? ? ? 昨天的一場連綿不斷的小雨讓今天早上的空氣格外清新濕潤，8點20分和兒子一起滿懷欣喜地出門晨跑，迎著朝陽，呼吸著新鮮空氣，倍感心情舒暢，兒子也堅持跑完1公里，比昨天有進(jìn)步，希望繼續(xù)加油！令人驚喜的是，跑完1公里后，竟然巧遇哈密久違的知心好友，邊走邊聊，甚是開心！感恩美麗的遇見！

? ? 感謝錦明老師在我的8月16日的《反思晨跑、感賞投射》中留言，并給予的鼓勵、幫助和建議，經(jīng)過修改標(biāo)題后也被收入《親子晨讀群經(jīng)驗分享》，我要繼續(xù)努力好好學(xué)習(xí)、修煉自己，也要感謝大家的幫助和分享，給我的啟發(fā)和借鑒。

? ? ? 感賞老公在我到戶外運動后，為我做好蛋炒飯，蒸好菜，謝謝！

? ? ? 感賞自己能夠包容老公的生活習(xí)慣中的不盡人意之處，心平氣和地提醒他盡快改正，平心靜氣地勸導(dǎo)他對孩子要給予更多的耐心、等待和陪伴。不貼負(fù)面標(biāo)簽，多鼓勵、多表揚！主動性聚焦想要的一面，選擇忽略不要的一面，啟動良性循環(huán)。