在和別人聊天時(shí)，或者是別人遇到問題時(shí)，往往我們會脫口而出:“我覺得……”

有朋友說：“我的微信群里很多信息，看不完，咋辦？”

你說“我覺得有用就看看，沒用就忽略唄”，可是你有了解過他為什么有這個(gè)焦慮嗎？

有朋友說：“我爸媽好煩呀，天天嘮叨讓我找個(gè)男朋友，或者相親”

你說：“我覺得父母都這樣，別搭理他們就完了”，可是萬一她希望可以和父母好好聊聊，而不是僅僅忽視呢？

有朋友說：“我家孩子特別淘，坐不住，做作業(yè)老費(fèi)勁了”

你說：“我覺得孩子從小要養(yǎng)成的好習(xí)慣，像我家的，作業(yè)都自己主動去做”，你確定自己是在幫助他人，而不是炫耀？

聊天時(shí)，我們不自覺的就支招，不自覺的就評價(jià)，很少覺察到別人真實(shí)的需要，很多聊天就聊不下去了，因?yàn)閷Ψ接X得聊完更難受了。

所以，我覺得……之前，想一想，他是你嗎，我覺得……有用嗎？