? ? ? ? 九月初的一天，上級(jí)部門(mén)派人來(lái)看望。他們?cè)儐?wèn)我的病情、治療及康復(fù)情況，見(jiàn)我恢復(fù)得這么好，直挑大拇指，對(duì)我妻子說(shuō)：“多虧了你，能有今天，多一半的功勞歸你?！蔽铱纯粗?chē)?jiàn)沒(méi)有別人，鄭重地說(shuō)：“我得了這種病，一時(shí)半會(huì)治不好，就是治好了，校長(zhǎng)也干不了．．．．．．我有個(gè)請(qǐng)求，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)早日給學(xué)校另派校長(zhǎng)，越快越好?！薄拔覀冞@次來(lái)，就是專(zhuān)門(mén)來(lái)看望．．．．．．沒(méi)有別的意思，你提的事，等一段再說(shuō)吧。”等他們說(shuō)完，我接著又講：“這是口頭申請(qǐng)，需要文字的也可以?！彼麄円?jiàn)我很誠(chéng)懇，答應(yīng)回去后再商量一下。我這么說(shuō)不是客套，也不是一時(shí)沖動(dòng)，這是內(nèi)心的真實(shí)想法。這幾天，我一直在想，干就好好干，干就干好，不能干了也別賴(lài)著，別耽誤事。本來(lái)到一個(gè)新單位，有很好的打算，沒(méi)想到，剛開(kāi)了頭，才干了兩個(gè)月就病倒了。面對(duì)疾病，我只能做這樣的選擇。這種勇氣，有一些是來(lái)自病友的啟示，他們幫助我認(rèn)識(shí)到這種病的厲害，他們的教訓(xùn)告訴我：得了這種病，甭想保持原貌。
? ? ? ? 有個(gè)病友，60來(lái)歲，是單位的頭頭。他最怕別人知道自己得了中風(fēng)，總說(shuō)是“急性腸炎”。他自己打不了電話(huà)，就讓老伴打電話(huà)叫副手來(lái)匯報(bào)工作。副手走后，老伴再也忍不住了，對(duì)他說(shuō)：“聽(tīng)，你都聽(tīng)不了，時(shí)間一長(zhǎng)，你受不了，說(shuō)起話(huà)來(lái)顛三倒四，我都替你害臊……這是病房，不是辦公室，下次，你個(gè)人打電話(huà)吧！”他依然如故，對(duì)單位的事放心不下，還時(shí)常讓副手、中層來(lái)他這里匯報(bào)。他問(wèn)我：“老史，再有幾個(gè)月你能班？”我回答：“這種病要跟隨我很長(zhǎng)時(shí)間，就是上班也干不了事?！彼袔追滞锵В骸翱磥?lái)，你的椅子要讓給別人了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。他沒(méi)再說(shuō)別的，就走了。
? ? ? ? 另一個(gè)病友在單位的辦公室工作，他出院不久就回到崗位上。這項(xiàng)工作，使他經(jīng)?？次募瑢?xiě)材料，收集信息，跑上跑下，有時(shí)忙到很晚才回家。這種過(guò)度緊張和過(guò)分勞累，致使疾病復(fù)發(fā)，再上班都不可能了。
? ? ? ? 我還有個(gè)病友，出院后連得“三喜”：一喜是上班后去香港、澳門(mén)轉(zhuǎn)了一圈；二喜是單位分給他一套住房；三喜是孩子考上了大學(xué)。他十分激動(dòng)，高興地多次講：“我是三喜臨門(mén)?！弊哉J(rèn)為已經(jīng)病愈，又不吃藥，也不鍛煉，毫不介意。大悲大喜，情緒忽高忽低，致使他上班不到半年，又回到了醫(yī)院。
? ? ? ? 這些事例再一次表明，我的選擇是對(duì)的，我只能作出這種的決定。
? ? ? ? 過(guò)了些日子，醫(yī)生告訴我可以出院了。臨走前，我在樓道走了一趟，與病友道別，向大夫、護(hù)士致謝，心里還一種依依不舍的感覺(jué)。是啊，我在這里畢竟住了三個(gè)多月，病后的許多事情是從這里開(kāi)始的，從這里起步：第一次使用筷子，第一次下樓梯，第一次在眾人面前朗誦……想到這些，對(duì)走好今后的路又多了幾份自信力，爭(zhēng)取康復(fù)的念頭顯得如此強(qiáng)烈。
? ? ? ? 生病后，我在兩個(gè)醫(yī)院住了五個(gè)月，這五個(gè)月，日日夜夜同病魔較量，雖然很痛苦，很艱辛，但回想起來(lái)，覺(jué)得有滋有味，有一種步步上升的感覺(jué)：一個(gè)月，下地走路；兩個(gè)月，甩掉輪椅；三個(gè)月，上下樓梯；四個(gè)月，圍著住院大樓走圈；五個(gè)月，基本痊愈。
? ? ? ?離開(kāi)醫(yī)院之時(shí)，說(shuō)說(shuō)這一段的體會(huì)，目的是讓人們提高警覺(jué)，減少悲劇。
? ? ? ?其一，早發(fā)現(xiàn)、早送醫(yī)院、早診治。
? ? ? ?普通人要想能做到“早發(fā)現(xiàn)”，就要有一些中風(fēng)的常識(shí)。見(jiàn)到患者突然覺(jué)得頭痛、惡心、嘔吐、一側(cè)肢體麻木、口角歪斜、言語(yǔ)不清等癥狀，立即作出反應(yīng)，與中風(fēng)聯(lián)系起來(lái)，哪怕是產(chǎn)生高度懷疑都行，盡快送醫(yī)院救治，即使在半夜，也不能拖，趕緊送去急診。專(zhuān)家告訴人們：爭(zhēng)取在3個(gè)小時(shí)內(nèi)將病人送到醫(yī)院，這樣可以最大限度地挽救大腦、挽救生命。
? ? ? ? 我的鄰居也得了這種病，上午發(fā)病，下午才送到醫(yī)院。原因是老伴一見(jiàn)這種癥狀嚇傻了，慌了手腳，想不出主意，只好給兄弟姐妹打電話(huà)，整個(gè)上午是電話(huà)鈴聲，人來(lái)人往，等人到齊了，又是一番討論。有的說(shuō)躺一會(huì)兒就好了，有一陣就能過(guò)去；有的說(shuō)針灸、貼膏藥，幾天就能恢復(fù)原樣；有的說(shuō)做一次全面檢查，找出病因再治。你一言，我一語(yǔ)，討論了半天，下午才把病人送到醫(yī)院，加重了病情，延誤了救治時(shí)間。我的體會(huì)，這里說(shuō)的“三早”，就是搶時(shí)間、爭(zhēng)速度、抓機(jī)會(huì)，它對(duì)保全性命和康復(fù)十分重要。
? ? ? ?其二，早按摩、早下床、早活動(dòng)。
? ? ? ? 這里說(shuō)的“早”，是指過(guò)了急性發(fā)作期，條件允許，醫(yī)生又同意。有的人就愿意躺著，能動(dòng)而不動(dòng)，自己葬送了康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。我有個(gè)同事也得了這種病，癥狀較輕，思維、語(yǔ)言、表情都沒(méi)受影響，醫(yī)生幾次跟他講，危險(xiǎn)期已經(jīng)過(guò)去，可以動(dòng)一動(dòng)、練一練，別人也勸他多下床活動(dòng)。但他總是說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題，我還沒(méi)考慮好，容我再想一想?！彼@“一想”就是兩個(gè)月，他在醫(yī)院里足足躺了兩個(gè)月，回家后又接著躺。結(jié)果是關(guān)節(jié)僵硬，肢體變形，四肢疼痛。兩年后，我再見(jiàn)到他時(shí)一怔，想不到他變成另一付模樣：說(shuō)話(huà)慢多了，一個(gè)字一個(gè)字吐，嘴角還流著口水；一只眼睛變小了，看不見(jiàn)眼球，只見(jiàn)一條縫；手里還拄上拐杖，是四個(gè)爪著地；手蜷蜷著，手臂緊貼在胸前，走一步一哆嗦，走一段歇一會(huì)兒。據(jù)他老伴講，出院不到一年犯了兩次，一次不如一次。他當(dāng)初不練，主要是怕疼，怕別人笑話(huà)，他老伴直嘆氣，攤了攤雙手：“現(xiàn)在不怕疼，不怕人家笑話(huà)，也晚了，不行了。”
? ? ? ? 其三，少憂(yōu)愁、多樂(lè)觀、求平和。
? ? ? ? 得了中風(fēng)，就怕自暴自棄，覺(jué)得天塌地陷，一切都完了，自己給自己宣判。一個(gè)人不能讓疾病左右，不能得了病就悲傷、憂(yōu)愁，整天生活在疾病的陰影中。有個(gè)病友，一天到晚愁眉不展，總是低著頭，陰沉著臉，唉聲嘆氣，誰(shuí)勸也不管用，不是搖頭，就是擺手，再勸就跟你急，嚷得別的病房都能聽(tīng)到。家人帶他到樓下，想活動(dòng)活動(dòng)，可他一屁股坐在臺(tái)階上，一動(dòng)不動(dòng)，憂(yōu)愁、悲傷、急噪，致使病情加重，還在醫(yī)院，就復(fù)發(fā)了。
? ? ? ? 醫(yī)生對(duì)我講，病既然來(lái)了，我們只能接受，坦然面對(duì)，少一些憂(yōu)愁，多一點(diǎn)樂(lè)觀，對(duì)治療對(duì)康復(fù)都有好處。有了這種心態(tài)，病人可以仔細(xì)想一想得病的原因，聽(tīng)一聽(tīng)如何積極配合，看一看別人是怎么康復(fù)的。不然的話(huà)，整天消極悲觀，只會(huì)使病情加重，甚至?xí)?lái)別的煩惱。這些話(huà)，在我生活中起了重要作用，它幫我選擇一種樂(lè)觀、平和的心態(tài)，對(duì)待疾病，對(duì)待各種挫折。
? ? ? ? 其四，因“病”而異，為我所用，堅(jiān)持下去。
? ? ? ? 都是腦中風(fēng)，但病情不同，癥狀各異，病人的康復(fù)鍛煉自然會(huì)千差萬(wàn)別，各式各樣。病人既不可自作主張，也不可照搬照抄，要聽(tīng)醫(yī)生的建議，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。我體會(huì)康復(fù)鍛煉的欲望越強(qiáng)烈，這里的環(huán)境，現(xiàn)有的條件越能充分利用。我把病房、走廊、樓梯、樓下空地，當(dāng)成了活動(dòng)場(chǎng)所，把床鋪、桌子、椅子、門(mén)框、暖氣，當(dāng)成了鍛煉器材。還美其名曰：這叫能講究，也能將就。這種康復(fù)鍛煉是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，有些要伴隨人的后半生。找到一種適合自己的鍛煉方式，堅(jiān)持下去，對(duì)康復(fù)大有好處。有4個(gè)病友，他們的康復(fù)鍛煉，是大家公認(rèn)的樣板。他們的鍛煉準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)，各有一套，效果也很好，功能恢復(fù)了，有的還能跑步?？上В麄冎械亩鄶?shù)都沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)，原有的成果消退了，有的還倒退了，只有一人堅(jiān)持得好，天天練，出院后仍然照?；顒?dòng)，現(xiàn)已能騎自行車(chē)上班了。
? ? ? ?其五，查找病因，有次有主，防止反復(fù)。
? ? ? ? 有人說(shuō)，腦中風(fēng)是先天的，有遺傳基因，怎么預(yù)防都白費(fèi)。果真如此嗎？醫(yī)學(xué)研究表明，腦中風(fēng)與遺傳基因有一定關(guān)系，但并不是有了基因就一定會(huì)得中風(fēng)。這種病，主要是不良生活習(xí)慣造成的，后天的因素起決定作用。得不得腦中風(fēng)，關(guān)鍵在自己，我對(duì)這一點(diǎn)感觸頗深。我上幾輩都沒(méi)有得中風(fēng)的，但我卻得了。我得這種病，都是不良生活方式鬧的，是這些毛病惹的禍。糾正錯(cuò)誤，鏟除病根，是治療疾病的關(guān)鍵一步。我在膳食結(jié)構(gòu)、油脂和鹽糖的攝入量、飲水、吸煙、體育鍛煉等方面，都有毛病。這些壞習(xí)性，我生病后，一個(gè)個(gè)都改掉了，還用一套新的方式來(lái)代替它。
? ? ? ?中風(fēng)后容易反復(fù)發(fā)作，但并不像有些人說(shuō)的那樣，反復(fù)是中風(fēng)的必然，防不勝防，它是早晚的事。同事告訴我，他母親得了中風(fēng)，7年了沒(méi)反復(fù)過(guò)，他說(shuō)母親在生活上格外介意，連喝水都有數(shù)量，她常說(shuō)，一個(gè)人不能被同一塊石頭摔倒兩次。防止反復(fù)完全可能，許多人提供了這方面的經(jīng)驗(yàn)，只要結(jié)合自身情況，認(rèn)真實(shí)踐就行。
? ? ? ? 最近，專(zhuān)家告訴人們：四分之一的老年中風(fēng)患者兩年內(nèi)復(fù)發(fā)，中風(fēng)后預(yù)防再次復(fù)發(fā)十分重要，二級(jí)預(yù)防得當(dāng)，可以減少中風(fēng)的復(fù)發(fā)率，甚至能降低四分之三。對(duì)這件事我有親身體會(huì)，完全可以佐證。我從出院后的第一天起，就把這種二級(jí)預(yù)防當(dāng)作自己的主要任務(wù)，從控制血脂、血粘度、膽固醇，戒煙限酒，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，活動(dòng)安排，作息時(shí)間等等都圍繞著同一側(cè)重點(diǎn)——防止復(fù)發(fā)。
