納的,他覺得自己因為有這樣的父親,所以自己沒有了好的引導(dǎo)者、教育者,所以讓他走上了與父親一樣的犯罪之路。而小兒子他覺得自己既然有這樣一個父親,就沒有人能幫到他了,他的人生必須靠他自己努力了!他沒有去憎恨父親,而是選擇了努力去過自己的人生,最終他走上了成功者的道路。

所以我們可以看見,我們的現(xiàn)狀并不是由過去的經(jīng)歷所決定的,而是我們自己選擇的。這個觀點擊中我的內(nèi)心!原來,所有的一切都是我們自己選擇的!既然是自己選擇的,那我們還有什么借口去抱怨過去?

我知道了,不管當(dāng)下如何,我都有各種各樣的選擇權(quán)利。不管當(dāng)下如何,我所對當(dāng)下賦予的意義,決定了我未來的道路。

那么現(xiàn)在開始,我要對自己的相貌如何賦予什么樣的意義呢?

我要對自己當(dāng)下的能力賦予怎樣的意義呢?

我要對我當(dāng)下的關(guān)系賦予什么樣的意義呢?

我要對我當(dāng)下的環(huán)境賦予什么樣的意義呢?

沒有人在意我的長相,除了我自己。管我長得漂亮還是丑陋,只對我自己有意義。我不需要用我的長相去討好他們他人,或者去獲得他人的認同。我就長這樣!與眾不同,是一個特別的臉孔,擁有一個特別的臉孔綻放于這世間。

我當(dāng)下的能力,是匹配自己的生存需求的。我當(dāng)下的能力,是已經(jīng)能讓自己很好的存活于這個世間的。我無需與他人競爭,人人都是伙伴。既然我不需要與別人競爭,那么我就不需要與他人對比,更不需要通過與他人對比,去不斷的提升自己的能力。我只需要順應(yīng)生命的自然需求,去每天不斷提高自己,那便可!

書中說,所有的煩惱都來自于關(guān)系。因為在關(guān)系中,我們總是在對比,我們總是在競爭 我們總是在求得他人的認可。但是我們活在這個世間,不是為了來索取的,而是為了去給予的。所以我們不應(yīng)該在關(guān)系中去競爭、去對比、去求認可。如果我們當(dāng)下拿著100%的付出零索取的心態(tài),去對待我們的關(guān)系時,我們的關(guān)系會是完美的。所以,我當(dāng)下的關(guān)系也是完美的。我愛自己,我不求他人認可,我不與他人競爭,我也不與他人對比,我可以在關(guān)系中和諧相處。當(dāng)下的關(guān)系已經(jīng)完美!

關(guān)系沒有問題,那么環(huán)境也就沒有問題。哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

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