我是kid，這是我的164/365進(jìn)化日課。2021.04.03.
你不能等帶別人來安排你的人生，自己想要的自己爭(zhēng)取。
人生的某些障礙你是逃不掉的，與其費(fèi)盡周折繞過去，不如勇敢的攀越，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。
沒問題的，別擔(dān)心，一切都會(huì)好的。
1.【日思】：今日最重要的一件事
情感，商業(yè)中你換位思考的地方才是你的價(jià)值所在。策劃價(jià)值的展現(xiàn)方式。把一個(gè)點(diǎn)講透。（5）
2.【日習(xí)】：你今天學(xué)習(xí)到了哪人些知識(shí)？升級(jí)了哪些認(rèn)知？
3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進(jìn)的事情。
父親病危，春晚讓你跟趙本山演小品，你去不去？
做民意調(diào)查 大家都不去
但是實(shí)際上 演員呢？都去！
臨時(shí)工是不可能轉(zhuǎn)正的，除非你見義勇為，被捅了二十刀。
就是說，是沒有任何可能，若是有這個(gè)口子，早瘋了。
你能信，也說明你幼稚了。
所以我對(duì)兒子的教育也是如此，不要去好好學(xué)習(xí)找個(gè)好工作
而是從小就要開始培養(yǎng)自己的粉絲
成為偶像
當(dāng)偶像才是人生捷徑
但是這種觀點(diǎn)
只適合想，適合做，不能說
我們提倡的很簡(jiǎn)單，就是習(xí)慣。
就是可以融入我們生命的習(xí)慣。
這個(gè)習(xí)慣總結(jié)起來就是兩句話。
第一、刻進(jìn)骨子里的，能夠日復(fù)一日很享受去執(zhí)行的運(yùn)動(dòng)，不在于方式，不在于量大量小。
第二、合理的飲食搭配，不是刻意去吃健身餐，而是高蛋白，低碳水，低鹽低油。
就是我們要培養(yǎng)的，不是幾天幾個(gè)月幾年
而是為之一生的習(xí)慣。
所以，我在說明里講的很明白。
我們不教健身 不教減肥
我們能做的，只是陪伴
就是你為自己設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
循序漸進(jìn)的
一定要選一個(gè)你喜歡的，你確定能堅(jiān)持到底的
不要追求短期目標(biāo)
而是一種生活習(xí)慣
融入骨子里的
你可以看，每個(gè)優(yōu)秀的人
不用太優(yōu)秀
他們都有融入骨子里的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
有一個(gè)算一個(gè)
都是運(yùn)動(dòng)達(dá)人
第二，他們也都很在意飲食
所謂的在意飲食，不是說要吃的多好
而是有意識(shí)的避雷。
例如咸菜不吃了
米飯吃的少了
肉食多了，雞蛋多了
大油大鹽少了
這就是我對(duì)健身與減肥的認(rèn)識(shí)
至于大家追求的速成
我做不到，我也不會(huì)
另外，我提倡的并非是減肥
而是精力旺盛
肥點(diǎn)瘦點(diǎn)不重要
重要的是，你活力四射
我一點(diǎn)都不瘦
昨天跟朋友聊天達(dá)成了一個(gè)很重要的共識(shí)，不管坐在什么位置上，人要永遠(yuǎn)保持步行，老子到樓下攤煎餅去的勇氣，可惜人真的很容易失去這種勇氣啊。
讀書要適可而止，很多人讀書讀上癮了，例如我這一大把年紀(jì)了，還跟個(gè)屌絲似的對(duì)各種知識(shí)非常好奇。
人生最重要的不是讀書，而是學(xué)以致用，舉例你就算把貼瓷磚的技術(shù)研究出花來，你也賺不了幾個(gè)錢，你踏踏實(shí)實(shí)練三個(gè)月，出師了去賺錢才是對(duì)老婆孩子負(fù)責(zé)。
不僅僅是貼磚，還有各行各業(yè)，你不要想什么都研究透了，愛情的關(guān)鍵是先用起來。
性格脾氣是家庭造就的，行為模式背后代表的就是家庭背景。性格脾氣有重大問題的人，無論男女都不是良配。
現(xiàn)在越來越覺得，無論男女善良，性格平和都是最寶貴的，這樣的人其實(shí)不多，遇到都要珍惜。
看到一句話，成功的秘訣是什么？沒有秘訣，意思是不要取巧。
我和朋友出去吃飯的時(shí)候，如果遇到旁邊有吸煙的，我都會(huì)反思自己，為什么我這么窮淪落到這種飯館來吃飯，為什么我就不能去高檔一點(diǎn)的顧客，素質(zhì)好好一點(diǎn)的飯館呢，我怎樣做才能在未來多賺錢呢？
君子行有不得，反求諸己，遇到不如意的事情首先要找自己的問題，想要得到更好的生活是人之常情，但是這并不是通過改變別人而得到，而是通過改變自己。
如果遇到了不如意的事情，都去找別人的問題，那么即使你解決了這個(gè)問題，自己也不會(huì)有任何的長(zhǎng)進(jìn)，如果你認(rèn)為不滿意的事情都是自己的問題，哪怕這只是一個(gè)很小的問題，也可以幫助你成為更好的人。
竇文濤他們拍草原拍風(fēng)景，不是單一介紹或者貌似徹底融入角度的。
他的重點(diǎn)就是這幾個(gè)現(xiàn)代人面對(duì)這些陌生的景物，那種反應(yīng)和討論反省恰到好處，不會(huì)因?yàn)楣?jié)目超出正常旅行人該有的反應(yīng)，他們這幾個(gè)人聰明也很自然沒有做節(jié)目的那種東西。磨合了十幾年的默契，周軼君非常好，拿去找這么得體寬厚又自然優(yōu)雅的女性啊，什么話題都接的那么好，把個(gè)活蹦亂跳的竇文濤托得穩(wěn)穩(wěn)的。
學(xué)生時(shí)代花在應(yīng)試上90%的時(shí)間，10年后都是沒用的，所以現(xiàn)在起花的95%的時(shí)間都是10年后還是有用的。
一位律師的心得回顧職業(yè)生涯發(fā)現(xiàn)主要在做幾件事，1幫人滅火2勸人別玩火3指導(dǎo)怎么玩火。
分享幾個(gè)法律風(fēng)險(xiǎn)防范至尊節(jié)點(diǎn)，一要簽字的時(shí)候2要出錢的時(shí)候，三參加一些你不太了解的活動(dòng)的時(shí)候4有人無緣無故地對(duì)你好的時(shí)候，5有人要帶你賺大錢的時(shí)候。
減少焦慮的訣竅，注重長(zhǎng)期增長(zhǎng)，少關(guān)注短期波動(dòng)。
做不到，因?yàn)槟悴幌胱龅接瑳]有那么強(qiáng)烈登上珠穆朗瑪峰的人，不是體力最好的，是死也要登上去的那個(gè)人?，F(xiàn)在登珠峰的核心是有錢，有錢的話有人會(huì)幫你背氧氣。
馬未都 眼睛里寫滿了故事，臉上卻不見風(fēng)霜，這話說的有意思。
一個(gè)人在這個(gè)社會(huì)中讓人家尊重，一定是你經(jīng)歷了很多的事，而不是因?yàn)槟慵儩嵦煺妫阋欢ㄒ?jīng)歷很多事，你能夠堂堂正正的站在這兒，別人才尊重你，但你又不能把苦難寫在臉上，那我確實(shí)見過這人，永遠(yuǎn)一見你就唉聲嘆氣的，愁眉不展，天天就誰跟他過不去，那這種人他都是負(fù)能量，你趁早離他遠(yuǎn)點(diǎn)，如果你有能力你幫他解開這個(gè)疙瘩，沒有能力你就離他遠(yuǎn)點(diǎn)。
當(dāng)一個(gè)人呈現(xiàn)這種狀態(tài)的時(shí)候，有8個(gè)字很有意思，這8個(gè)字叫不羨慕誰不嘲笑誰，你比我高，我不羨慕你，你比我低，我不嘲笑你。
我其實(shí)覺得這個(gè)狀態(tài)還差1億叫什么呢？叫不嫉妒誰？我們老說嫉妒羨慕恨，羨慕和嫉妒之間還是有一點(diǎn)差距的，嫉妒非常影響人的人格形成過去，古人就說一句，話說這人恨人，有笑人無就是別人有了恨得要死，別人沒有他就嘲笑人家，他永遠(yuǎn)沒有一個(gè)最佳狀態(tài)。
我們這個(gè)社會(huì)猶豫復(fù)雜和豐富我們每一個(gè)人，人和人之間的社會(huì)背景，家庭背景，乃至你的人生全部都不一樣，所以我們每個(gè)人擁有的不一樣，我為什么不后這一個(gè)名詞呢？就是你不擁有什么，你擁有物質(zhì)的，精神的，非物質(zhì)的，既非精神的，都有很多不一樣的地方。
你比如我找一個(gè)隨便找一個(gè)年輕人比較，我認(rèn)為他比我好，他為什么比我好，她比我年輕那年輕說你有錢你有地位，你有名氣，這些對(duì)我對(duì)這些年輕人而言這些一點(diǎn)都不重要，如果說我們真的能做一個(gè)置換，那就是我所有的現(xiàn)有的不管是精神的還是物質(zhì)的這些財(cái)產(chǎn)，我愿意換回我的年輕我都不要說，換回我的20歲30歲你換得回得到的四五十歲我都很高興，那我會(huì)有一個(gè)最佳的狀態(tài)。
所以我們每個(gè)人站在自己的角度去看別人的時(shí)候，一定不要老生嫉妒感，嫉妒是我們生活中的一個(gè)文化，你心里過不去的時(shí)候，我過去說過，那就是寫文章也寫過，你心里有過不去的時(shí)候，你就到墓地走一走，你到墓地里走一走的時(shí)候，你看著每個(gè)墓碑的碑文，就看著每個(gè)人的年齡，你會(huì)有很多感受，比如我爹我爹身體特別好，當(dāng)年72歲迅速得病走了，那是一個(gè)我人生中非常重要的一個(gè)痛。
這都20年了，我還有時(shí)候做夢(mèng)夢(mèng)見他，我每年給爹掃墓的時(shí)候，我看著那個(gè)墓碑，我就想他為什么不能多享幾年福，他只活了72歲，但我在那edu墓碑中去巡視的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)在這里比我爹活的歲數(shù)長(zhǎng)的人維護(hù)其威，大量的人還沒有活到這個(gè)歲數(shù)，所以你不僅要認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，還要認(rèn)可這個(gè)社會(huì)不要不認(rèn)可社會(huì)對(duì)吧？
一個(gè)人非常好的狀態(tài)，就是可以自由自在的活著。
4.【日閑】：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情？
跑步10km 晨光的一個(gè)筆芯跟蟬禪送的簽字筆的筆芯一樣的。
5.【結(jié)尾】
聚焦你的目標(biāo)并時(shí)不時(shí)的提醒自己，你的思想行為是否走在通往目標(biāo)的路上。
