1、 更積極。如果父親不采取主動(dòng)，將永遠(yuǎn)無法承擔(dān)他們真正要負(fù)的和孩子應(yīng)得的撫養(yǎng)責(zé)任。不要讓你的妻子從你的手臂上拽下哭鬧的寶寶，試著這樣說，“我能處理好這件事”或“沒關(guān)系，我真的需要練習(xí)。”
如果有需要，向妻子尋求建議也沒什么錯(cuò)：你們都有自己的見解，但也可能會(huì)從對(duì)方的建議中受益。
2、多練習(xí)。不要想當(dāng)然地認(rèn)為你的伴侶比你知道得多。不管她對(duì)撫養(yǎng)孩子了解多少，她都是通過和其他事情一樣的方式來學(xué)習(xí)的。你要變得更好的方法就是也這么做。
如果你不確定自己是否做好了做父親的準(zhǔn)備，不要害怕尋求幫助。課程可以幫助父親們學(xué)習(xí)照顧孩子的基本知識(shí)。
要想成為一個(gè)積極主動(dòng)、積極參與的父親，也不需要僅僅局限于孩子出生后的這段時(shí)間。目前還沒有明確的證據(jù)表明，對(duì)于男性來說，這是學(xué)習(xí)父親技能或與孩子建立情感聯(lián)系的關(guān)鍵時(shí)刻。
3、對(duì)自己和孩子相處的方式感到自豪。男人和女人與孩子互動(dòng)的方式不同。男性傾向于強(qiáng)調(diào)體力和高能量活動(dòng)；女性，更多的社交和情感。打打鬧鬧的父親游戲教會(huì)我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)情緒，比如興奮和激動(dòng)。與父親保持距離的孩子相比，與父親有肢體接觸的孩子在學(xué)校表現(xiàn)更好，更善于社交，更不容易卷入毒品、酒精或犯罪行為。
4、在情感上對(duì)孩子開放。肢體上的互動(dòng)無疑是親子關(guān)系的重要組成部分，但情感上的交流和參與也是至關(guān)重要的。
著名心理學(xué)家約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中寫道：要培養(yǎng)孩子擁有積極的自我形象和有效的社交技能，關(guān)鍵是讓他們知道我們理解他們的感受。當(dāng)孩子感覺良好的時(shí)候就會(huì)朝最理想的狀態(tài)成長(zhǎng)和改變。
5、是一個(gè)合作伙伴,而不是一個(gè)幫手。傳統(tǒng)的只做“父親是個(gè)幫手”的模式已經(jīng)落伍過時(shí)了。如果男性想完全參與到培養(yǎng)孩子當(dāng)中，就必須積極地分擔(dān)做家務(wù)和照顧孩子的責(zé)任。
6、 每天都是重要的。做一個(gè)稱職的父親，參與到影響孩子的日常決策中來。把一切都留給你的妻子也將意味著你會(huì)錯(cuò)過那些賦予孩子生命意義的小細(xì)節(jié)。
如果不參與構(gòu)成童年的日?，嵤?、活動(dòng)，就會(huì)成為一個(gè)敏感的父親，而不會(huì)以親密和細(xì)微的差別來了解他們的孩子。
7、尊重妻子。作為一個(gè)盡職盡責(zé)的父親，要了解你的妻子維持家庭運(yùn)轉(zhuǎn)的所有方式，并尊重她在你不在的時(shí)候做出的決定。
8、 注意溝通的必要性。如果你不喜歡現(xiàn)狀，讓你的妻子知道。如果你的妻子最初似乎不愿意與你分享孩子養(yǎng)育者的角色，也不要太放在心上。給她時(shí)間，讓她知道你是認(rèn)真的，想要更多地參與，你有能力，也非常真誠(chéng)地想成為一個(gè)稱職的父親。
9、了解你的合法權(quán)利。法律的改變給了父親更多的權(quán)利，可以幫助他們平衡家庭和工作，但你必須教育自己來獲得好處。
10、即使是離婚，也要跟孩子保持親密關(guān)系。不到15%的父親在離婚后能夠獲得孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)，而太多沒有監(jiān)護(hù)權(quán)的父親最終會(huì)慢慢從孩子的生活中消失。
但即使在離婚后，父親仍可以通過許多方式繼續(xù)發(fā)揮積極作用。通過電話、視頻等跟孩子保持聯(lián)系，讓你和孩子在一起的時(shí)間變得有意義。
不要試圖用孩子作為籌碼來解決舊的婚姻糾紛。為了孩子，即使離異，父母也需要相互合作和支持。
