80后這個年齡段的女人特別是80頭的，是不是大家都覺得做點(diǎn)事情就累累的，就都想躺平，不想動。以前那么有干勁，那么有激情，都不知道跑哪里去了？！而且很容易就有情緒，很容易就不爽，很容易就想找個地方發(fā)泄，當(dāng)然也是很容易就翻篇，很容易就好起來，因?yàn)楹苋菀诐M足。

這不今天姐妹過來泡茶聊天，又在訴說著自己的不爽，然后我就提議說很久沒去唱歌了。這周約起來，KTV嗨一嗨，發(fā)泄一下…一下子就同意了，感覺都已經(jīng)很久不喜歡去那樣的場合，不過小姐妹三四個一起去還是很不錯的，能讓人輕松愉快。

不知道大家都有什么樣的情緒、狀態(tài)調(diào)節(jié)方式？