001? 外包
? 外包即花錢(qián)借助他人的力量。
生活中的外包，比如打出租車(chē)，即把駕駛外包給專(zhuān)業(yè)司機(jī)。解放出來(lái)的時(shí)間可以處理工作，甚至閉目養(yǎng)神。
作為兼顧家庭和事業(yè)的職場(chǎng)媽媽?zhuān)巡糠旨覄?wù)外包出去是個(gè)不錯(cuò)的主意。
002? 擠時(shí)間
觀察自己的思維，拋掉一些耗時(shí)間但不做也影響不大的固定做法。
比如，你有沒(méi)有片面地認(rèn)定必須每天洗澡呢？
003? 學(xué)習(xí)儀式感
準(zhǔn)備一張專(zhuān)用書(shū)桌
讓它成為內(nèi)心和身體的狀態(tài)獲得轉(zhuǎn)換的開(kāi)關(guān)之一。
004? 徹底活用“零碎時(shí)間”
上班路上，排隊(duì)時(shí)間，甚至換紙尿片的時(shí)間，都可以運(yùn)用起來(lái)。
思考也好，背誦也罷。
005? 充電方式
找一個(gè)合適的方式，在疲憊時(shí)可以讓自己放松并恢復(fù)干勁的。
也許是看漫畫(huà)，也許是聽(tīng)喜歡的藝術(shù)家的音樂(lè)，也許是去旅行，或者去一家特別的餐廳。
006? 敢于尋求他人幫忙
人生中，總有單憑自己的力量卻無(wú)法解決困難的時(shí)候，那時(shí)，就要向他人求助。
你可以說(shuō)：“我現(xiàn)在有困難，請(qǐng)幫幫我?！?/p>
這需要一定的勇氣。
007? 咬牙也要堅(jiān)持
不管怎樣先咬牙堅(jiān)持做好眼前的事情
做完一件再一件
一旦開(kāi)始完成第一件，第二件第三件就會(huì)順理成章了。
008 哈佛式交涉
信賴(lài)而不指責(zé)對(duì)方，尋求幫助
把自身當(dāng)做商品來(lái)宣傳
強(qiáng)調(diào)雙方共同的利益
009? 忙碌是治愈無(wú)聊的良藥
人一旦忙碌起來(lái)，就沒(méi)有時(shí)間放在瑣碎的煩惱事情上。
010? 你也可以
每個(gè)牛人都是通過(guò)一步步逼迫自己走過(guò)來(lái)的，背后也有兵荒馬亂的狼狽，最終能成大咖，關(guān)鍵就是不放松對(duì)自己的要求。
