養(yǎng)生鍛煉之余，我就會胡思亂想，大家工作都累了就來看一看我這新一篇腦洞大開的文章吧。

如何才能成為一代劍圣？

南懷瑾先生曾經(jīng)遇到一位劍仙，傳說系滿清王室公子出家者，教他兩個方法：1、每天晚上把門窗緊閉，房間內(nèi)不點燈，使內(nèi)室漆黑，僅點香一枝，嘗試用劍劈開香頭，?手腕著力，而臂膀不動，等練到一劍迅下，香成兩半時，才進(jìn)入第一階段。2、再把豆?子擲向空中，用劍劈在空中成兩半，功夫能練到這里，再來見我，再為你解說劍路。?南懷瑾先生聽了之后覺得這兩個太難，需要花大量的時候，而其志不在此，遂作罷。放棄作劍仙。

看看目前存世的在劍道高手里最牛的人，日本居合術(shù)大師町井勛?，其驚人的刀法出神入化，讓人吃驚。刀劈350公里/時的6mmBB彈，820公里/時的網(wǎng)球。我感覺這是身心合一才能達(dá)到的一種層次，不知道我國古代劍圣李白“十步殺一人”劍法是否可與之相比，李白學(xué)自當(dāng)時最著名的號稱天下第一劍的大唐劍圣裴將軍裴旻，而且得其真?zhèn)?，想必也是超一流高手?/p>

我從小也有成為大俠的夢想，小學(xué)同學(xué)騙我說我們旁邊山里面有武林秘籍，我花了僅有的1毛錢買了個糖給了他，他悄悄的告訴我了一句咒語，唵嘛呢叭咪吽，芝麻開門！還有手勢，叮囑我一定要做對，具體位置就是山下面的樹旁邊，能不能開門要隨緣。然后就是我花了一天的時間找地方念，然后就沒有然后了……上高中看了《中華情俠》，特別喜歡古天樂，他飛牌的動作特別讓我喜歡，于是我下課無聊也開始練習(xí)飛牌漸漸地找到了一點兒感覺。一個月能飛到五層樓頂，然后就被教務(wù)處給抓了，打掃了一個星期全校衛(wèi)生，從此也斷了我練成飛牌絕技的念想。

大家是不是感覺跟題目無關(guān)？再往下看你就明白了

大家很多人都投過鉛球把，要想鉛球投的遠(yuǎn)，力氣是根本，但是講究腿、腰、肩、手腕四體合一，方能把巧勁發(fā)揮達(dá)到最大。飛撲克牌也是一樣，講究手指、手腕、肩、手肘，腰、腿，我研究出來的初始階段練食指和中指的彈出速度，后再把手腕和肩肘加上，一般人的體質(zhì)，這四個練上幾年，就可削黃瓜、西瓜不成問題，就是現(xiàn)在電視上很多人表演的那些，但如果丹田有力，再配合腰，腿，全部練完之后，則實力倍增10倍以上，具體能達(dá)到什么程度就不得而知了，應(yīng)該絕對比世界紀(jì)錄那個100多米的要遠(yuǎn)，我高中那會就練了一個月就沒在練了，現(xiàn)在也沒時間練了。

大家從上文我講的感悟出劍仙的說的涵義了么？第一步的方法涵義就是練神和手腕的力度和精度，黑夜里對著香練眼力就是練專注力，意志力，（我前面的文章還講了想象力）也就是再練神，切香頭就是練手腕的力度和精度。第二步的方法就是練更高一級的神和手腕的力度和精度；再加上肩，肘，腰的發(fā)力和配合。我猜測第三步應(yīng)該就是丹田之氣的修煉方法和步法，我深度懷疑日本居合術(shù)大師町井勛就是練到了第二步，并結(jié)合了一部分內(nèi)功心法的修煉，所以能達(dá)到現(xiàn)在的程度。

所以我給有想達(dá)到這種層次的人的建議是先通過我的方法呼吸+八段錦+微笑把身體練好，再打通任督二脈后再練這些方法可事半功倍。

本月我會以《腦洞篇》為主，偶爾穿插一些大家遇到的問題講解，每一篇都是我真實所感所想，篇篇新思想。關(guān)注我，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。