不管是寫晨間日記，還是此刻的周總結(jié)，每一次按照一條或長或短的時間線來梳理自己的時候，總會更清晰的察覺到時間的存在，更驚訝時間匆匆。對時間無感的時候，可能只有年關(guān)的鞭炮聲會讓自己驚覺日歷又換了一本，不像現(xiàn)在，心中默默：時間好快，又是一周。
是啊，時間又走過一周，這一周是豐富美滿，還是惶惶間流逝一段光陰？又是這一時刻，坐下來回顧這一段時間。就像把自己推到臺前，向領(lǐng)導(dǎo)匯報這一周的工作，然后接受點(diǎn)評，可能會得到頒獎，也可能是一頓咆哮，但我最看中的是，他們對問題的細(xì)致分析和建議。
來，從三個方面點(diǎn)評一下：習(xí)慣、學(xué)習(xí)和健康。
關(guān)于習(xí)慣，我有三個一直在很好的堅(jiān)持，并且正逐漸變成我真正的習(xí)慣的行動——早起、晨間日記和寫作。早起已堅(jiān)持30+天，晨間日記已堅(jiān)持26天，每日的千字文寫作已堅(jiān)持50天，并且已拿到了微信公眾平臺的原創(chuàng)標(biāo)識和贊賞功能。在這一周我還培養(yǎng)起一項(xiàng)新習(xí)慣——使用日程清單，其實(shí)清單很早我就開始用了，從手寫到手機(jī)app，但直到這一周我才真的找到感覺。只有當(dāng)你真的把列清單和用清單培養(yǎng)成自己的一個習(xí)慣，變成一個下意識的動作，它才能最大程度的發(fā)揮作用。同時，在這一周里我還嘗試了2個新習(xí)慣——吃水果和早餐，這都是生活中太簡單的小事兒了，我什么我還要煞有介事的把它們朝著習(xí)慣的方向培養(yǎng)這個動作呢？所謂會者不難，難者不會，沒有這兩個小習(xí)慣，全憑被動和隨機(jī)，長此以往對健康極其不利。我要讓自己不斷嘗甜頭，習(xí)慣水果的甜和早餐的美。另外，啟動一項(xiàng)新行動，下周開始跑步。
關(guān)于學(xué)習(xí)，有得有失。這一周讀完了英國作家克萊爾?弗尼斯的一本小說《鼠年》，今早剛剛讀完，還沒有寫書評。好久沒有讀小說了，好久沒有感受小說中語言和情境的美,邊閱讀邊在頭腦中呈現(xiàn)一幕幕場景，這已是一種有點(diǎn)陌生的感覺了。線上學(xué)習(xí)了兩節(jié)微課，都收獲很多，尤其是阿何分享的用印象筆記建立知識體系一課，很干貨很實(shí)用。我清楚地知道這是一節(jié)技能課，聽完課我需要一板一眼的去練習(xí)，在練習(xí)中真正領(lǐng)會，讓自己真的用起來，讓知識發(fā)揮作用。出現(xiàn)的一個重要問題是，我的寫作專項(xiàng)訓(xùn)練不夠，在這一項(xiàng)上我犯拖延癥了，遲遲沒有開展實(shí)質(zhì)性訓(xùn)練。堅(jiān)持寫文章可以保持手感，但最好的提高方法是對單點(diǎn)技能的反復(fù)訓(xùn)練，我還有很多的不足之處需要通過大量練習(xí)來提高，下周必須開始訓(xùn)練了。
健康問題必須重視起來了，這一周我和媳婦雙雙生病，也為我們再一次敲響了警鐘。不是什么大病，我口腔潰瘍鬧得很厲害，嘴里一下子起了好幾個泡，喝水刷牙時候都疼得我直叫喚。媳婦是嗓子鬧病，炎性咽炎，厲害的時候嗓子說不出話，吃什么都覺得咸。除了天氣原因外，我們的不良生活習(xí)慣也是致使生病的重要原因，喝水少，吃水果少，這周因?yàn)楸容^忙，連吃菜也比平時少很多。所以，必須要開始注重良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)了，從一個個細(xì)節(jié)開始。先從多喝水，多吃菜，每天吃水果，每天吃早餐開始。
希望自己每一周，盡可能多踏上幾級臺階。
一步，又一步，慢慢就看到了更多希望。
