今天是中秋節(jié)假期第二天

起床：5：25

就寢：23：00

天氣：小雨

心情：還好

紀(jì)念日：中秋節(jié)第二天假

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：理財收益12萬元 堅持一百天打卡 學(xué)英語 連續(xù)做keep 跑步健身瘦身

本月重要成果：每天堅持跑步 打卡 希望自己的皮膚越來越好，氣質(zhì)越來越好。

今日三只青蛙/番茄鐘

閱讀

寫日記

運動

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

一百天打卡今日第72天已完成? 閱讀《掌控習(xí)慣》第一天

財務(wù)檢視 理財目標(biāo)已完成四分之一

人際的投入? 人際關(guān)系不是很好，家人間關(guān)系越來越融洽

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

閱讀《掌控習(xí)慣》第一天

有關(guān)培養(yǎng)習(xí)慣的四步模型——提示、渴求、反應(yīng)和獎勵——以及從這些步驟中演化出來的行為轉(zhuǎn)變四大定律

如果你一年內(nèi)每天都能進(jìn)步1%，到你完成時，你將會進(jìn)步37倍。[插

圖]相反，如果一年中你每天以1%的速度退步，你現(xiàn)有的任何東西會降到幾乎為零。

你每月的支出低于你的收入嗎？你每周都去健身房嗎？你每天都在看書并學(xué)習(xí)新事物嗎？

健康與飲食

今日飲食：早餐面條 煮蛋

好習(xí)慣打卡

簡書打卡第一天