生了孩子以后的一年里，我都受著腸胃問題的困擾，不知道是否有人與我同病相憐。每天中午開始，吃了飯后肚子就開始呼嚕呼嚕響，也談不上疼痛，晚飯后更是愈演愈烈，非得睡之前去上次廁所，才能睡好。大便不成形，還經(jīng)常有完全沒消化的食物，總而言之，就是酒肉穿腸過的節(jié)奏。上班以后更為惱火，在外吃飯，不到倆小時(shí)就是一通到底的，不排不行。

奇怪的是，這種長期的痛苦，并沒有讓我消瘦，體重一直居高不下，身體狀況還好，而且還在喂奶，寶貝也沒有什么問題。這一年，我多次去醫(yī)院問診，因?yàn)椴焕亲樱矝]有什么炎癥，開始醫(yī)生按產(chǎn)后腸胃功能紊亂治療，有點(diǎn)成效，可是后面還是未緩解。后來甚至懷疑直腸息肉或者更嚴(yán)重的后果，要求我做腸鏡檢查?？紤]孩子喂奶，我準(zhǔn)備年底斷奶后再去，就這樣在上個(gè)月迎來了轉(zhuǎn)機(jī)。

那天，我和婆婆吃了老公叫的外賣，上吐下瀉，鬧了一天一夜，肚子拉得空空，胃里吐得空空，仿佛一下恢復(fù)了出廠設(shè)置，接下來一個(gè)星期，腸胃居然有了好轉(zhuǎn)。

回想產(chǎn)后的一年，初期為了追奶，為了給孩子營養(yǎng)，我的飲食可謂營養(yǎng)過剩，各種葷湯，高蛋白食物，一日三餐三點(diǎn)。而且老人家說要吃飽，所以婆婆生怕餓到了，一頓飯那不是一般的多，我就憑著要吃得多奶就多的信念，一點(diǎn)點(diǎn)吃大了胃口。到底有多大？說起來真是難為情，老公姑父一起吃飯時(shí)，看著婆婆盛的飯，以為是給他的，連忙推過來說：哪吃得了這么多，工地上農(nóng)民工累惱火了不過吃這么多吧（此處聲明，并無歧視，大約工人都是體力活，累的，所以吃得多）！當(dāng)時(shí)真是臉都臊紅了，婆婆還是推過來：吃吧，你喂奶，吃多點(diǎn)不要緊。

這樣的飲食不僅讓我長期消化不良，不堪重負(fù)，我的奶水也蛋白質(zhì)過剩，寶寶也消化不良了，三個(gè)月就傷了腸胃，我也被迫停奶，雖然后期有調(diào)整，但卻始終沒有好利索?，F(xiàn)在想來，原來是吃的太多，而且為了忙孩子，大部分時(shí)候都說忙著吃，囫圇吞棗，自然也就沒有消化

現(xiàn)在想來，大約是腸胃難以承受我這食量和速度，對我長期不懈的抵抗，造成了我這一年的困擾。那一次上吐下瀉，徹底結(jié)束了上一段沉重的愛，思及以前，恢復(fù)以后我牢記飲食適度，細(xì)嚼慢咽，不硬撐，不過剩。

這一年的苦，雖難受，卻也值得，飲食要適度，吃飯不能操之過急，說是飲食之道，也正如做事為人，不要強(qiáng)求一些自己承受不起的東西，太多也是負(fù)擔(dān)，何不好好品味好好體會當(dāng)前的擁有的呢？過猶不及，剛剛好才是最好的狀態(tài)。