在日語(yǔ)中有一句諺語(yǔ)：“一期一會(huì)”
因?yàn)橐簧赡苤荒芤姷揭淮?，而格外珍惜。延伸而?lái)是面對(duì)所有事物的一種珍惜，因?yàn)檫@種體驗(yàn)格外美妙如瞬間消逝的櫻花，又如櫻落的殘忍，不能重來(lái)。
時(shí)間無(wú)情，我們還為擁抱清早的活力，就已經(jīng)快要看到落日的余暉。
天命之年，經(jīng)過(guò)的坎坷，見過(guò)清晨升起的陽(yáng)光活力，習(xí)慣了生活的酸甜苦辣，生活也算充實(shí)有趣，但回首往昔，卻總覺得人生總有著遺憾。
學(xué)生時(shí)代，追逐著戀情的轟轟烈烈，卻實(shí)際在臆想中的別扭和吵鬧中讓自己耗盡了精力。
人到中年，在觥籌交錯(cuò)中麻痹身體和意識(shí)，在最后卻沒有幾個(gè)知心朋友，不過(guò)是為了應(yīng)酬掏空了身體，逢場(chǎng)作戲。
而在知天命之年，終于回想起快要忘記的旅行夢(mèng)想，卻發(fā)現(xiàn)自己早已沒有了體力和精力去支撐。
最后的最后，我們?cè)跁r(shí)間的洗禮中堅(jiān)持了下來(lái)，卻失掉了本來(lái)的自己。
我們記住了身邊發(fā)生的種種，我們與他人的各種關(guān)系，卻唯獨(dú)忘記了作為主角的自己。
生而多艱，預(yù)期去討喜，不如做回自己，我們的人生無(wú)法再次體驗(yàn)，所以請(qǐng)至少溫柔對(duì)待自己。
就算艱苦，也不要委屈自己
曾經(jīng)有一位年輕人總認(rèn)為自己的生活不行，于是去寺廟求大師的指點(diǎn)：“大師，我的生活總是充滿艱難，這讓我十分苦惱，覺得生活沒有意思”
大師告訴他要愛自己，生活就能變得滿足幸福?？赡贻p人卻說(shuō)道：“可我該如何愛自己呢”
大師問(wèn)他：“你討厭自己的什么呢？”
那年輕人說(shuō)：“我討厭我的相貌，我長(zhǎng)得丑。我討厭我的體力，孱弱而無(wú)力。我的腦子也不靈光，愚笨遲鈍，我是家里的累贅，也沒有長(zhǎng)處?！?/p>
大師指著門外的徒弟說(shuō)：“你去和門口的徒弟說(shuō)，你長(zhǎng)得丑，孱弱無(wú)力，一無(wú)是處，是個(gè)累贅?！?/p>
年輕人覺得不好，這樣說(shuō)別人太殘忍了。
大師卻說(shuō)道：“即便你說(shuō)殘忍，這樣的事情你不也對(duì)自己做了嗎”
若果你不想傷害別人，那么請(qǐng)首先不要傷害自己。如果你想得到愛，你就得先學(xué)著愛上自己。
在我們的社會(huì)中，沒有工作會(huì)讓你一帆風(fēng)順而不受委屈，沒有一種社交真的推心置腹而不需要口舌，沒有感情天長(zhǎng)地久而不會(huì)讓人受傷。但最后的最后，委屈不再重要，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)幫你撫平。失落也會(huì)過(guò)去，因?yàn)闇嘏K會(huì)來(lái)臨。
與其卑微地低聲下氣，不如掙脫桎梏放手下去，讓生活自由自在一些。與其去討別人的開心，不如讓自己開心一些。畢竟我們還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。
生活很艱難，苦味卻可以用糖漿調(diào)解。人生也不過(guò)短短三萬(wàn)天，請(qǐng)一定記得對(duì)自己溫柔。
即便打拼，也要想起健康
人的一生，最珍貴的是什么？
有人認(rèn)為是財(cái)富，有人認(rèn)為是愛情。雖然這些東西確實(shí)重要，但是如果失去了健康的身體，反而會(huì)讓一切成為虛幻。
不論是貧窮還是富有，死后都會(huì)化成風(fēng)中黃沙。人活一世，富貴并非必需品。健康飲食，早睡早起，放松身心不也足夠了。
工作再煩，也記得多出去逛逛，四處看看，記得鍛煉。應(yīng)酬多，也別忘記日常的柴米油鹽。加班再累，也記得保證睡眠。
保持健康的身體，不僅僅需要良好的生活習(xí)慣，也要擁有豁達(dá)的人生態(tài)度。
豐子愷曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，
若是你的心小，所有小事在你的心里就被放大了。
如果你的心大了，所有大事就都小了。
世間本無(wú)事，庸人自擾之。愛上自己，對(duì)自己溫柔一些，寬容一些，忽略掉那些偏見和苛責(zé)，告別無(wú)聊的應(yīng)酬和社交，落得一身輕松，也不挺好的嗎。
知天命之年，對(duì)自己好一些，不要在人生的后段失去了健康，白費(fèi)了年輕自己的努力。
縱有遺憾，別忘了活在當(dāng)下
生活中的不完美，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)是惱人的蚊子，總也擺脫不開。而對(duì)另外一些人來(lái)說(shuō)，卻成了路上的墊腳石，不斷激勵(lì)他們，為了更好地充實(shí)自己。
這樣的態(tài)度，同樣是接受了生活中的缺憾。
泰戈?duì)栐?jīng)在詩(shī)中說(shuō)：
“如果人因錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)而流下眼淚，他就也會(huì)因此錯(cuò)過(guò)群星”
寒來(lái)暑往，春去秋涼，人生難免起伏，得得失失總會(huì)充滿人生，看淡這一些，不要讓過(guò)去的遺憾在現(xiàn)在重新上演。
這個(gè)世界上，沒有什么人和事情是真的不能被放下的。但曾經(jīng)是真的回不去的。愛與恨都能被放下，只不過(guò)是自己沒有走出過(guò)去的陰影。
酸甜苦辣咸的人生本身就已經(jīng)足夠多姿多彩，嘗到了痛苦，也一定要珍惜當(dāng)下的體驗(yàn)，讓生活更有活力一些。
請(qǐng)好好珍惜自己
《少有人走的路》中有一段如下的話：
“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。
余生寥寥，我們并不需要委屈自己以求別人的好印象。不妄自菲薄才能活得更加輕松。
只有你真地開始關(guān)心和愛上自己，你猜能真正體會(huì)到生活中其實(shí)并不乏溫柔。我們就能更加坦率地面對(duì)人生，更多地體會(huì)到善良，也有能力去保護(hù)你愛的人。
人生沒有重來(lái)，請(qǐng)珍惜我們接下來(lái)的每一天。
請(qǐng)記住，只有愛自己，才能遇到這個(gè)世界的美好好善良。
請(qǐng)你明白，如果你懂得了去關(guān)愛自己，這個(gè)世界上的愛才會(huì)來(lái)找到你。
