每天，大李都早早起床，帶著寧?kù)o和專(zhuān)注去做自己喜歡的事情，并盡量保持和延長(zhǎng)這份難得的寧?kù)o和專(zhuān)注。這時(shí)候，是他一天中最為難得的美好時(shí)光，一家人都還沒(méi)有起床，周?chē)囊磺卸荚谇臒o(wú)聲息地酣睡著，靜悄悄的，靜是這段時(shí)光唯一的元素，他非常珍愛(ài)這段屬于自己的時(shí)光。靜能生慧，安靜的時(shí)光是最美的時(shí)光。

美好總是短暫的。兒子起床的鬧鈴響起，就是在宣告這段美好時(shí)光的結(jié)束。大李不得不擔(dān)負(fù)起人生的責(zé)任，開(kāi)始一天的忙碌。

大李常常是帶著輕度緊張和略顯焦慮地渡過(guò)這段美好時(shí)光，他越是生怕浪費(fèi)一分一秒，緊張和焦慮也就加重一些。他想讓時(shí)間走的慢些，再慢些。甚至希望時(shí)間能夠永遠(yuǎn)定格在那里，安靜地等待他盡情的去享用，讓他能有更多整塊的時(shí)間去做自己喜歡的事情。然而，美好的時(shí)光總是溜的很快。

美好的時(shí)光仿佛是游走在指尖的魚(yú)兒，越是想抓住它時(shí)，它越能敏銳地捕捉到異樣的訊息，在你不經(jīng)意的間隙溜掉。倒不如，放松下來(lái)，屏蔽雜念妄念，甚至不生絲毫捕捉它的心思，不引起魚(yú)兒的緊張和側(cè)目，讓時(shí)間的魚(yú)兒在指尖任意游走，而你只須為自己的目光設(shè)定邊界，然后悠然地欣賞它的美妙即可，直至它自己覺(jué)得玩膩了游向它處。你也不必帶著期盼和留戀的目光去追尋它的背影，而是放松一下緊盯的眼睛，靜靜地等候它的回還或下一條魚(yú)兒的到來(lái)。

觀賞美好時(shí)光魚(yú)兒的時(shí)候，也是放松著，這樣才能不驚動(dòng)它，讓魚(yú)兒按照它自己的意愿游走。

放松，是松而不懈的放松，是有準(zhǔn)備的放松，這樣的放松才更為有價(jià)值、有意義。

生活就是在這樣的放松狀態(tài)下靜候和欣賞美好時(shí)光的魚(yú)兒。漸漸地，這種歷練的積累，促成了邊界的拓展，生活中的美妙時(shí)光也將越來(lái)越多，即使在忙碌中也能任意獲取和感受它。美好時(shí)光越來(lái)越多。

放松，不在意，才能換來(lái)寧?kù)o和專(zhuān)注。

放松，是松而不懈的松，是有準(zhǔn)備的松。不在意，是摒棄雜念、妄念，對(duì)周?chē)稍氩黄鹦膭?dòng)念，專(zhuān)注一念美好！