幸福是心態(tài)

避免三種不幸：
1、無事可做，沒有存在感。在單位里，做著輕松的事情，拿著和別人一樣的報酬，暫時被羨慕，時間一長，沒有了進步的臺階，被甩下一大截，心情就是從天堂到地獄。
2、對成功有過高的期待。如果想做什么就立刻去做。不要拖到另一個時刻。
3、不要有思維慣式。我們總是容易相信一些人，認為在一個事情上，我們是親密朋友，但事實是往往會在另一個事情上，恰恰被對方背叛。事過境遷，時移世易。

增強幸福的必要心態(tài)：
1、增強特權感
能者多勞，這句話，要真的這樣想。
2、增強使命感
我做著的每一件事，走過的每一步，都會對我的生活產生影響。盡力使自己的生活具有一種“儀式感”。

參考書目：

1、《幸福的方法》［美］泰勒·本-沙哈爾

2、20170609剽悍晨讀