和很多人一樣，最近自己也變得懶惰了，這個(gè)懶惰絕不是自己心里想要的。而且自己的身體健康出現(xiàn)了狀況，整日整日的無(wú)精打采，全身乏力，給自己的定論是陰虛火旺。

　　這種沒(méi)有干勁的身體，做什么都是那么有心無(wú)力。沒(méi)有了一個(gè)好的身體，身體的陰陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致人的這種感覺(jué)。

　　接著隨之而來(lái)的拖延癥又出現(xiàn)了。晚上不想早睡，也并沒(méi)有干什么，早上早起不來(lái)，起來(lái)也是掙扎著疲憊的身體，四肢無(wú)力，全身匱乏的，兩只疲憊不堪的眼皮打著架。

　　就連最近的寫文都變得那樣的有氣無(wú)力，很虛弱，很糟糕，這不是真正的自己。我需要調(diào)整過(guò)來(lái)才行。本來(lái)就瘦骨嶙峋，還那么破害自己的身體。不遵守作息習(xí)慣的。

　　現(xiàn)在的這篇文都是眼皮打著架寫完的。你說(shuō)，一個(gè)人缺少了陽(yáng)剛之氣，沒(méi)有了一個(gè)男人的形象那是多么的不堪。

　　身體不舒服就需要調(diào)養(yǎng)。不能一再這樣下去，否則這個(gè)漏洞越來(lái)越大，我們需要做的就是及時(shí)止損，沒(méi)有了一個(gè)好的身體，一切都顯得毫無(wú)意義。

　　熬夜是個(gè)絕命活，想想都是可怕的，為了不熬夜我也經(jīng)常調(diào)整自己的時(shí)間。一般睡下去是11點(diǎn)多，不會(huì)超過(guò)十二點(diǎn)，偶爾會(huì)晚那么一些。如果你問(wèn)我為什么睡那么晚，我會(huì)直言不諱的告訴你，手機(jī)成了我危害最大的殺手。會(huì)把我慢慢地殺掉。

　　所以。現(xiàn)在開(kāi)始，一定要養(yǎng)成習(xí)慣，沒(méi)什么事少玩少看手機(jī)，除了學(xué)習(xí)外，而學(xué)習(xí)也需要有個(gè)度！

　　我本身也就是不喜歡游戲的人，從來(lái)不玩手游網(wǎng)游，更不會(huì)和別人聊這些讓我反感的東西。

　　我覺(jué)得在業(yè)余時(shí)間做做兼職或者學(xué)點(diǎn)東西，學(xué)會(huì)自律，管理好自己的時(shí)間才是最重要的。

　　不管怎么樣，我只想說(shuō)一句，畢竟自己曾經(jīng)也是個(gè)非常勵(lì)志的四好青年。所以我能管理好自己，也可以克制自己，可以管理好自己。但我不會(huì)去壓制自己的欲望。

　　說(shuō)到欲望，你需要去正視它，而不是因?yàn)橛辛怂チ俗孕帕Γ炎约焊泐j廢了。之前我一個(gè)朋友，它就是因?yàn)橛j廢了自己，內(nèi)心渴望的東西，不敢去觸碰，還時(shí)常和我說(shuō)要自律，要管理好自己的欲望。

　　其實(shí)我明白，七情六欲是一個(gè)人最基礎(chǔ)的本能需求，哪怕是將這種東西做到了極壞，這種欲望還是在這個(gè)框架之中。

　　我同時(shí)也明白了，我朋友其實(shí)更多的時(shí)候是在壓制欲望。這種壓制，對(duì)心里產(chǎn)生的影響不比接受和正視欲望好。而是被欲望所反噬，因?yàn)槟氵`反了人的基本本性。這就是為什么人的身體健康也是如此。

　　該有的東西我們要接受，不該觸碰的我們堅(jiān)持原則，做到收放自如，有的放矢。這樣你的生活才更好過(guò)。不要因?yàn)橐恍┻^(guò)錯(cuò)讓自己破罐破摔，導(dǎo)致之后變得無(wú)法收拾的殘局。