1.運動，減肥，做一個精致的女人

之前一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。.

為什么跑步？

you? can? run,you can? do everything.

因為跑步專治拖延癥，每天定時定量的跑步，可以讓你變得更加守時，執(zhí)行力越來越強！跑步有多少好處，除了減肥，還治理我的懶惰。

2.寫作。

要想獲得財富自由，必須要學(xué)會寫作，這是讓許多人心動的答案，但財富是寫作的附加值。其實寫作可以讓人安靜，寫作能夠讓我沉醉其中，也能梳理很多的事情，更簡單的是寫作讓我快樂。如果你是為了快樂而做事，就可以永遠做下去。我做日更，是一種堅持信念的行動，是對絕望的挑釁和反抗。這是我對自己的諾言，我必須用行動捍衛(wèi)它。寫作，讓我們的生活變成一個更明亮、更愉快的所在。

3.早起。

你要獲得多大的成功，就要看你起的有多早。這也是很心動的答案。早起，是高度自律的一種表現(xiàn)。這一條對于很多人來說是最難的。是人都有惰性，我們一生之中做過最多的斗爭，就是跟床板的斗爭。堅持早上6：10早起 ，這個狀態(tài)得到徹底的改善，現(xiàn)在每天都覺得自己精力充沛。早睡早起，規(guī)律作息，這是人遵天地之約，就會吸收天地的能量，讓自己的精神狀態(tài)都會很好，好的精神決定好的面貌。長期堅持早起，做事就會有條不紊，淡定從容。

懶惰是人的天性，你連天性都可以對抗住，還有什么困難可以難道你呢？

4.閱讀。

閱讀讓人自我思考和自我完善，可以提高個人修養(yǎng)與素質(zhì)。一個喜歡讀書的人，是沒有人能討厭的，因為TA一張嘴，就是美妙的知識，能夠說出你沒見過的世界，這本身是一種精神鴉片，讓人上癮。當(dāng)代著名作家林清玄：“三流的化妝是臉上的化妝；二流的化妝是精神的化妝；一流的化妝是生命的化妝。”閱讀，就是對生命的化妝。

腹有詩書氣自華，這是自古公認(rèn)的真理。不信你試試。一個女孩子的氣質(zhì)，除了本身的基礎(chǔ)，閱讀也有很大的作用，堅持閱讀，整個身體會看起來有“脫胎換骨”般的感受。

5.喝水。

以前不愛喝水?，F(xiàn)在喝水還是不確定，但是早上醒來一定會喝一杯溫水，沖刷一下腸胃。身體經(jīng)過 一晚上的新陳代謝能力，一杯溫開水能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的垃圾、毒素等更好地排出體外。聽說還能延緩身體衰老，許多日本人有這個習(xí)慣。

6.早睡。

你要有足夠的精神早起，既然就要早睡。熬夜，其實是在耗盡自己，自律是用來滋養(yǎng)自己的，所以熬夜是萬萬不能的。，睡覺前10分鐘千萬不要打開任何讓你上癮的APP。

如果擔(dān)心睡不著，可以泡腳。

7.存款理財20%

自從買房買車位后，自己這幾年的存款都傾囊而出，所剩無幾，真正的又回到了算著錢銀過日子的生活。