大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅持分享第1932天：

? ? ? 今天早上瑜伽課前，老板氣呼呼走進(jìn)教室，說：我這個人其實挺好說話的，咱們能在館里相聚也算是多年修來的緣分，我平常是人敬我一尺我敬人一丈，館里墊子是提前鋪好的，不要隨便挪動，天暖和了，上課的 人會比較多，墊子鋪好就不要隨便撤去，不然人來了墊子不夠又要自愛鋪，會打擾到大家 的。你們要是自己找不自在，難聽話我就不說了…………教室里幾十個人相互翻白眼彼此看看，沒有一個人接應(yīng)，也無法接應(yīng)，然后老板走了，大家彼此又看看顯出不屑。

? ? ? 盡管課前老板說話讓大家很不舒服，但并沒有影響大家上課的愉悅心情。課后回家，我和同路的學(xué)員談及此事，都說可能老板最近有事心情不好吧？怎么如此態(tài)度，再說了也沒有人私自挪墊子??？她跟誰說氣話呢？還好，練習(xí)瑜伽久了，大家相對情緒都會比較穩(wěn)定，心境也比較平和，所以并沒有發(fā)生不愉快。然而我就在想，她何不好好說話呢？要是她客客氣氣，笑容滿面跟大家說一聲：天暖和了，因為約課人比較多，為了讓大家都能上課，請大家都理解一下，多鋪一些墊子，免得一會再來人再挪動影響大家上課，感謝理解。如此講話不更好嗎？

? ? ? ? 其實生活中我們許多矛盾和不愉快，大多都是我們的講話方式和語氣不好造成的，其實并不是所有人都難以相處，只要我們在說話做事態(tài)度和語氣上能夠溫和一些，懂得換位思考，有情緒可以表達(dá)，但不要帶著情緒表達(dá)。

? ? ? 生命本就是一場旅程，沒有返程票，所以我們需慢慢成長，從細(xì)微處學(xué)習(xí)，點滴進(jìn)步，努力做好每一件小事，走好自己的每一步，從小事見格局，由說話看風(fēng)格。每個人的言行都可能是自己的一面鏡子，看見的是他人照見的是自己。生活處處是風(fēng)景，且行 且珍惜。