你之所以覺得難過，是因為你放不下，不甘心，總覺得自己在那個人，那件事上面得到的反饋是不公平的。

你的付出，沒能等來相對應(yīng)的回報。

所以你不能放過自己，總是在心里各種復(fù)盤。

為什么呢？事情為什么是這樣發(fā)展呢？ 這個人為什么要這樣對我呢？

越是這樣，你越不能放下，你難過的情緒也越是無法消除。

真正解決問題的辦法是，把自己的注意力從那些相關(guān)的人和事上面收回來，少關(guān)注，甚至不關(guān)注。

去做能讓你開心的事情，去見會讓你開心的人，其他的都不值當(dāng)消耗你的心神。

你要知道，一個人，一件事，如果持續(xù)的讓你感到難過，那你就應(yīng)該明白，你跟它的緣分已經(jīng)盡了，各自放過才是最好的結(jié)果。

你活在這個世上最最重要的事情就是讓自己開心，讓愛你的人開心，其他無關(guān)緊要的人，愛咋咋地。