專注是一種能力，我們是否能夠在這一個(gè)非常浮躁繁忙的世界之中專注下來。對(duì)我們來講，真的是一種極度的考驗(yàn)。日常生活之中，明明在干著文檔整理的事情，干著、干著想到自己還沒有填寫表格、或者電腦中彈出的網(wǎng)頁，把自己的注意力給引導(dǎo)到這個(gè)地方去了。

繁雜的社會(huì)

這像不像日常生活之中遇到的事情呢，明明想著是干完這一件事情再干其他事情的。沒有想到突然出現(xiàn)的事情影響了自己，在書中有寫到“專注的能力是非常難得的”。凡是在自己領(lǐng)域之中有很大成就的，無不是因?yàn)閷Ｗ⒍晒Φ?。稻盛和夫、愛迪生、牛頓、無論是企業(yè)界的，還是科學(xué)領(lǐng)域。

他們都無不是因?yàn)閷Ｗ⒊删土俗约?，假如不是愛迪生一次又一次失敗，還依然專注、依然不放棄電燈，那么電燈就不會(huì)照亮漫漫的黑夜。專注是通往成功的必經(jīng)之路，回憶起自己走過的路，就是因?yàn)闆]有專注、才失去了很多東西。寫作是我一直非常喜歡的事情，但是就是缺乏在這件事情的專注、一會(huì)研究文學(xué)、一會(huì)學(xué)習(xí)如何寫作的手法，卻沒有沉下心來琢磨自己每一篇寫出來的文章。

專注的人生帶來希望

怕麻煩而不去回頭看自己寫出來的文章，一點(diǎn)一滴的去下苦功夫。到頭來，寫了幾年的文章，還是一如既往，沒有寫出自己想要得到的成績?？此剖且稽c(diǎn)一滴不斷回頭看自己寫的文章，找問題，總結(jié)歸納，非常的麻煩。每天進(jìn)步只有一點(diǎn)點(diǎn)，但就是這種一點(diǎn)一滴的努力，在不遠(yuǎn)的將來，將會(huì)拉開沒有下苦功夫的人一大截。

在老家沒上過大學(xué)的人、和沒有成就的人，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)。那便是經(jīng)常換行業(yè)、換工作。其實(shí)換工作并不可怕，可怕的是換行業(yè)。人的黃金時(shí)間本來就是十分有限的，一會(huì)做這個(gè)、一會(huì)做那個(gè)，導(dǎo)致的情況是可想而知的，我們哪一樣都是沒有做好。

成功和幸福來源于我們對(duì)事情的專注

成功來源于專注、其實(shí)幸福也是來源于專注。在《正念的奇跡》這本書中，講述的正念也是保持覺知、保持專注，活在我們當(dāng)下這一刻，我們當(dāng)下在做什么，就專注在當(dāng)下這一刻自己在做什么。專注會(huì)帶來我們幸福的感覺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在80年代那時(shí)候，人們的欲望沒有那么強(qiáng)烈時(shí)，幸福的感覺是最強(qiáng)烈的。而現(xiàn)如今擁有了豐富的物質(zhì)，我們的精神上卻是沒有以前幸福的。

專注于當(dāng)下，享受我們每一刻的狀態(tài)

我們沒有專注在當(dāng)下這一刻，專注帶來給我們幸福。幸福和成功來源于專注，何不嘗試著做一樣工作的時(shí)候，就專注下來。干完這一件事情再干另外一件事情呢！